Hormóny v tehotenstve môže pocítiť každá žena. Nevoľnosť, pálenie záhy a výkyvy nálady sú iba niektorými z vedľajších účinkov hormonálnej búrky, ktorá začína v čase počatia. Hormóny v tehotenstve spôsobujú skutočnú revolúciu. Sú prítomné vo veľmi nízkych koncentráciách a napriek tomu majú obrovský vplyv na naše zdravie, pocity a správanie.
Od okamihu oplodnenia nielenže rapídne stúpa sekrécia už fungujúcich hormónov v tele, ale začína sa aj produkcia nových, ktoré sa vyskytujú iba počas tehotenstva. Cieľom tohto náhleho hormonálneho zmätku je poskytnúť optimálne podmienky pre vývoj plodu a pripraviť telo ženy na pôrod. Vedľajšími účinkami hormónov sú, bohužiaľ, príznaky ako nevoľnosť, pálenie záhy, zápcha alebo tzv humor alebo emočná nestabilita.
Vypočujte si, aké hormonálne zmeny sa vyskytujú v tele ženy počas tehotenstva. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Progesterón v tehotenstve
Progesterón je ženský pohlavný hormón, ktorý sa pred tehotenstvom produkuje vo vaječníkoch v malom množstve. Progesterón a estrogény každý mesiac pripravujú endometrium na príjem embryí, a keď nedôjde k oplodneniu, spôsobí to jeho olupovanie a vylučovanie spolu s menštruačnou krvou. Iné je, keď je vajíčko oplodnené - vtedy prichádza do úvahy progesterón - jeho hladina stúpa stokrát!
Progesterón je hormón prorodinný - jeho úlohou je udržiavať tehotenstvo a ... je zodpovedný za väčšinu tehotenských chorôb.
Progesterón je zodpovedný za implantáciu vajíčka do maternice a potom za jeho bezpečný vývoj. V prvom rade zabraňuje príliš silným a predčasným kontrakciám a reguluje funkcie placenty. V dôsledku pôsobenia na relaxín uvoľňuje svaly a väzy a pripravuje ženské telo na pôrod. Ďalšou dôležitou úlohou progesterónu je účasť na príprave mliečnych žliaz na produkciu mlieka (pôsobením na prolaktín). Iba pred pôrodom mierne klesá koncentrácia progesterónu, čo signalizuje maternicu pre silnejšie kontrakcie a začiatok pôrodu. Hladiny progesterónu ďalej klesajú po narodení dieťaťa1.
Medzi závažné príznaky spojené s progesterónom patria:
- svalová relaxácia nielen reprodukčného systému, ale aj tráviaceho systému, ktorá vedie k zápche a plynatosti; relaxácia zvierača medzi pažerákom a žalúdkom je príčinou pálenia záhy;
- pomalší prietok krvi, ktorý môže spôsobiť krvácanie z nosa a kŕčové žily
- zmeny nálady a dokonca popôrodná depresia v dôsledku zníženia koncentrácie tohto hormónu v šestonedelí;
- zadržiavanie vody v tele, ktoré spôsobuje opuch;
- bolestivá citlivosť prsníkov;
- zvýšená aktivita mazových a potných žliaz, v dôsledku čoho sa vlasy rýchlejšie mastia a na pokožke sa môžu vytvárať pupienky;
- chloazma, teda sfarbenie tváre - je to výsledok zvýšenia koncentrácie progesterónu aj estrogénov; stmavnú aj bradavky, pupok, línia (zvislá čiara na bruchu) a perineum.
Choriový gonadotropín (hCG)
Choriový gonadotropín je hormón, ktorý sa produkuje asi 7. deň po počatí (keď je embryo v štádiu blastocysty) 1. Zohráva veľmi dôležitú úlohu pri produkcii hormónov potrebných na udržanie tehotenstva, najmä progesterónu. Gonadotropín by sa mal vyskytovať iba v tehotenstve, jeho prítomnosť v moči a krvi zisťujú tehotenské testy. Najvyššia koncentrácia hCG sa pozoruje v prvom trimestri, potom jeho hladina klesá1.
Medzi závažné príznaky spojené s hCG patria:
- nevoľnosť a zvracanie v prvom trimestri.
Relaxin
Relaxín je hormón produkovaný vaječníkmi iba počas tehotenstva.
Pri pôrode relaxin spôsobuje relaxáciu väzu kostí symfýzy a mäknutie mäkkých tkanív pôrodných ciest; dôležité je hlavne uvoľnenie krčka maternice. Vďaka tomu je pôrodný kanál lepšie pripravený na výstup dieťaťa.
Medzi závažné príznaky spojené s relaxínom patria:
- uvoľnenie spojenia kostí symfýzy (v 28. - 32. týždni tehotenstva) má často za následok tupú bolesť v lonovej oblasti.
Luteinizačný hormón (LH)
Luteinizačný hormón je produkovaný hypofýzou a jeho úlohou je stimulovať telo k produkcii vajíčka. Po počatí vedie pôsobenie LH k zvýšenej produkcii progesterónu. Neskôr v tehotenstve (sprostredkované progesterónom) má relaxačný účinok na maternicový sval.
