Akú stravu by som mal dodržiavať pri gastroduodenitíde?
Ahoj! V prípade vašich neduhov bude najlepšia strava, ktorá nedráždi žalúdok a dvanástnik. Vylúčte sladké a mastné jedlá, ako sú koláče, sušienky a koláče, ako aj občerstvenie, hotové jedlá, vyprážané, pečené, ohriate, syry, údeniny, mäso. Silne údené výrobky, sladkosti. Silná káva a čaj. Tiež surová zelenina a ovocie. Husté krúpy zle žuvané. Okrem toho môže tento zoznam vo vašom prípade obsahovať ďalšie produkty, takže by ste si mali poznamenať, ako sa cítite po jedle. A vylúčte potraviny, ktoré sú škodlivé. Musíte jesť časté jedlá malého objemu. Musíte ich poriadne rozhrýzť. Pokiaľ je to možné, odporúča sa ľahnúť si. Pri tejto chorobe hrá dôležitú úlohu aj stres, ktorý spôsobuje zhoršenie príznakov. Dodržujte tiež odporúčania lekára, najväčšou chybou je liečba „svojpomocne“. Lekár po objednaní testov a stanovení diagnózy vykoná príslušnú liečbu. Príčinou zápalu gastrointestinálnej sliznice môžu byť často Helikobakter pylori. Pamätajte tiež na dobré baktérie prítomné v mliečnych výrobkoch. Zlá bakteriálna flóra v zažívacom trakte môže byť tiež príznakom zápalu sliznice. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
-porada-eksperta.jpg)
