Skorá menopauza postihuje ženy mladšie ako 40 rokov. Únave sa často pripisujú príznaky menopauzy: zmeny v menštruačnom cykle, návaly horúčavy, zmeny nálady, nadmerná suchosť pokožky. A odkladáte návštevu gynekológa. Toto je omyl. aké sú príznaky skorej menopauzy? Čo robiť, keď sa menopauza objaví príliš skoro?
Skorá menopauza - pred 45. rokom je dôvod na to, aby ste čo najskôr navštívili gynekológa. Aké sú príznaky skorej menopauzy? Nepravidelná menštruácia, návaly horúčavy a zmeny nálady môžu znamenať, že ste mimoriadne unavení, máte zlú štítnu žľazu alebo ... ste vstúpili do menopauzy príliš skoro. Menopauza alebo posledné obdobie sa zvyčajne vyskytuje u žien vo veku 45 - 55 rokov. Prvé príznaky menopauzy by sa preto mali prejaviť až vo veku 45 až 50 rokov. Niekedy sa však objavia skôr. Takže ak máte menej ako 45 rokov a stále máte príznaky menopauzy, navštívte gynekológa.
Skorá menopauza: príznaky
Mali by ste sa obávať:
- akékoľvek zmeny v menštruačnom cykle - krvácanie častejšie ako predtým a krvácanie, ktoré je príliš slabé alebo silnejšie ako obvykle
- nadmerné vysušovanie pokožky, napríklad pred niekoľkými mesiacmi ste používali iba matovacie krémy a teraz iba zvlhčovali
- náhle návaly horúčavy a niekedy sprievodné búšenie srdca, najmä v stresových situáciách
- nadmerné potenie
- Zmeny nálady - Od depresie k agresii prechádzate celkom hladko
- rýchle a neodôvodnené (napr. zmenou stravovania) priberanie na váhe - centimetre pribúdajú najmä okolo bokov a stehien
- problémy so zaspávaním
Skorá menopauza: potvrdenie u lekára
Predčasnú menopauzu potvrdia alebo vylúčia hormonálne testy. Ak zistíte, že hladina progesterónu a estrogénu je príliš nízka, bude potrebné začať s liečbou. Pohlavné hormóny regulujú mnoho dôležitých funkcií tela. Ovplyvňujú nielen plodnosť a menštruačný cyklus, ale aj prácu nervového systému. Chráni pred osteoporózou a obehovými chorobami.
Skorá menopauza: príčiny
Zrýchlená menopauza môže byť podmienená geneticky. To však neznamená, že ak vaša mama vstúpila do menopauzy v tridsiatich rokoch alebo približne, musí to byť rovnaké aj pre vás. Pravdepodobnosť je okolo 30 percent. Príznaky menopauzy môžu vyvolať niektoré lieky, napríklad tie, ktoré sa používajú na liečbu syndrómu polycystických vaječníkov, endometriózy alebo maternicových fibroidov. Hovorí sa potom o tzv umelá menopauza. Menopauza môže tiež vyprovokovať dlhodobé chudnutie a život v neustálom strese. Nie je to bezvýznamné, keď ste porodili svoje dieťa. Ak sa stanete neskorou mamičkou alebo sa rozhodnete nemať deti, máte väčšiu pravdepodobnosť predčasnej menopauzy.
Skorá menopauza: hormonálna liečba
O najlepšej metóde liečby menopauzy rozhodne gynekológ. Môže vám predpísať hormonálne lieky. Niekedy postačujú antikoncepčné tabletky alebo vnútromaternicové teliesko uvoľňujúce hormóny (napr. Mirena). V zložitejších prípadoch môže byť potrebné podať hormonálnu substitučnú liečbu. Okrem toho stojí za to použiť stravu bohatú na tzv fytochemikálie, teda rastlinné hormóny podobné estrogénom (sú obsiahnuté v sóji, ľanových semienkach, obilninách a bobuľovinách), pravidelne cvičte. To prirodzene pomáha stabilizovať sexuálny cyklus.
Prečítajte si tiež: Zelená menopauza. Byliny zmierňujú príznaky menopauzy Čo jesť počas menopauzy, aby ste nepriberali HORMONÁLNA TERAPIA: bezpečná alebo nie?
