Závislosť na pornografii, aj keď sa často podceňuje, má byť jednou z najnebezpečnejších závislostí moderného človeka - koniec koncov, čoraz viac ľudí využíva ľahký prístup k pornografickému obsahu. Znamená však prezeranie sexuálne explicitných fotografií a videí závislosť od pornografie? Ako sa vyskytuje a ako sa dá vyliečiť?
Závislosť od pornografie je v posledných rokoch často kladeným problémom. Podľa správy výskumnej spoločnosti Gemius z roku 2016 až 11,5 milióna Poliakov navštevuje „erotické webové stránky“, čo je 45,9 percenta používateľov internetu. Údaje Inštitútu integrovanej prevencie pôsobiaceho pri ministerstve zdravotníctva naopak ukazujú, že pornografiu sleduje 66 percent študentov stredných škôl a 20 percent študentov stredných škôl. Z tejto skupiny vyhľadáva erotický obsah online 95 percent chlapcov a 81 percent dievčat. Práve internet prispel k rozšíreniu tohto fenoménu - ešte pred 20 rokmi ste pre prístup k pornografii museli ísť do novinového stánku pre noviny alebo si požičať kazetu s filmom, čo bolo pre mnohých spojené s prílišnou hanbou. Dnes je prístup k pornografii univerzálny a do veľkej miery bezplatný. Cesta k závislosti od pornografie sa teda nezdá taká ťažká.
Závislosť na pornografii - ako ju spoznať?
Medzitým je vec komplikovanejšia. Pretože zatiaľ čo existuje chorobná entita, ako je závislosť na sexe, neexistuje lekárska definícia závislosti na pornografii - pornografia je popri sexuálnych obsesiách a kompulzívnej masturbácii jedným z prvkov sexuálnej závislosti. Psychológovia sa napriek tomu snažia urobiť hranicu medzi pozeraním pornografie iba pre potešenie a závislosťou, ktorú spôsobuje.
Pornografický obsah sleduje najmenej raz týždenne 80 percent mužov a 20 percent žien vo veku 18-30 rokov.
Sledovanie pornografie by nemalo byť znepokojujúce, ak je doplnkom sexuálneho života, formou zábavy alebo dokonca inšpirácie na použitie obsahu sledovaného s partnerom v skutočnej realite. Zaoberáme sa závislosťou od pornografie, keď začne brániť nášmu každodennému fungovaniu: kontaktom s priateľmi, rodinou a predovšetkým s partnerom - keď radšej trávime čas sledovaním pornografie na internete, než sexom s milovanou osobou, a keď za každú cenu - proti vôli vášho partnera - trváme na tom, aby ste preniesli obsah sledovaných filmov do svojho erotického života. Problém tiež nastáva, keď sa nedokážeme vzrušiť bez pornografie, keď sa masturbácia pri sledovaní filmov stane nielen spôsobom, ako uvoľniť sexuálne napätie, ale aj emocionálnym. Pozeranie pornografického materiálu nebude v tejto veci nikdy účinné a neustály hlad bude viesť k pocitu vnútorného nutkania sledovať erotický obsah počas dňa, v práci. Príznaky závislosti na pornografii môžu viesť nielen k problémom v profesionálnom živote (vyššie uvedená štúdia Gemius tiež ukazuje, že 791 000 používateľov internetu sleduje porno v práci) - ale predovšetkým v súkromnom živote, čo má obrovské následky pre osobu, s ktorou je závislý. vzťah. U nezadaných je závislosť na pornografii ťažšia pri hľadaní vašej „druhej polovice“.
Prečítajte si tiež: Závislosť od Cybersexu - negatívne účinky online sexu Závislosť od masturbácie - príznaky a účinky kompulzívnej masturbácie Spoluzávislosť: príznaky a liečbaFázy závislosti na pornografii
Psychológ Victor Cline z University of Utah kategorizoval závislosť na pornografii do štyroch stupňov - od najmenej závažnej po najťažšiu1:
1. Fáza hľadania radosti - Začnite si prezerať erotický materiál a vráťte sa k nemu kvôli sexuálnemu vzrušeniu. V tejto fáze sú hlavnými motívmi diváka pornografie: experimentovať, zažiť nové vnemy a uspokojiť nudu.
