Na udržanie zdravia sa používajú preventívne prehliadky. A je to pre každého z nás veľmi dôležité, aspoň tak to deklarujeme v prieskumoch. Čo robiť, aby ste sa udržali fit čo najdlhšie? Odborníci odporúčajú zmenu stravovania, väčšiu fyzickú aktivitu a pravidelné vyšetrenia. Ale to druhé je pre nás také ťažké, ako je to, že sa každý deň nútime cvičiť.
Poliaci napriek početným kampaniam propagujúcim prevenciu robia preventívne prehliadky zriedka a veľmi často neskoro. Podľa poľského Národného testu zdravia Poliakov nevykonávame základné preventívne vyšetrenia ako meranie krvného tlaku, hladiny cholesterolu alebo cukru v krvi. Až 80 percent respondentov nemôže uviesť hladinu cholesterolu, a 70 percent. hladina glukózy v krvi. Z testu tiež vyplýva, že takmer 40 percent. nevie, aký má krvný tlak.
Robíme prieskum, keď to bolí
- Pacienti lekára navštevujú najčastejšie, keď s nimi niečo naozaj nie je v poriadku. Často s bolesťou bojujú niekoľko týždňov v nádeji, že to nakoniec ustúpi. Keď sa rozhodnú konzultovať, choroba je často v pokročilom štádiu - vysvetľuje drogu. med. Agnieszka Motyl, špecialistka na rodinné lekárstvo z Medicoveru. Prečo sa netestujeme? - Dôvody, prečo pacienti z testov vypadnú, sú zvyčajne nedostatok času, sťažený prístup k lekárovi alebo nedostatok dôvery v neho. Okrem toho v našej spoločnosti stále panuje názor, že je lepšie nevedieť, čo s nami je. Nevykonávame testy, pretože strach z diagnózy je veľmi silný - hovorí droga. med. Agnieszka Motyl. Niektorí ľudia nenavštívia špecialistu, pretože neodpovedajú na to, že lekár neposkytuje pacientovi spätnú väzbu o tom, čo je s nimi. Je tiež dôležité, aby pacienti často museli čakať mesiace na stretnutie s odborníkom. Na druhej strane odďaľovanie sa k výskumu iba zvyšuje našu neistotu a stres s tým spojený. Lepšie je byť si vedomý svojho zdravotného stavu, ako veriť, že je všetko v poriadku.
Čím viac rokov máte, tým viac sa musíte podrobiť testom
Ľudia nad 50 rokov vstupujú do veku zvýšeného rizika civilizačných chorôb. Preto v ich prípade prebiehajú pravidelné preventívne prehliadky, napr. smerom k cukrovke, osteoporóze, hypertenzii
či už sa jedná o rakovinu prsníka alebo prostaty, je mimoriadne dôležitá. Včasné zistenie ochorenia zvyšuje šancu na vyliečenie a v prípade chronických ochorení predchádza rozvoju komplikácií. - Výskum ukazuje, že pravidelné konzultácie s internistom, urológom, gynekológom, kardiológom alebo oftalmológom pomáhajú rýchlo odhaliť typické ochorenia pre ženy nad 50 rokov, vrátane mnohých rakovín v ich počiatočných štádiách, zhŕňa drogu. med. Agnieszka Motyl, špecialistka na rodinné lekárstvo z Medicoveru. Vekom sme vystavení čoraz väčšiemu množstvu chorôb. U pacientov nad 65 rokov sú najčastejšími diagnózami kardiovaskulárne choroby, degeneratívne choroby pohybového ústrojenstva a osteoporóza. Zvyšuje sa riziko srdcového infarktu, mozgovej príhody, Parkinsonovej choroby a Alzheimerovej choroby. - Drvivá väčšina pacientov starších ako 65 rokov už trpí chronickými chorobami a pravidelne užíva lieky, preto by mali zostať pod stálou lekárskou starostlivosťou - dodáva droga. med. Agnieszka Motyl.
Kde nájsť dobrú starostlivosť
Čo nás môže presvedčiť, aby sme pravidelne navštevovali lekára a prekonávali strach z vyšetrenia? V západnej Európe je kultúra starostlivosti o zdravie vštepovaná do spoločnosti oveľa silnejšie ako v Poľsku. Tento trend sledujeme u nás iba niekoľko rokov. Preto by mladí ľudia mali hovoriť so svojimi rodičmi o prevencii a vzdelávať ich. Tiež stojí za to vyhľadať ambulanciu pre seba a pre nich, ktorá poskytuje vysokokvalitnú lekársku starostlivosť, v ktorej je pacient najdôležitejšou osobou. Stojí za to urobiť si trochu problémov a nájsť zariadenie, kde bude starostlivosť obzvlášť pozorná. Ak je to vo verejnom zdravotníctve ťažké dosiahnuť, stojí za to sa zaujímať o zakúpenie rodinného predplatného v súkromných lekárskych sieťach.- V zariadeniach Medicover sú klienti neustále v starostlivosti ošetrujúceho lekára, ktorý je ich poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ošetrujúci lekár pozná svojich pacientov a ich zdravotné potreby, pripravuje plán prevencie, diagnostiky a liečby. V prípade pochybností napríklad o prijatých liekoch mu môže pacient zavolať. V opačnom prípade ho lekár v prípade rušivých výsledkov testu kontaktuje. Zákazníci využívajúci naše služby oceňujú taký úzky vzťah s ošetrujúcim lekárom - hovorí Marzena Kołoszczyk, marketingová riaditeľka spoločnosti Medicover. Rôzne siete zdravotníckych zariadení ponúkajú rôzne formy starostlivosti prispôsobené veku a zdravotnému stavu pacientov. Pre rodiny s malými deťmi, pre slobodných alebo dospelých ľudí platí iná ponuka.
Predtým, ako si vyberiete lekársky balíček
Balíky pokrývajú iný rozsah starostlivosti a samozrejme majú odlišné ceny a spôsoby platby. Môžeme platiť mesačné, štvrťročné, polročné poistné alebo platiť na celý rok vopred. Ale predtým, ako sa rozhodneme, musíme urobiť podrobnú rovnováhu zdravotných výdavkov a zvážiť, ako často používame lekársku pomoc. Zahrňme to ako povinnosť: raz ročne preventívne prehliadky (krvné testy vrátane lipidogramov a moču), ženy navštevujúce gynekológa a cytológiu, všetko: návšteva zubára a očného lekára. Potom musíme analyzovať, s čím sme chorí, na čo sme náchylní (my, naše deti, naši rodičia). Zhrnutie výdavkov na zdravotnú starostlivosť za posledný rok a posúdenie, ako často budeme potrebovať lekársku pomoc, vám pomôže zvoliť typ a náklady na predplatné. Stojí za to si vybrať ten, ktorý v rámci predplatného poskytuje návštevy špecialistov, ktorí nás zaujímajú, a overuje si, či a v akom rozsahu ponúka ošetrenie v nemocnici. Je tiež dôležité mať možnosť kontaktovať lekára telefonicky. Dnes, v ére internetu, požiadajme o radu aj cez internet a informáciu, či zariadenie spolupracuje s OSOZ (Národný systém zdravotnej starostlivosti, ktorý umožňuje uchovávať všetky vaše lekárske záznamy na individuálnom online účte).
Tlačové materiály
