Unavené, tmavé kruhy pod očami

Píšem vám, pretože na moju otázku doteraz nebol schopný odpovedať prakticky žiadny lekár. Teraz mám 29 rokov, ale tento problém sa ťahá už nejaký čas, možno asi 3 roky. Musím uznať, že je trochu frustrujúce, keď sa pozriem do zrkadla a vidím tie tmavé kruhy pod očami. Mám nízky krvný tlak, ale môžem žiť. Cítim, že moje oči sú unavené, červené - akoby som bola ospalá, ale keď spím pravidelne, a keď mám čas, je to ešte viac (víkend). Bola som u očného lekára, vyšetrenie nič nepreukázalo, všetko je v poriadku, stále mám pod očami tmavé kruhy a je mi zle z toho, čo si o tom myslíš?

Jednou z príčin tmavých kruhov pod očami môže byť nízky krvný tlak. Tmavé kruhy pod očami môžu tiež naznačovať problémy s pečeňou, žlčníkom alebo obličkami, ktoré sú zodpovedné za naše telesné tekutiny. V tele sa môže okrem iného zadržiavať voda a po nočnom spánku môžeme mať pod očami tmavé kruhy. Ak je tlak znížený, pomáha fyzická aktivita. Akékoľvek dynamické cvičenia alebo silové športy zvýšia vytrvalosť nášho tela a zlepšia kondíciu. Skúste (prostredníctvom aktivity), že váš pulz je 130 úderov za minútu najmenej raz denne po dobu desiatich minút. Na zvýšenie tlaku: sprcha (striedavá teplá a studená voda), masáž štetcom smerom k srdcu, dobré raňajky s trochou soli a trochou cukru. Veľa dobrých myšlienok, smiechu a pocitu radosti zo života. Každé ráno opakujem: „Som zdravý a silný. Moje telesné tekutiny fungujú každým dňom lepšie a lepšie ”, robí z nás optimistov v oblasti života a zároveň normalizuje stav našej pohody. Každý nedostatok nám dáva šancu na zlepšenie a je šancou urobiť niečo pre seba. Verte, že môžete! a budete sa diviť. Napíš si, ako si zvládol.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (nehnuteľnosť Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)