Píšem vám, pretože na moju otázku doteraz nebol schopný odpovedať prakticky žiadny lekár. Teraz mám 29 rokov, ale tento problém sa ťahá už nejaký čas, možno asi 3 roky. Musím uznať, že je trochu frustrujúce, keď sa pozriem do zrkadla a vidím tie tmavé kruhy pod očami. Mám nízky krvný tlak, ale môžem žiť. Cítim, že moje oči sú unavené, červené - akoby som bola ospalá, ale keď spím pravidelne, a keď mám čas, je to ešte viac (víkend). Bola som u očného lekára, vyšetrenie nič nepreukázalo, všetko je v poriadku, stále mám pod očami tmavé kruhy a je mi zle z toho, čo si o tom myslíš?
Jednou z príčin tmavých kruhov pod očami môže byť nízky krvný tlak. Tmavé kruhy pod očami môžu tiež naznačovať problémy s pečeňou, žlčníkom alebo obličkami, ktoré sú zodpovedné za naše telesné tekutiny. V tele sa môže okrem iného zadržiavať voda a po nočnom spánku môžeme mať pod očami tmavé kruhy. Ak je tlak znížený, pomáha fyzická aktivita. Akékoľvek dynamické cvičenia alebo silové športy zvýšia vytrvalosť nášho tela a zlepšia kondíciu. Skúste (prostredníctvom aktivity), že váš pulz je 130 úderov za minútu najmenej raz denne po dobu desiatich minút. Na zvýšenie tlaku: sprcha (striedavá teplá a studená voda), masáž štetcom smerom k srdcu, dobré raňajky s trochou soli a trochou cukru. Veľa dobrých myšlienok, smiechu a pocitu radosti zo života. Každé ráno opakujem: „Som zdravý a silný. Moje telesné tekutiny fungujú každým dňom lepšie a lepšie ”, robí z nás optimistov v oblasti života a zároveň normalizuje stav našej pohody. Každý nedostatok nám dáva šancu na zlepšenie a je šancou urobiť niečo pre seba. Verte, že môžete! a budete sa diviť. Napíš si, ako si zvládol.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (nehnuteľnosť Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
.jpg)
.jpg)
