Aké liečby môžu byť účinné pri premenštruačnom syndróme?

• Predmenštruačný syndróm je súbor fyzických a psychických symptómov, ktoré sa objavujú v druhej fáze menštruačného cyklu, od ovulácie po začiatok menštruácie.
• Symptómy sa zväčšujú s pribúdajúcim príchodom menštruačného obdobia a dosahujú maximálnu intenzitu medzi predchádzajúcim dňom a dňom nástupu menštruácie.

Úloha fytoterapie pri liečbe tohto syndrómu

• Fytoterapia alebo liečba prírodnými bylinkami sa považuje za liečbu prvej línie.
• 63% farmaceutov a 72% gynekológov sa rozhodlo pre fytoterapiu na prevenciu a zmiernenie predmenštruačných príznakov, po ktorých nasledovalo použitie perorálnej antikoncepcie.
• Je však dôležité začleniť určité zmeny v životnom štýle žien, ako napríklad:
  • Znížte príjem soli.
  • Znížte spotrebu tekutín.
  • Nepite čokoládu
  • potlačiť alkohol
  • Nepite kávu
  • zákaz fajčenia
  • znižujú úroveň stresu alebo emocionálneho napätia.

Úloha orálnej antikoncepcie pri liečbe premenštruačného syndrómu

• Skutočnosť, že orálna antikoncepcia sa nachádza ako druhá liečba podľa frekvencie, je spôsobená skôr súbežnosťou iných okolností - potreby antikoncepcie - než skutočnosťou, že takáto liečba sa považuje za prvú líniu pri premenštruačnom syndróme.
• Perorálne kontraceptíva majú viac vedľajších účinkov a pri bolestiach prsníka ich niekedy môžu spôsobiť alebo zhoršiť.

Pupalkový olej

• Klasická farmakologická liečba má významné nepriaznivé účinky, preto je zámerom obmedziť ich použitie a otvoriť pole fytoterapii, ktorá preukázala porovnateľnú účinnosť, ale s väčšou istotou.
• Večerný olej z prvosienky (bohatý na kyselinu gammalinolénovú) sa ukázal ako účinný pri prevencii a zmierňovaní príznakov premenštruačného syndrómu.
• Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam je to bezpečná voľba bez vedľajších účinkov.
• Večernú prvosienku označili odborníci za najznámejšiu a najužívanejšiu liečivú rastlinu na prevenciu a zmiernenie príznakov sprevádzajúcich tento syndróm.
• Večerná prvosenka je navrhnutá ako dlhodobá liečba, pretože je určená ako doplnok k užívaniu každý deň.