Zima je obdobie, v ktorom stojí za to starať sa hlavne o svoje zdravie a o svojich blízkych. Tvrdá aura podporuje prechladnutie a iné infekcie. Slabé slnečné svetlo môže spôsobiť depresiu, ktorá tiež fyzicky oslabuje naše telo. Pomôžte svojim blízkym zlepšiť imunitu a darujte zdravý darček na Mikuláša.
Preto dokonalým darčekom, ktorým môžeme na Mikuláša obdarovať svojich blízkych, môžu byť doplnky výživy, rôzne prípravky alebo minerály posilňujúce organizmus.
Čo sú doplnky výživy
Doplnok výživy nie je nič iné ako doplnok alebo - častejšie - doplnok výživy. Môžu to byť jednotlivé prísady do potravín, prísady, pripravené jedlá a tablety, kapsuly alebo tekutiny. Ich konzumácia okrem vašej bežnej stravy prináša ďalšie zdravotné výhody. Doplnky poskytujú koncentrovanú formu živín alebo iných látok s výživovými alebo fyziologickými účinkami. Ich použitie pomáha doplniť každodenne nedostatočnú stravu o niektoré minerály alebo vitamíny. Doplnky sa zvyčajne vyrábajú a predávajú v liekovej forme, čo v kombinácii s ich bežným predajom v lekárňach môže naznačovať vzťah súvisiaci s drogami. Toto je nesprávne myslenie, pretože doplnky výživy sa nepovažujú za lieky. Môže s nimi obchodovať hlavný sanitárny inšpektor a jeho kancelárie.
Prečo sú doplnky výživy dôležité?
Už dlho sa dokázalo, že medzi stravou a dĺžkou života a jej kvalitou existuje úzky vzťah. Mnoho mikroživín je potrebných pre normálne fungovanie buniek tela, niektoré z nich môžu byť dodávané vo forme doplnkov výživy. Zima, bohužiaľ, neprispieva k pestrému menu založenému na čerstvých surovinách. Náš životný štýl nám často nedovolí správne sa stravovať. To je miesto, kde sú doplnky stravy perfektné. Najlepšie je kúpiť ich v lekárňach. Tam môžete okamžite vyhľadať lekárnika.
Na trhu existuje veľa rôznych druhov doplnkov výživy. Sú zoradené podľa rôznych ukazovateľov. Delia sa napr. Podľa vekového kritéria ľudí, pre ktorých sú určené. Ľudské telo rôzneho veku potrebuje rôzne zložky. Preto nájdete doplnky výživy pre deti, dospievajúcich, dospelých a starších ľudí. Taktiež sa vytvárajú doplnky pre rôzne ochorenia alebo chorobné trendy. Veľmi obľúbené sú tie, ktoré posilňujú vlasy, nechty a pokožku.
Doplnky výživy ako darček na Mikuláša
Pri príležitosti Mikuláša si navzájom dávame malé darčeky, niekedy aj sladkosti. Stojí však za zváženie, či je namiesto sladkostí lepšie dať našim blízkym niečo zdravé - doplnok výživy. Aj pre deti môžu byť atraktívne, pretože producenti im často dávajú napríklad podobu kreslených postavičiek. Sú tiež farebné a chutné. Môžu byť vo forme sladkých tekutín alebo dražé, ktoré chutia ako cukríky.
Super Express
-porada-eksperta.jpg)
