Irena Santor spieva o jednom z albumov: „Tento svet ma vytočí na horizont. Milujem to, čo je za zákrutou ... “. A to je jej životné motto! Irena Santor - krásna osemdesiatročná.
- Čo ma teší? - čuduje sa Irena Santor. - Že som. Som nažive. Je to koniec koncov veľká výsada. Snažím sa každý deň využívať s rozumom a som zvedavý, čo prinesie ďalší. A môže to znieť zvláštne, ale ... Užívam si život aj v tých horších chvíľach. Zažil som svoje - neraz ma zasiahol osud, bojoval som s vážnou chorobou atď. - ale poučil som sa z toho. Uvedomil som si, že som naozaj nemal čas byť smutný. A ani to nechcem mať! Nechcem sa sťažovať, ľutovať ani diskutovať. Život je krátky, chcem ho zažiť čo najkrajšie. A preto nestretávam ľudí, ktorí majú zlú energiu, ani tých, ktorí radi visia na pleci niekoho iného a sťažujú sa, akí sú hrozní.
Hľadám kontakty s pozitívnymi ľuďmi - teda s tými, ktorí majú kúsok radosti, zmysel pre humor (aj o sebe!) A ktorí radi pracujú. Snažím sa byť samozrejme tiež aktívny, pokiaľ je to možné. Pretože keď niečo nemôžem, tak nie. Nič nasilu! Nie vždy stojí za to vynaložiť toľko práce na to, aby ste si zlomili chrbticu. Pretože na čo? Dosiahnuť nejaký klamný úspech?
Irena Santor: život v dôchodku
Som bez mnohých vecí. Moje potreby sa časom zmenšili. A som za to skutočne šťastný. Čo neznamená, že žijem v extrémnej duchovnej chudobe. Ale nie! Od dôchodku sa môj život stal otvorenejším. A bohatší. 40 rokov som sa na neho pozeral iba z okien autobusu. Pracoval som na kusovej práci, bol som povinný k určitému počtu systematických výkonov. Cítila som sa neustále unavená a zviazaná. Vďaka mojej práci sa uvoľnilo veľa priateľstiev. Teraz mám čas - takže si môžem tieto priateľstvá vážiť. A dodáva mi to veľkú silu! Konečne môžem chodiť na koncerty do filharmonickej sály, na predstavenia v divadle a opere, počúvať nahrávky svojich priateľov. Horšie je to s čítaním, pretože mi „mávajú oči“, ale existujú aj iné riešenia, napríklad audioknihy. Dnes môžem čokoľvek. A nič nepotrebujem! Toto je fantastické. Mám silu a chcem ísť do divadla, tak idem. Mám silu a chcem sa stretnúť so svojimi priateľmi, takže sa stretávam.
Irena Santor: Teraz si užívam život
Chcem pracovať - pracujem. Nie? To nieje! Jednoducho si užívam život na svete. Bez lekárskeho predpisu pre nich pripravený. Viem jednu vec: nie všetko, čo sa nám zdá tragické, je skutočne tragické. Nie všetko, čo sa zdá byť mimoriadne úžasné, je úžasné. Preto sa vždy snažím v každej veci nájsť strednú cestu. Tiež pozorne počúvam svoje telo - vie najlepšie, čo potrebujem, a dokáže sa postaviť za svoje. Nezaujímam sa o nijaké mimoriadne úpravy estetickej medicíny. Žiadne zázračné masky a mastičky napriek tomu, že reklamy hovoria, že po nich každý omladne. Aj keď ... ak naozaj chcete vedieť, pravidelne používam krém 70+. Ale žiadna telocvičňa ani fitnes kluby neprichádzajú do hry! Neverím na takúto „organizovanú“ činnosť - takú prísnosť, že sa unavím v telocvični od 9. do 10. hodiny. Nie! Nie je to v mojej povahe. Ako som už povedal, robím si, čo chcem. A žijem tak, ako chcem. A to isté odporúčam aj čitateľom Zdravia. Najmä tí, ktorí sú na dôchodku. Toto je krasne obdobie ...
DôležitéIrena Santor
Na scéne je už viac ako 40 rokov. Začínala v speváckom a tanečnom súbore „Mazowsze“, neskôr účinkovala sólovo. Nahrala viac ako tisíc piesní, vrátane hitov „Return here“, „Em barras“ a „No more divoké pláže“. V roku 2011 vydala album „Kręci mi ten świat“.
mesačník „Zdrowie“
---przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
