Bojím sa ľudí

Mám 23 rokov, študujem a pracujem, ale nemôžem si nájsť nových priateľov. Rád by som zostal doma. V škole sa počíta s aktivitou - očividne mám zlú známku, pretože hoci by som sa chcel vyjadrovať, nerobím to. Zdá sa mi, že môžem fajčiť nejakú hlúposť. Nerozprávam sa s ľuďmi roka. Prídem do triedy, urobím si poznámky a idem domov. Povedal som si, že nechcem frajera, pretože vždy existuje možnosť, že budem nešťastný ako moja matka, a preto keď sa chce chlapec spýtať, vždy budem strieľať hlúposti, aj keď som to raz ľutoval, ale len sa bojím. Viem, že by som nemal zovšeobecňovať - ​​len nemôžem inak. Chcela by som sa zmeniť, kedykoľvek začnem veriť sama sebe, niečo sa stane a moja sebadôvera samozrejme klesá. Ľudia majú vážne problémy. Trápim sa každou hlúposťou.

Ahoj! Práve tento strach z posmechu a zlyhania je najhorším nepriateľom človeka. Akoby nás to malo pripraviť o život, dôstojnosť a poslednú šancu byť šťastní. To je kravina! Nezomriete z toho a nestratíte nič okrem šance na nové životné skúsenosti. Naozaj sa nič nestane, ak vôbec poviete niečo nie veľmi chytré. Každý má právo nevedieť, urobiť chybu, mať nápad. Ostatní ľudia nás nesledujú tak neustále, ako si myslíme, neanalyzujú naše výroky a aj keď ich niečo rozosmeje, rýchlo zabudnú, čo to bolo. A už aj. V hre je iba vaše blaho. Možno sa na chvíľu budete cítiť zle, možno sa budete báť, ale strach sa dá a musí prekonať. A v živote je lepšie riskovať a niesť následky tohto rizika, ako neustále sedieť v kúte a ľutovať, že nemáte všetko. Konajte malými krokmi a čím viac sa budete lámať, tým rýchlejšie získate sebavedomie.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Je psychológom klinického zdravia.

Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.

Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.

Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.