Držím nízkokalorickú diétu. Môžem piť pivo 3x týždenne? Je pivo tučné a škodlivé počas diéty? Oslabuje alkohol deň po pití telo? Musím skončiť?
1 g alkoholu sa rovná 7 kcal. Kalorická hodnota alkoholu je preto takmer rovnaká ako hodnota tukov (1 g = 9 kcal). Okrem toho je v pive aj slad, čo znamená kalórie navyše. Pivo je na výkrm, stačí sa pozrieť na konzumentov piva. Pre mnohých ľudí navyše pivo zvyšuje chuť do jedla. Osobne neodporúčam piť pivo pri chudnutí a po - tiež v symbolických množstvách. Lepšie pohár suchého vína.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Jolanta MętrakOkrem špecializácie na vnútorné choroby sa venuje aj profesionálnemu chudnutiu, pracuje v lekárskom centre DAMIANA a poliklinike „Czajkowscy“ v Piaseczne (ulica Kilińskiego 14).
