Zimná prechádzka s dieťaťom. Ako pripraviť dieťa na zimnú prechádzku?

Aj keď je vonku menej ako nula stupňov, nie je to dôvod zostať s dieťaťom doma! Čo a ako zvýšiť teplotu v kočíku a zabaliť dieťa tak, aby mu počas prechádzky v zime nechladilo?

Zimné prechádzky s kojencom sú skvelou príležitosťou na posilnenie imunity dieťaťa. Ak je teplota doma vyššia ako 22 ° C, čo je obvykle prípad, sliznice v nose a dýchacích cestách vyschnú, takže dieťa bude náchylnejšie na infekcie. Takže čím častejšie býva vonku, tým menej ochorie.

Zimná prechádzka s dieťaťom: recenzie pediatrov

Pediatri odporúčajú, aby ste svoje dieťa zobrali na prvú prechádzku v zime, až keď bude mať 4 týždne. O týždeň skôr si ich musíte začať zvykať na čerstvý vzduch tzv verandering, teda umiestnenie teplo oblečeného dieťaťa do kočíka s otvoreným oknom. Po týždni na verande môžete ísť von - najskôr na pol hodiny, potom na dlhšie. Chôdze sa vzdajte, keď teplota klesne pod -10 ° C alebo keď je veterno. Zostaňte tiež doma, keď je veterné a vlhké počasie, pretože v také dni je nízka teplota cítiť oveľa viac.
Ak je vaše dieťa chladné, môžete sa s ním prechádzať (chladný vzduch mu sťahuje sliznice, vďaka čomu sa dieťaťu lepšie dýcha), ale neopúšťajte ho, ak má teplotu.
Nebojte sa chladu - správne oblečenému dieťaťu zima určite nebude. Pred odchodom z domu mu naneste na tvár trochu protimrazového krému.

Prvá prechádzka s dieťaťom - kedy ísť?

Prechádzka s dieťaťom v zime: čiapka

Keď má kombinéza kapucňu, môžete na svoje dieťa nosiť bavlnenú čiapku. Ak žiadny nie je, musí mať dieťa teplý hrubý klobúk z vlny alebo rúna. Mal by mať chrániče sluchu, ktoré chránia uši pred mrazom, a kravatu okolo krku.

Prechádzka s dieťaťom v zime: kombinéza

Najpraktickejšie sú jednodielne s kapucňou, všitými chodidlami a rukavicami. Na výber sú dva typy: s nohami alebo so spacákom. Je dobré, ak je kombinéza vyrobená z bavlny alebo „priedušnej“ látky - potom si môžete byť istí, že sa dieťa nebude potiť. Vo vnútri by mala byť izolovaná a navyše lemovaná rúnom. Vyvarujte sa kombinézam, ktoré by mohli byť citlivé na vaše dieťa. Ak má oblek zips, skontrolujte, či má pod krkom poistku, ktorá zabráni náhodnému zovretiu pokožky.

Prechádzka s dieťaťom v zime: topánky

Novorodenci by nemali mať koženú obuv „pre dospelých“ (hoci takúto obuv je možné zakúpiť v niektorých obchodoch). Ak kombinéza nemá nožičky, kúpte svojmu dieťaťu ľahké, ale nevyhnutné zateplené topánky z látky alebo semišu.

Zimná prechádzka dieťaťa: bábka

Perfektné do mrazu, pod zimný overal. Ak je to rúno, pre svoje dieťa už nemusíte nosiť sveter. Ak je tenšia, vyrobená z bavlny, oblečte si pod ňu teplú bundu alebo blúzku. V chladnejších dňoch môžete dieťaťu obliecť aj pančuchové nohavice. Romper, ktorý si dáte pod oblek, by nemal mať kapucňu (ublíži to dieťaťu).

Prechádzka v zime s dieťaťom: fľaša s horúcou vodou

Po naplnení horúcou vodou vás udrží v teple až hodinu alebo dve (v závislosti od vonkajšej teploty). Najlepšie je dať ho do spacáku, vzdialeného od nôh dieťaťa.

Prechádzka v zime s dieťaťom: fólia do kočíka

Chráni pred snehom a vetrom. Ak s ním kočík neprišiel, kúpte si univerzálny. Venujte pozornosť tomu, či má otváracie „okno“ (dieťa musí dosiahnuť vzduch). Dôležité je tiež to, či má suchý zips alebo viazanie, vďaka čomu ho vietor z kočíka neodfúkne. Ak nie, uistite sa, že je dostatočne veľký, aby pevne zakryl vozík.

Prechádzka v zime: izolovaný spací vak pre kojencov

Môžete si ho kúpiť spolu s kočíkom alebo sa zmestiť do univerzálneho. Spacie vaky sú zvyčajne z vnútornej strany podšité rúnom, z vonkajšej strany podšité nepremokavou látkou. Najteplejšie sú tie s polyesterovou výplňou. Niektoré majú tiež kryt hlavy, ktorý je možné stiahnuť do čiapky. Pamätajte, že vaše dieťa bude ťažko oblečené, takže spacák by mal byť širší a dlhší. Skontrolujte, či sa dá umývať doma alebo či je potrebné ho chemicky čistiť. Ak svoje dieťa často prepravujete v aute, kúpte si spacák, ktorý má odnímateľný poťah na nohy a otvory pre trojbodové bezpečnostné pásy - potom ho môžete použiť aj v autosedačke. To sa vám bude hodiť, keď po opustení auta pripevníte sedačku k rámu kočíka.

Prechádzka v zime: detská deka

V mrazivých dňoch sa oplatí s ním navyše dieťa prikryť v spacáku. V teplejšom počasí - spacák môže nahradiť deka. Môžete si z toho vyrobiť akýsi detský zavinovačku. Na tento účel sú najlepšie nadýchané prikrývky. Vyhýbajte sa vlneným, pretože môžu dieťa senzibilizovať. Fleecové prikrývky sú dobré - teplé, ľahko sa perú, rýchlo schnú. Keď je vonku zima, budete potrebovať dve prikrývky (jednou zabalíte dieťa, druhým zakryjete nohy dieťaťa). Deka by mala byť prispôsobená veľkosti kočíka - príliš veľký sa z neho vysunie a zašpiní, príliš malý nesplní svoju úlohu.