AKO MôŽETE CVIČIŤ DOMA PO ARTROSKOPII KOLENA?

Ako môžete cvičiť doma po artroskopii kolena?



Redakcia Choice
Obezita v Latinskej Amerike: Sme najťažší na svete?
Obezita v Latinskej Amerike: Sme najťažší na svete?
Pred týždňom som bola na artroskopii kolena. Lekár mi odstránil synoviálny záhyb. Ako mám cvičiť túto nohu? Ohýbate, dvíhate? Stehy budú vytiahnuté za pár dní. A dokedy budem na barlách? Momentálne je to ťažké bez nich a kolena