12. týždeň tehotenstva je čas, kedy môžete mať prvé problémy so zapínaním džínsov. Niet divu, že sa vaše telo s pribúdajúcim drobcom mení a v súčasnosti má veľkosť asi limetky.
Obsah
- 12. týždeň tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?
- 12 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
- 12. týždeň tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
12. týždeň tehotenstva: ako sa dieťa vyvíja?
Rovnako ako každý týždeň, aj v 12. týždni tehotenstva rastú a zlepšujú sa vnútorné orgány dieťaťa. Obličky, srdce a orgány tráviacej sústavy sú čoraz efektívnejšie a už dokážu odoberať glukózu z plodovej vody.
Dochádza tiež k zmenám vzhľadu plodu a jeho správania - dieťa si môže cmúľať svoj vlastný palec, rovnako ako pokrčiť čelo a pohybovať ústami, akoby sa usmievalo.
- prsty, zatiaľ spojené s membránou, sa oddeľujú - dieťa už má na hlave nechty a vlasy
- kosti, ktoré boli mäkké, tvrdnú
- objavia sa vonkajšie pohlavné orgány, ktoré budú čoskoro schopné rozpoznať pohlavie dieťaťa
- tvoria sa hlasivky
- Hypofýza začína produkovať svoje vlastné hormóny a chlapcove semenníky začínajú produkovať testosterón
- ak budete mať ultrazvuk v 12. týždni tehotenstva, budete môcť počúvať tlkot srdca vášho dieťaťa. Tento zvuk vás dojme, takže si nemusíte všimnúť, ako sa líši od toho, na čo sme zvyknutí, keď uvažujeme o práci tohto svalu.
Srdce plodu bije dvakrát rýchlejšie ako srdce dospelého - asi 120 - 140 úderov za minútu.
#TOTO VIDEO - Čo spôsobuje citlivosť prsníkov v tehotenstve?
12 týždňov tehotenstva: čo sa s vami deje?
Aj keď v 12. týždni nevidíte bruško, máte pocit, že sa vám zväčšil obvod pása, takže nosenie starých nohavíc alebo sukní môže byť problémom.
Nemusíte si hneď kupovať tehotenské oblečenie, stačia vám sukne s gumičkou alebo legíny, ale určite si nestlačte bruško pevným oblečením.
- Tehotná krása: aké kožné problémy môžu nastať počas tehotenstva?
Zmena tvaru tela súvisí s procesom v panvovej oblasti - jeho väzy sa natiahnu, aby vytvorili miesto pre vaše dieťa, ktoré môžete pociťovať ako bolesť na oboch stranách bruška.
Teraz si v 12. týždni, čo je 3. mesiac tehotenstva
Okrem typických tehotenských príznakov môžete v 12. týždni tehotenstva pociťovať krvácanie z nosa alebo dokonca nádchu - aj keď vám nie je zima.
Je to spôsobené vysokou hladinou estrogénu a progesterónu, ktorá spôsobuje zvýšený prietok krvi.
To má za následok opuch a hyperémiu sliznice a následne - krvácanie a zvýšenú produkciu nazálnych sekrétov.
Môžete užívať vitamín C, ktorý posilňuje cievy a tiež zlepšuje imunitu, ktorá môže byť počas tehotenstva slabšia ako obvykle.
Pamätajte tiež na to, že teraz môžete mať kolísanie krvného tlaku, ktoré môže mať za následok mdloby a závraty (v dôsledku zvýšeného prietoku krvi sa k dieťaťu dostane rýchlejšie, ale pomalšie sa vráti do srdca a mozgu).
Ak prudko zmeníte polohu, napríklad keď vyskočíte z postele, môže sa vám pred očami javiť tma. Vyvarujte sa preto takýmto situáciám a predtým, ako vstanete z ležiacej polohy, chvíľu si sadnite do postele.
12. týždeň tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
Pamätajte na doplnky, napríklad kyselinu DHA, ktorá je prítomná vo väčšine tehotenských prípravkov.
DHA ovplyvňuje vývoj sietnice dieťaťa a je hlavnou stavebnou jednotkou mozgu dieťaťa. Okrem toho má priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa v budúcnosti - predchádza alergiám a chorobám horných dýchacích ciest.
Znižuje tiež riziko skorého pôrodu a popôrodnej depresie u ženy. Kyselina DHA sa nachádza v morských rybách, bohužiaľ - rybia strava vám ich neposkytne dostatok.
Váš lekár vám pravdepodobne povie o doplnení ďalších dôležitých zložiek.
Odteraz by ste sa mu mali hlásiť pri druhom vymenovaní. Dostanete výsledky testov krvi a moču, ktoré môže váš gynekológ použiť napríklad na kontrolu železa.
Táto návšteva je veľmi dôležitá aj z iného dôvodu. To, že ste tehotná, ste sa dozvedeli až pred mesiacom. Za posledných pár týždňov ste určite zhromaždili veľa otázok a pochybností, na ktoré by ste sa chceli opýtať.
Pamätajte, že žiadna kniha ani internet nenahradia rozhovor s odborníkom, preto mu neváhajte klásť aj hlúpe otázky.
Skontrolujte tiež:
- 13. týždeň tehotenstva
- 14. týždeň tehotenstva
- 15. týždeň tehotenstva
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
