Jacek Kawalec: recept na mladosť. Objavil som výhody života na vidieku

Mladistvý vzhľad, vyšportovaná postava, energia a úsmev - Jacek Kawalec zapôsobí na mužov ešte oveľa mladších ako on sám. Ako to robi Skontrolujte, aký šport Jacek Kawalec robí a akú stravu používa na zachovanie mladistvého vzhľadu.

Jacek Kawalec na otázku: čo mu berie roky, odpovedá - zmeny. 53-ročný herec miluje nové a zaujímavé výzvy! V druhom vydaní programu „Tvoja tvár znie povedome“, v ktorom hviezdy hrajú rôznych vokalistov, to boli John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins.

Herec, ktorý sa nám páčil pre rolu Witebského v seriáli „Ranč“. Poznáme ho aj z filmov „Ranč Wilkowyje“ a „Och, chlapče, nič sa nestalo !!!“ a zo sérií „Prvá láska“ a „Zákon mesta“. Denne hrá na javiskách varšavských divadiel Kamienica a Capitol.

- Neviem si predstaviť, že by som niekedy v živote mohol zostať dlhšie. Pretože keď človek stojí na mieste, rýchlo zhrdzavie - hovorí. - Asi preto sa neustále niekam honím - ak nie za filmovou scénou, tak za divadlom alebo nahrávacím štúdiom. Ak mám deň voľna, trávim ho aktívne: jazdím na bicykli, idem do lesa, na prechádzku so psom alebo do záhrady. Keď som sa pred pár rokmi presťahoval na vidiek, nečakal som, že by sa mi tak veľmi páčilo kosenie trávnika. To ma veľmi baví! Hlavne, že som objavil audioknihy. Ak vykonávame fyzickú prácu, ktorá od nás nevyžaduje príliš veľké intelektuálne úsilie, môžeme si vypočuť aj dobrú literatúru. Odporúčam! Mám veľa trávnika, takže urobím trochu práce, ale ... zlepšujem si kondíciu, spaľujem kalórie. Fitness!

Jacek Kawalec: Vždy som bol športový typ

- Kedysi som veľa behal, teraz jazdím na bicykli, pretože tento pohyb menej zaťažuje kolenné kĺby a pôsobí aj aeróbne. Rád surfujem. Bohužiaľ je to šport, ktorý si vyžaduje viac času, pretože závisí od počasia. Tiež zbožňujem snowboarding, ale moja najväčšia láska je lyžovanie. Som rád, že som tým nakazil svojho syna. Už dve sezóny sa mi ho na svahu nepodarilo odohnať! A ideme naozaj rýchlo! Pretože ma najviac lákajú tie športy, kde sa ponáhľate a prechádzate priestorom. Také rýchle a dynamické, ako je jazda na bicykli alebo doske na snehu a vode, motokáry. Nehovoriac o automobiloch, pre ktoré mám osobitnú slabosť ...

Čítajte tiež: Majka Jeżowska: optimizmus s náznakom šialenstva KATARZYNA ŻAK: Investoval som do seba Stan Borys: Stále prenasledujem slnko

Jacek Kawalec: Milujem rýchlu jazdu!

Keby som sa znovu narodil, bral by som motoršport vážne. Som do toho! Vo voľnom čase jazdím vo Formule 1 - bohužiaľ, iba za počítačom ...

Jacek Kawalec: diéta a plastická chirurgia

Snažím sa udržiavať správnu rovnováhu medzi cvičením a stravou. No, ale niekedy to pustím ... Teraz sa snažím zhodiť pár kíl. A je známe, že s vekom je to čoraz ťažšie ... Vyhýbam sa teda pšeničným výrobkom. Snažím sa nejesť po 17. hodine, aspoň chlieb. Každopádne, večeru jedávam zriedka, ak naozaj musím. Ráno siahnem po niečom zdravom, ale nevyhnutne energickom, napríklad po mede z dobrého včelína. Stavil som na prírodu. Nielen v tejto veci. Napríklad neodporúčam žiadne experimenty so skalpelom. Hlavne chlapi! Pretože sme - myslím si to! - mali by sme dôstojne prijať starobu. Vezmi ju na hrudník! Je známe, že niektorí ľudia sa snažia byť mladými násilím, pretože po lepšom vzhľade nasledujú ďalšie peniaze, kariéra a sláva. Ak im to vyhovuje, nech na sebe navzájom experimentujú. Moja tvár je moja dielňa - ak by som sa začal motať botoxom alebo skalpelom, stratil by som svoje vzácne výrazové prostriedky. A keďže nemá žiadnu mimiku, herec nemá čo hrať! Okrem toho musíme byť rovnakí?! Je to nuda! Musíte sa mať radi takí, akí ste.