10. týždeň tehotenstva - dieťa rastie a bruško nie

Ste 10 týždňov tehotná, čo znamená, že od počatia uplynulo 8 týždňov. Vaše dieťa rastie a pociťujete ranné nevoľnosti, zmeny nálady a neočakávané zväčšenie pŕs. Takto by to malo byť. Aká je veľkosť bruška a ako vyzerá dieťa v 10. týždni tehotenstva? Na čo by ste si mali dať pozor?

Obsah

10 týždňov tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?
10 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
10 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania

10 týždňov tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?

V 10. týždni tehotenstva má dieťa zhruba 30 - 40 mm - to je to isté ako malá maďarská slivka. Je potrebné pripomenúť, že folikul, v ktorom sa nachádza plod - pretože už nie je embryom - je väčší.

$config[ads_text1] not found

Okrem samotného folikulu teraz bezpečnosť dieťaťa zaručujú aj membrány plodu. Placenta ešte neposkytuje dieťaťu potravu a kyslík - túto úlohu nateraz zohráva zhrubnutý chorion, štruktúra krvných ciev, ktoré spájajú plod s maternicou.

Je to chorion, ktorý produkuje hormón hCG a vyživuje plod. Bude to tak do 12.-16. týždeň tehotenstva, kedy sa placenta vyvíja z chorionu.

mozog rastie dynamicky, takže hlava dieťaťa je v porovnaní so zvyškom tela neprimerane veľká, pracuje nielen mozog dieťaťa, ale aj jeho nervový systém
V ústach dieťaťa sa vytvorí 20 zubných vajíčok, ktoré však dorastú až po niekoľkých mesiacoch
pretože kĺby sú už vytvorené, preto sa dieťaťu ruky a nohy hýbajú, ohýbajú sa v lakte, zápästiach a kolenách
obličky sa posunú a zaujmú svoje miesto
pľúca sa tiež vyvíjajú pomaly, ale s ich konečnou zrelosťou je potrebné počkať takmer do konca tehotenstva
vytvorí sa bránica, ktorá umožní dieťaťu v budúcnosti dýchať obyčajný vzduch

Prvý trimester tehotenstva - čo sa nesmie robiť?

10 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?

Dieťa teraz váži okolo 10 g, takže to nemá vplyv na výsledok, ktorý uvidíte, keď ráno stojíte na váhe v kúpeľni. A výsledok môže byť rovnaký ako pred tehotenstvom, nižší (najmä ak veľmi zvraciate) alebo mierne vyšší.

$config[ads_text2] not found

Je to preto, lebo vaša váha v tehotenstve sa skladá nielen z hmotnosti plodu, ale aj z krvi (zvyšuje sa jej objem), plus plodovej vody, zväčšenej maternice a prsníkov a placenty.

Normálna váha v tehotenstve

Zatiaľ to nie sú ťažké váhy, ale aj tak môžete v prvom trimestri trochu pribrať. Pamätajte, že ak ste boli obézni pred tehotenstvom, nemôžete príliš priberať (maximálne 2 kg).

Tenké ženy môžu v prvom trimestri pribrať až 3 kg.

Postupujte podľa týchto odporúčaní, pretože váha počas tehotenstva má veľký význam pre zdravie vášho dieťaťa a pre zdravie vášho dieťaťa - prispieva k mnohým chorobám žien počas tehotenstva a predurčuje dieťa k chorobám v budúcnosti.

Výskum tiež ukazuje, že obézne ženy rodia pomalšie a ťažšie a je pre nich ťažšie zotaviť sa po pôrode.

Teraz ste v 10. týždni, čo je 3. mesiac tehotenstva

V 10. týždni tehotenstva sa môžete začať sťažovať na problémy s trávením, ako sú pálenie záhy a zápcha.

Spôsoby prevencie pálenia záhy v tehotenstve
Spôsoby zápchy v tehotenstve

Pálenie záhy je bežným ochorením budúcich matiek spôsobeným hormónmi, ktoré uvoľňujú pažerákové zvierače, čo uľahčuje spätný pohyb obsahu žalúdka, čo spôsobuje nepríjemné pálenie.

Pitie harmančeka, mlieka a užívanie prípravkov na pálenie záhy pomáhajú pri pálení záhy, mnohé z nich sú pre tehotenstvo bezpečné.

$config[ads_text3] not found

Samozrejme, stále môžete trpieť nevoľnosťou, ktorú vám zmierni zázvorový čaj alebo zázvorové sušienky. Niektorým mamičkám pomáha citrónová voda alebo občerstvenie na zdravom občerstvení, ako je mrkva a mandle.

Spôsoby liečby ranných nevoľností v tehotenstve

10 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania

Počas tehotenstva je žena prirodzene pozornejšia a viac sa zameriava na svoje zdravie. Sledujte svoju stravu, ale dbajte aj na svoj životný štýl.

Diéta v tehotenstve: pravidlá

Snažte sa veľa chodiť, cvičiť, ak lekár nevidí žiadne kontraindikácie, veľa zostaňte vonku.

Čo môžete v tehotenstve cvičiť?

Venujte pozornosť všetkým stavom, ktoré vás môžu znepokojovať, a poraďte sa o nich so svojím lekárom. Rozptýli vaše pochybnosti a upokojí vás alebo zasiahne, ak si bude myslieť, že je to potrebné.

Ochorenia v Tehotenstve - typické alebo znepokojujúce

Pamätajte, že rušivým príznakom sú vždy špinenie a kŕče, ktoré by mohli byť potratom alebo problémom s placentou.

Príčiny krvácania v prvej polovici tehotenstva
Kontrakcie maternice v tehotenstve: typy

Prirodzené, ale nepríjemné môžu byť rôzne druhy zažívacích ochorení (pálenie záhy, zápcha) alebo slabosť, závraty a mdloby, ktoré sú výsledkom adaptácie vášho tela na nové podmienky a práce pre dvoch.

Prečítajte si tiež: