Pozitivita tela nie je, keď sedíte na gauči a hovoríte: „Nepáči sa mi, ako vyzerám, ale nechcem s tým nič robiť.“ Toto nie je limit neviditeľnosti, pod ktorým musíte skrývať svoje problémy, ale sebaprijatie pri práci na sebe - povedzme Ewa Zakrzewska - plus size modelka, stylistka, autorka blogu Ewokracja a Daria Papis - plus size model, prevádzkujúca kanál ToTalnie na YouTube.
Ste človekom plus-size, ktorý trávi veľa času na e a sledovaní videí na YouTube a niekedy sa pozerá na televíziu? Existuje veľká šanca, že mená Ewa Zakrzewska a Daria Papis sú vám známe. Najmä ak si vyberiete konkrétne programy, aby ste v nich konečne videli dievčatá podobnej veľkosti, a prechádzate sociálne médiá a hľadáte ďalších ľudí z komunity plus-size.
- Aspoň buďme úprimní: Čo to znamená - plus veľkosť? Nemôžeme dať všetky ženy oblečené do odevov väčších ako 38 do jedného vreca. V móde bez ohľadu na veľkosť ide o to, že by ste si mali byť schopní zvoliť oblečenie, ktoré vám vyhovuje - také, ktoré na vás bude vyzerať najlepšie. Bez ohľadu na to, či ste presýpacie hodiny, jablko alebo hruška, vždy môžete niečo skryť a vystaviť niečo, aby vyzerali a pôsobili žensky - hovorí Ewa Zakrzewska.
"Čo ak ...?" Nie! Konajte tu a teraz
Ako to však urobiť, aby ste vybudovali ten pocit ženskosti a dôvery vo svete, ktorý uprednostňuje veľkosť XS pred XL?
- Svoju váhu som vždy „obviňoval“ zo svojich zlyhaní. Nemám chlapa, nemám dobrú prácu? Je to chyba mojej veľkosti, nie môjho prístupu. Moja matka mi vždy bola príkladom: veľmi ženský a starostlivý človek. Tiež plus veľkosť. Keď ide po ulici, chlapci ju sledujú, je elegantná a skromná zároveň.
Veľa sme sa rozprávali a dostalo sa mi jej veľkej podpory. Nakoniec som zistila, že keďže ma mama podporuje, keďže mi toľko ľudí hovorí, že som pekná, rada sa nalíčim a hrám s módou, je čas začať sa tomu venovať každý deň a nemyslieť si, že možno by som to urobila, keby som bola štíhlejšia - hovorí Daria.
Ewa žila niekoľko rokov v Anglicku. V Poľsku bola „príliš tučná“ na to, aby pracovala ako čašníčka (hoci to robila ako tínedžerka, takže mala skúsenosti), jej angličtina nebola dostatočná pre potenciálnych poľských zamestnávateľov.
- Jeden pán mi počas rozhovoru dal jasne najavo, že „prepáčte, ale s týmto zjavom vás nezjímam“. Vyšiel som odtiaľ s plačom. V Anglicku som hľadal prácu na Jersey prvýkrát. Je zakázané pridávať do životopisu fotografiu, aby nedošlo k diskriminácii na základe vzhľadu.
Trochu som sa bál prvých stretnutí so zamestnávateľmi, ale ... nebol problém. Moja angličtina sa zrazu ukázala byť taká dobrá, že som ľahko pracovala s klientmi, moja veľkosť nebola žiadnou prekážkou pri práci v obchode s odevmi. Počula som, že som naozaj úžasná!
A priateľ, s ktorým som spolupracoval, povedal: Oblečte sa! Stále iba tie nákladné nohavice a korzety, účes nie je známy. Máte peniaze, niečo si kúpte. A tak som sa dožil svojej prvej blúzky s výstrihom v živote. Ukázalo sa, že v Anglicku som niekde na polceste, že mám oblečenie v obchodoch. Bolo to úžasné. Dostal som sa do toho toľko, že som začal posielať 50 kg zásielky do Poľska, začal som sa vážne zaujímať o módu.
"Máte telo? Ste športovec!"
Spolu s väčším sebaprijatím prichádza viera, že stojí za to postarať sa o seba, pretože len chcete, a nie prístupom: určite to bude nátlak a nekonečné utrpenie. Aj keď začiatky môžu byť ťažké. Ako hovorí Ewa Zakrzewska:
- Keď som začal chodiť do posilňovne, tréner ma poslal na vyšetrenie, aby lekár mohol posúdiť môj zdravotný stav, ale tiež mi pomohol určiť, ktoré cviky sú pre mňa viac-menej vhodné.
Išiel som na súkromnú návštevu a ... iba sa meralo a vážilo. Priniesol som so sebou všetky papiere a on sa na ne ani nepozrel. Uviedol, že som obézny a to je môj problém. A napriek tomu som s tým chcel len niečo urobiť.
Sťažoval som sa na jeho šéfa, ktorý ma opäť zvážil a zmeral, a dal mi telefónne číslo priateľa, ktorý podrezával žalúdky.
Nedostal som nijaké náznaky - môžem robiť zákruty, zákruty? Čo tak trénovať crossfit? Napokon sa dokážem vážiť a merať a zaplatil som za to veľa peňazí.
Najhoršie je, keď robíte niečo, čo sa vám nepáči. Mal som niekoľko trénerov a nebol som celkom spokojný s formou cvičenia. Cítil som tlak, aby som urobil to isté ako všetci ostatní. Viac stresu, žiadna zábava.
Rád cvičím so závažiami a strojmi, takže o to sa snažím najviac. Aj keď sa mi to stáva - ako asi každému - mám prestávky v cvičení. V mojich najlepších podmienkach som trénoval 5 dní v týždni. Ba! Dokonca sambo - ruské bojové umenie, spolu s mojím manželom, ktorý ma oklamal do prostrednej skupiny namiesto tej základnej, ale zvládol som to!
Daria dodáva:
- Myslím si, že u dievčat v plus size je najväčším problémom prekonať sa a vôbec ísť do fitka. V Poľsku môžete v telocvični vidieť hlavne ľudí, ktorí na prvý pohľad nevyzerajú, akoby to potrebovali.
A ak ste plus size, myslíte si, že v týchto cvičeniach vyniknete medzi všetkými, ktorí chýbajú na medzinárodnej scéne a robia ové fotky. Dlho som sa nevedel rozhodnúť ísť do posilňovne.
Najskôr som začal chodiť na kúpalisko a po prvých pokusoch sa mi snívalo, že sa tam utopím, chcelo sa mi plakať. Potom to skončilo a začalo ma to baviť. Pri bazéne som sa cítil dobre, pretože som si stále hovoril, že to nič nie je, pretože aj keď som v plavkách, keď sa ponorím, nikto ma nevidí.
A potom môj manžel povedal: "Si šialená. Pretekáš v obleku a nemáš s ním problém a nechce sa ti chodiť v telocvični v teplákoch." Takže sme šli - v samom centre Mokotówa, počas dopravnej špičky. A ... bolo to skvelé. Videl som dievčatá svojej veľkosti, babičky vo veku mojej matky. V skutočnosti je každému jedno, že tam chodím a cvičím. Starajú sa o seba. A nakoniec som tiež stratil záujem o to, ako tam vyzerám.
Preto dievčatá! Dôrazne vás vyzývam, aby ste sa tlačili a vyskúšali ísť do posilňovne. Na začiatku si môžete vybrať nehnuteľnosť jednu alebo iba pre ženy. Stojí za to starať sa o svoje zdravie, aby ste si ho mohli čo najdlhšie užívať so svojimi blízkymi.
"Páni, toľko vážiš? Si v poriadku so svojím zdravím? Čo je také chudé? Nezmizneš práve teraz?"
Čo ak existujú negatívne komentáre?
„Nenávisť v podobe falošného znepokojenia je najhoršia,“ hovorí Daria. - Môže niekto počuť nadbytočnú veľkosť: „Si tučný, čoskoro zomrieš“, zatiaľ čo chudí ľudia sú podľa druhu „takí chudí, že čoskoro zmiznú“. Ľudia si myslia, že ak niekomu povedia: „Bože, čoskoro zmizneš“, neublížia mu tým, ako urážajú niekoho väčšieho rozmeru, ale nie je to tak.
Zoberme si napríklad Małgosiu Rozenek - má skvelú postavu, pomyslel by som si: „Bože, vyzerá ako milión dolárov. Keby som mal také telo, nemal by som žiadne problémy. ““ Ale nie! Nenávidí ju, že je čistokrvná, keď má psy, nie z útulku, že jej manžel kope do lopty a je idiot, a to dokonca pre takú intímnu záležitosť, ako je jej problém s otehotnením.
Ako hovorí Ewa:
- Najhoršie je, keď nenávisť pochádza od príbuzných a rodičov. Pod jedným z mojich príspevkov bol raz nepríjemný komentár ... od svokry jednej z blogeriek plus size, ktorá je tiež lekárkou! Zdalo by sa, že by mala byť schopná zabrániť tomu, aby také niečo robila ... Len si vážme jeden druhého ako dievčatá, bez ohľadu na veľkosť.
Na internete sa ma moji pozorovatelia niekedy snažia brániť útokmi na chudé ženy. Niekedy v komentároch dôjde k reakcii spôsobenej vysokými emóciami. A zatiaľ čo tieto dievčatá sú na mojej strane, ich záznamy mazám. Je pre mňa nepredstaviteľné brániť jednu osobu útokom na niekoho iného.
Menej nenávisti, viac lásky. Menej drámy, viac trblietok
- Myslím si, že je to najťažšie pre mladé dievčatá, tínedžerky. Prial by som si, aby som v ich veku nemala nás - dievčatá, ktoré ukazujú, že v plus size sa môžeš páčiť sama sebe a vyzerať skvele - hovorí Daria Papis.
Na druhej strane Ewa Zakrzewska poznamenáva:
- Nenávisť na internete je taká tvrdá, že keby som mal 13 rokov, neviem, či by som to zvládol. Existujú skupiny proti týmto dievčatám, mémom, zahanbenie tela je silné. A tak si myslím, že je to so mnou pokojné. Možno aj preto, že často spomínam prijatie všetkých veľkostí, že tým nemyslím podporu obezity.
A vôbec, aký je poplatok? Pozreli ste sa na moje fotografie, na môj blog a okamžite ste chceli pribrať? Pravdepodobne nie. Nejde o podporu obezity, ale o to, aby ste boli zdravo o sebe. Chcel by som pozvať všetky blogerky, Youtuberky, jednoducho ženy, ktoré kvôli svojej veľkosti narazia na nenávisť, aby sa zúčastnili našej kampane - dodáva Ewa.
Naplánované je pro-ženské podujatie s dievčatami všetkých veľkostí. Na podujatí si budete môcť kúpiť tričká, ktoré navrhla Ewa Zakrzewska - ženské aj s pozitívnym odkazom.
Do propagácie kampane sa zapoja blogerky, youtuberky a dievčatá z u, podujatie je však organizované primárne nie pre „obyčajné“ dievčatá. Nielen plus veľkosť, ale aj tí, ktorí musia vysvetľovať, že „sú ženskí a nechutní, pretože sú takí štíhli“.
Príjem z predaja tričiek bude venovaný Nadácii Aż Sobie Zazdroszczę pod vedením Aleksandry Dejewskej. Cieľom nadácie je pomôcť ľuďom s poruchami stravovania a depresiou.
- Bohužiaľ, pokiaľ ide o poruchy stravovania, poznám problém. Celý život zoštíhľujem zo seba-nenávisti, nikdy som nemyslela na svoje zdravie. Vyskúšal som všetky možné diéty, vždy sa bojím jojo efektu. Teraz chcem pomôcť iným dievčatám vyhnúť sa tomu.
Ako dodáva Daria: - Bude to ženské, intímne stretnutie, počas ktorého sa dievčatá budú môcť v uvoľnenej atmosfére porozprávať a niečo zjesť. Má im dať sebavedomie a pocit spolupatričnosti ku komunite. Koniec koncov, bude to niečo hmatateľné, nie virtuálne a bez rozdelenia žien na tábory: žiadne kostry, žiadne veľryby. Radi by sme tento prístup vyvrátili.
„Kostra“ a „veľryba“ sú jednoznačne pejoratívne výrazy a čo slová: „tučný“, „tučný“?
Daria: - Pamätám si na našu spoločnú cestu do Gdaňsku. Išli sme s Ewou do jedného z obchodných reťazcov, ktoré má oddelenie plus veľkosti. Chodili sme a prechádzali sme okolo tohto obchodu, nevedeli sme ho nájsť. Nakoniec k nám prišla štíhla pani, ktorá tam pracovala, a spýtala sa, s čím by mohla pomôcť.
Eve odpovedala priamo z mosta: „Kde je oddelenie pre tučných ľudí?“. Nešťastná žena, ktorá si na takúto priamosť nezvykla, sa úplne zadusila. Zasiahol som teda: „Oddelenie plus veľkosti“. „Och, áno, áno, samozrejme. Už ukazuje dámy.“
Kedysi som mal od slova „silný“ odstup, teraz je to oveľa menšie, najmä keď sa tak rozprávame. Bol by som však opatrný pred takýmito frázami voči novo stretnutému človeku - niekto možno nechce, aby sa mu hovorilo tlstý.