Hormóny - čo sú zač?
Hormóny sú chemické zlúčeniny produkované našim telom, ktoré koordinujú procesy prebiehajúce v bunkách. Fungovanie všetkých orgánov závisí od ich pôsobenia a koncentrácie. Hormóny produkované žľazami sa vylučujú do krvi. Ich riadiace centrum výroby je umiestnené v hypotalame mozgu, kde navzájom komunikujú nervový a endokrinný systém. Tu prichádzajú na rad informácie o potrebe hormónov v orgáne. Ak jeden chýba, hypotalamus vysiela informácie do hypofýzy, aby uvoľnil stimulačný hormón, ktorý stimuluje konkrétnu žľazu k väčšej práci. Ak tento systém funguje dobre, celé telo funguje dobre. Ak je však narušená hormonálna rovnováha, je narušená práca tela, čo nepriaznivo ovplyvňuje naše zdravie, pohodu a vzhľad. Život ženy ovplyvňujú najmä pohlavné hormóny - estrogény a progesterón. Rozhodujú o vlastnostiach ženského pohlavia, kontrolujú tiež plodnosť a určujú rytmus menštruačného cyklu. Ženy, ktoré trpia PMS, si dobre uvedomujú, ako zmena hladiny pohlavných hormónov ovplyvňuje ich zdravie vrátane duševného stavu. Je to však iba predzvesť toho, čo čaká budúcu matku, keď otehotnie.
Estrogény
Estrogény sa nazývajú hormóny ženskosti. Pred tehotenstvom sú estrogény zodpovedné za vývoj ženských sexuálnych charakteristík a reguláciu menštruačného cyklu stimuláciou ovulácie. Po oplodnení pripravia endometrium na embryo a udržujú tehotenstvo. Estrogény a progesterón iniciujú zmeny v maternicovom svale - naťahovanie a hypertrofiu svalových tkanív. Vďaka estrogénom sa maternica zväčšuje a viac sa zásobuje krvou a počas pôrodu je jej sval náchylný na pôsobenie oxytocínu, ktorý stimuluje kontrakcie. Estrogény tiež ovplyvňujú vývoj mliekovodov v prsníku. Dodávajú krásu budúcim mamičkám - vďaka nim sa zväčšujú prsia, silueta je zaoblená, vlasy sú hrubšie a lesklé a pokožka je hladšia. Ovplyvňujú tiež psychiku, prebúdzajú inštinkt budovania hniezd, pod vplyvom ktorých žena pripravuje svoje okolie na prijatie dieťaťa. Počas tehotenstva sa koncentrácia estrogénov postupne zvyšuje a po pôrode prudko klesá.
Medzi závažné príznaky súvisiace s estrogénom patria:
- zvýšenie množstva krvi pretekajúcej životne dôležitými orgánmi, čo môže spôsobiť krvácanie z ďasien a krvácanie z nosa;
- náhly pokles hladín estrogénu po pôrode môže zhoršiť depresívne nálady matiek.
Oxytocín
Oxytocín je hormón, ktorý spôsobuje sťahy maternice počas pôrodu, šestonedelia a orgazmu. Tento hormón je už prítomný počas tehotenstva, ale iba počas pôrodu (kvôli estrogénom) sa maternicový sval stáva citlivejším na jeho účinky a pravidelne sa sťahuje.Po pôrode sa oxytocín uvoľní, keď sa dieťa prisaje na prsník, čo spôsobí, že mlieko vytečie a maternica sa stiahne1. Oxytocín sa nazýva hormón lásky, pretože vyvoláva ochranné správanie matky k dieťaťu a je zodpovedný za vytváranie emocionálneho puta medzi nimi.
Ďalšie plus oxytocínu
- Vďaka oxytocínu niektoré ženy počas dojčenia prežívajú sexuálne uspokojenie alebo dokonca orgazmus!
Prolaktín
Prolaktín sa niekedy nazýva mliečny hormón. Prolaktín produkovaný hypofýzou sa nazýva materský hormón - brzdí záujem ženy o sex a upriamuje jej pozornosť na dieťa. Už počas tehotenstva sa hladina prolaktínu zvyšuje 10-krát, ale do popredia sa dostane úplne po pôrode - produkuje potravu v prsníkoch. Po skončení kŕmenia jeho koncentrácia výrazne klesá.
Ďalšie výhody prolaktínu:
- počas laktácie vysoké hladiny prolaktínu inhibujú ovuláciu, čo vám zabráni príliš rýchlo otehotnieť;
- má dobrý vplyv na vzťah s dieťaťom - matka má vďaka nej viac sily a lepšie zvláda nepríjemnosti spojené so starostlivosťou o dieťa, napríklad bezsenné noci.
Literatúra:
Bacz A., Fyziologické zmeny u tehotných žien (endokrinný systém), Praktická medicína
mesačník „M jak mama“
