Neustála únava, apatia, izolácia od ľudí

Dlho som si všimol, že so mnou niečo nie je v poriadku ... Som v depresii, nemám na nič absolútne žiadnu silu. Som stále unavená. Nechce sa mi odísť z domu, keď musím (do školy alebo do obchodu), idem. Prestal som sa stretávať so svojimi priateľmi. Voľný čas trávim sama doma. Nemám ani chuť tráviť čas, ani sa rozprávať s členmi svojej domácnosti. Sedím sám, počúvam hudbu alebo pozerám film alebo si niečo prezerám v telefóne. Nejakú dobu ma každý deň bolí hlava, na chvíľu to prestane a znova to isté. Nemá zmysel ... Každý deň je rovnaký. Šedé a nudné. Neviem, čo môžem v tejto situácii urobiť. Nemôžem sa nikoho z rodiny spýtať, pretože sa mi vysmeje alebo povie, že má ďalšie naliehavejšie záležitosti. Čo môžem urobiť v tejto situácii? Potrebujete odborníka?

Najskôr urobte všetky testy, napr. Hormóny štítnej žľazy, t. J. TSH, fT3, fT4, a testy krvi a moču. Skontrolujte si hladinu cukru, draslíka, železa a ďalších vitamínov v krvi, ak to dopadne dobre, budete musieť vylúčenie depresie konzultovať s psychiatrom. A ak vám hormóny štítnej žľazy dopadnú zle, odporúčam vám poradiť sa s endokrinológom.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Ewa Guzowska - pedagogička, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogickej akadémie v Krakove (sociálna a opatrovateľská pedagogika) a postgraduálneho štúdia terapie a diagnostiky detí a dospievajúcich s vývojovými poruchami. Pracovala ako školská vychovávateľka a závislostná terapeutka v závislostnom centre. Vedie početné školenia v oblasti medziľudskej komunikácie.