Ako (ne) obliecť sa?
Ewa Zakrzewska sa tejto problematike venuje roky:
- V obchodoch je stále problém s odevmi plus veľkosti. V Anglicku nie je nákup oblečenia vo väčších veľkostiach problém, poľská moletka nájde najväčší výber oblečenia na internete, najčastejšie na zahraničných webových stránkach.
Mnohokrát sa stalo, že keď som bol na program pozvaný ako hosť, nie ako model, musel som si sám priniesť oblečenie, z ktorého by stylista „niečo vymyslel“, alebo som z programu obliekol ďalšie dievčatá v nadštandardnej veľkosti.
Hneď po návrate z Anglicka som si otvoril butik s oblečením vo väčších veľkostiach. S oblečením plným farieb, rôznych štýlov, s radami stylistky. Vtedy to nefungovalo, dievčatá si konzervatívne vyberali tašky.
Myslím si, že dnes by to bolo iné. Preto som sa pri príprave dvoch kolekcií Tom & Rose snažil vyhnúť legínam a vyťahaným tričkám, ktoré sa milosrdne a štedro predávajú tučným ľuďom. Vznikli dve dámske kolekcie - sady, ktoré je možné navzájom ľubovoľne kombinovať.
Daria: - Keď sa začala predávať prvá kolekcia, kúpila som si kabát, ktorý ním o chvíľu neskôr očaril kolega z práce. Išla do obchodu 20 minút po mňa, ale všetky boli vypredané.
Sama som mala problém s výberom šiat na svadbu. V jednom z obchodov mi poradkyňa dala šaty veľkosti 36, povedala mi, aby som ich nasadila proti sebe a predstavila si, ako by to vyzeralo ... Nechcela som pustiť a kúpiť také šaty, ktoré si zatiaľ nemôžem vyskúšať.
Vedená syndrómom princeznej som snívala, že moje šaty budú fenoménom so závojom katedrály. Začal som ju hľadať v Anglicku a vo Švédsku. A zrazu sa ukázalo, že nie sú k dispozícii len moje veľkosti, ale že prvýkrát musím použiť sponky na šaty, aby tie väčšie neopadali.
Vôbec neexistovali otázky o mojej veľkosti, ale o strihu. So žiadnym z nich nebol problém a kúpila som si svoje vysnívané šaty. Nanešťastie pre mnoho dievčat v moletke sa po tomto hľadaní svadby stane najkrajší deň v ich živote nočnou morou.
Ewa: - Raz som robila testy a volala do rôznych salónov. Tieto ženy ma ani nevideli, ale keď som požiadal o šaty pre morskú pannu o veľkosti 46 alebo 48, začul som, že si robím srandu. Že pri tejto veľkosti by tento strih vo svojom živote nenosili. Morskú pannu by som nenosila, ale poznám dievčatá, ktoré v nej vyzerajú skvele a majú veľkosť 46 alebo dokonca 52.
Toto je bežný problém. Na jednom zo svadobných veľtrhov dievča spomenulo, že si priviazali šnúrkou príliš malé šaty ... Salóny sa často snažia vyvíjať tlak na svoje zákazníčky, napr. „Iba dnes je špeciálna akcia a tieto šaty si buď kúpite teraz, alebo nikdy“.
Raz som svojho priateľa sprevádzal pri nákupe a keď sme zistili, že si šaty v príliš malej veľkosti 38 nevyskúšame, žena si pred informáciami o propagácii natrhla pred očami papierik a upozornila, že neskôr si ich v tejto veľkosti nebudeme vedieť ušiť.
Ostatní klienti práve prichádzali, tak som nahlas povedal, že máme dosť času, nikto na nás nemusí vyvíjať tlak, pretože je to pod dnom. Teraz, keď som na svadobnom veľtrhu a žiadam o väčšie veľkosti, sú zástupcovia salónov hlúpi, že ich nemajú. Snažia sa to vysvetliť a zabezpečiť, aby vyplnili medzery. A myslím si: super, niečo sa mení.
Daria: Každé naše video na YouTube s 10 komentármi: „v pohode, palec hore“ je toto: „Vďaka tebe si prvýkrát v živote obliekam šaty, obliekam kostým a idem na pláž. Vytvárame komunitu, v ktorej sa dievčatá cítia akceptované, krásne. Pre také chvíle sa oplatí urobiť. “
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