2.Fáza intoxikácie potešením - zvyšuje sa potreba pozerať pornografické materiály vrátane tých, ktoré obsahujú drastický a deviantný obsah. Je to tak preto, lebo sa zvyšuje tolerancia k podnetom aj k neštandardnému sexuálnemu správaniu.
Najčastejšie sledujeme pornografiu doma, ale viac ako 5 miliónov Poliakov už hrá pornografický obsah na mobilných zariadeniach: telefónoch a tabletoch.
3. Fáza potešenia ako hlavný cieľ - byť necitlivý na materiály, ktoré sa spočiatku javili ako šokujúce - sú v tejto fáze nielen prijateľné, ale aj žiaduce. Objavujú sa obranné mechanizmy - popretie, racionalizácia, aby sa pornografik presvedčil, že nie je problém.
4. Fáza intoxikácie potešením ako štandard - Zvýšená túžba vyskúšať pornografický obsah vo svojom sexuálnom živote. Osoba závislá od pornografie je v kruhu slasti a núdze. Vykonávané sexuálne aktivity spojené s pornografiou prinášajú potešenie, to, čo s nimi nesúvisí, je bolesť. Ostatné oblasti činnosti človeka sa stávajú menej dôležitými, akoby zostali mimo jeho vedomia.
Závislosť na pornografii - čo hovorí veda?
Výskum sledovania pornografie a jej vplyvu na publikum tohto typu obsahu sa vykonáva už mnoho rokov. Ukazujú okrem iného, že závislosť od pornografie ovplyvňuje mozog rovnako ako ... kokaín. Dr. Valerie Voon z University of Cambridge uskutočnila štúdiu2 na 19 mužoch závislých od sexu, ktorí od malička sledovali pornografiu, aby zistili, ako ich mozog zareaguje na prezentovaný obsah. Ukázalo sa, že obzvlášť silné reakcie boli pozorované na troch miestach: ventrálne striatum, amygdala a predná cingulárna kôra. Ventrálna časť striata je spojená s trestom a odmenou, predný gyrus cingulárnej kôry - so samotnou odmenou, zatiaľ čo amygdala sa aktivuje aj vtedy, keď užívame kokaín a heroín. Vedec však dôrazne zdôraznil, že závislosť od sexu a drogovej závislosti sa nedá nijako porovnávať - tá prvá patrí k závislostiam na správaní, teda k tým, ktoré nesúvisia s užívaním psychoaktívnych látok, a to sú drogy. Sú to teda rôzne závislosti, aj keď mozog reaguje podobne ako na faktor, ktorý je ich zdrojom.
Najmenej početnou skupinou Poliakov sledujúcich pornografiu na internete sú ľudia vo veku nad 55 rokov.
Taktiež sa zistilo, že samotné presvedčenie, že ste závislí na pornografii, má veľmi negatívny vplyv na psychiku diváka, je pre neho zdrojom bolesti. Na druhej strane, vedci z Case Western Reserve University, Bowling Green State University a Youngstown State University preukázali3 štúdiom na viac ako 636 študentoch, že v prípade pornografie nejde len o samotný fakt jej sledovania, ale o pocit závislosti, ktorý zvyšuje hladinu úzkosti a hnevu u mladých ľudí. Ľudia, ktorí sa považovali za závislých na pornografii a súčasne veriacich, sa cítili previnilo a stresovali viac ako tí, ktorí o sebe tvrdili, že sú závislí, ale nie sú nábožensky založení. Štúdia zahŕňala úroveň neurotizmu, úroveň sebakontroly, pohlavie a tendenciu k pozitívnej sebaprezentácii u danej osoby.
Mali by ste vedieťLiečba pornografie
Ľudia závislí od pornografie najčastejšie vyhľadávajú pomoc počas terapie - jednotlivca alebo skupiny. Je potrebné dodať, že samotné sledovanie pornografie často nie je samotnou príčinou, ale je výsledkom emocionálneho napätia spôsobeného potlačením strachu, smútku a slabosti, ktoré sa závislý človek snaží pornografiou zmierniť. Pri liečbe závislosti je veľmi dôležitá podpora partnera. V mnohých prípadoch sú terapie účinné a ich úspech závisí predovšetkým od samotného pacienta.
Zdroje:
1. Prístup k informáciám na webovej stránke: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Prístup k výskumu na webovej stránke: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Prístup k výskumu na webovej stránke: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
Odporúčaný článok:
Príčiny závislostí na správaní
