Ak stále fajčíte, držte sa pod kontrolou - hoci to je všetko, čo môžete urobiť pre svoje dobro. Skontrolujte, ktoré preventívne prehliadky by mali fajčiari robiť. Röntgenové vyšetrenie hrudníka a spirometria nestačia, pretože fajčenie neovplyvňuje iba pľúca.
Vedecký výskum nenecháva na pochybách - fajčenie vedie ku katastrofe. Nielen riziko vzniku chorôb dýchacieho systému (CHOCHP, t.j. chronická obštrukčná choroba pľúc), rakoviny, ale aj kardiovaskulárnych chorôb a podľa posledných správ aj cukrovky typu II.
Zaprisahaní fajčiari nedostávajú rozumné argumenty ani lekárske štatistiky, vrátane ukazuje, že počet nových prípadov rakoviny pľúc u žien stabilne rastie a že u žien je dnes vyššia pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu pľúc ako na rakovinu prsníka.
Najlepšie by bolo, aby fajčiari samozrejme prestali. Niektoré áno. Odporúčame tým, ktorí stále nemôžu uzavrieť túto etapu svojho života, aby si pravidelne kontrolovali svoj zdravotný stav. Čo skúmať? Röntgen pľúc nestačí ...
Fajčíte? Starajte sa o svoje kosti a kĺby
Fajčenie cigariet poškodzuje kostný systém a môže spôsobiť problémy s kĺbmi. Fajčiari, najmä ľudia v zrelom veku, trpia osteoporózou oveľa častejšie, preto je potrebné vykonať denzitometriu kostí každé 2 - 3 roky. Tabakový dym tiež bráni tvorbe synoviálnej tekutiny, čo zvyšuje bolesť a vedie k deštrukcii kĺbovej chrupavky.
Prečítajte si tiež: Toto musíte vedieť, keď fajčíte cigarety Fajčiarove pľúca - ako vyzerajú? Účinky fajčenia - akým mýtom veria fajčiari? Prečo sú mentolové cigarety škodlivejšie?Výskum pre fajčiarov: spirometria
Skúška sa vykonáva spirometrom. Je to bezbolestné a spočíva vo vdychovaní a vydychovaní vzduchu cez špeciálny náustok. Získaný výsledok umožňuje diagnostikovať obštrukciu, ktorá sa vyskytuje u všetkých pacientov s CHOCHP a je takmer vždy provokovaná fajčením. Prekážka je tiež častá pri astme a rakovine pľúc.
Test trvá iba 5 až 10 minút. Pacient okamžite dostane výtlačok s výsledkom. Pretože spirometria vyžaduje vtiahnutie veľkého množstva vzduchu do pľúc a následné vyfúknutie cez náustok, je kontraindikované vykonať včasnú diagnostiku aortálnej alebo cerebrálnej aneuryzmy alebo odlúčenia sietnice.
Fajčiar, sledujte svoj srdcový rytmus
Ľudia, ktorí sú geneticky náchylní na choroby kardiovaskulárneho systému, a fajčiari majú zvýšené riziko hypertenzie, srdcových chorôb a infarktu.Fajčiari by preto mali brať EKG raz ročne a pravidelne, najmenej dvakrát alebo trikrát mesačne, merať krvný tlak. Vdýchnutím tabakového dymu spôsobujeme neustálu hypoxiu, ktorá znižuje účinnosť srdca.
Nikotín tiež prispieva k rýchlejšiemu ukladaniu cholesterolu do ciev. Týmto spôsobom sa vytvárajú aterosklerotické plaky, ktoré zužujú lúmen koronárnych artérií. V dôsledku toho môže dôjsť k úplnému zablokovaniu cievy, t. J. Infarktu. Srdce fajčiara bije rýchlejšie a rýchlejšie sa opotrebúva, takže sa zvyšuje riziko predčasnej smrti. Zložky cigaretového dymu poškodzujú endotel všetkých ciev.
Bude to pre vás užitočnéTest na emfyzém
Na základe krvnej analýzy je možné zistiť emfyzém u fajčiarov skôr, ako sa objavia jeho prvé príznaky. Test, ktorý zatiaľ v Poľsku nie je k dispozícii, je založený na detekcii endotelových častíc (EMP), ktoré sa oddeľujú od drobných krvných ciev nazývaných kapiláry, ktoré obklopujú alveoly. Sú to alveoly prepletené kapilárami, ktoré umožňujú výmenu plynu. Zničenie bublín sťažuje a časom dokonca aj znemožňuje dýchanie.
Fajčenie cigariet zvyšuje riziko AMD
Fajčenie cigariet tiež negatívne ovplyvňuje stav očí. Tabakový dym sťahuje cievy a vedie k hypoxii v sietnici, čo je jedným z dôvodov jeho odlúčenia. Toxické látky v dyme navyše spúšťajú mnoho reakcií, ktoré vedú k tvorbe voľných radikálov, ktoré poškodzujú sietnicu. Toxíny tiež znižujú prirodzenú obranyschopnosť oka, pretože v krvi chýbajú antioxidanty luteín a zeaxantín. Nedostatok týchto látok podporuje rozvoj ďalšieho očného ochorenia - AMD, teda makulárnej degenerácie.
Fajčenie a výsledné problémy s krvným obehom teda prispievajú k strate centrálneho videnia, teda k rozpoznávaniu detailov. Čím viac cigariet fajčíte, tým väčšie je riziko poškodenia makuly. Situáciu nezachráni ani to, keď budete telu dodávať vysoké dávky betakaroténu, čo oneskoruje vývoj AMD, pretože vysoké dávky betakaroténu u fajčiarov zvyšujú riziko rakoviny pľúc. Katarakta je ďalšou hrozbou. Preto by ste mali raz ročne navštíviť očného lekára.
Testy pre fajčiarov: RTG hrudníka
Fajčiari tabaku by mali mať röntgenové vyšetrenie hrudníka každých 1,5 - 2 roky. Je to základný diagnostický test dýchacieho systému. Umožňuje posúdenie pľúcnej aerácie, diferenciácie pneumotoraxu, atelektázy, prítomnosti pleurálnej tekutiny a detekciu zmien v pľúcnom parenchýme a abnormalít v lokálnych lymfatických uzlinách. Test umožňuje aj predbežné posúdenie kardiovaskulárneho systému. Obrázok srdca, jeho veľkosť a umiestnenie viditeľné na fotografii umožňuje posúdiť stav tohto orgánu a možné zlyhanie.
Tvar, šírka a dĺžka aorty umožňujú detekciu aterosklerotických zmien a rizika arteriálnej hypertenzie. Röntgen hrudníka vždy objednáva lekár, aj keď sa robí za poplatok. Indikáciou pre vyšetrenie sú: obťažujúci, dlhotrvajúci kašeľ, trauma hrudníka, bolesť na hrudníku, krvácanie pri kašli, ťažkosti s dýchaním.
Žalúdočné vredy sa u fajčiarov hoja pomalšie, preto pravidelne navštevujte svojho gastroenterológa
Cigaretový dym urýchľuje vylučovanie žalúdočnej kyseliny a významne znižuje vylučovanie látok, ktoré chránia žalúdočnú sliznicu. Preto je ľahký spôsob, ako vyčerpať pálenie záhy a žalúdočné vredy, ktoré sa u fajčiarov hoja oveľa pomalšie ako u nefajčiarov. Preto keď dôjde k páleniu záhy alebo nepríjemným bolestiam brucha, stojí za to navštíviť gastroenterológa, aby ste začali liečbu včas.
mesačník „Zdrowie“
