Bojoval som s bolestivými obdobiami tak dlho, ako si pamätám. Každý mesiac zjem hrsť liekov proti bolesti, ale niekedy vôbec nezaberú. Nedávno som našiel informácie, že špecializovaná rehabilitácia mi môže pomôcť. Je to pravda a ako to vyzerá?
Panva má rovnaké štruktúry ako iné časti tela: svaly, šľachy, väzy, nervy a fascie. Mnoho z nich je prístupných iba vaginálnou alebo transrektálnou cestou. Takéto práce navrhuje moderná fyzioterapia panvového dna. Príčinou bolestivej menštruácie je často nadmerné napätie niektorých z týchto tkanív, takže úľavu možno očakávať po nie tak veľkej farmakologickej ako mechanickej liečbe. Preto vám môže pomôcť rehabilitácia. Niekedy stačí napätie normalizovať prácou „cez obvod“ - terapeut využíva rôzne manuálne techniky v oblasti bránice, brucha, zadku, niekedy aj vzdialenejších častí tela. Ak táto práca neprinesie požadovaný efekt - stojí za to zvoliť si terapiu „zvnútra“ a nakoniec každý mesiac prestať trpieť.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agata SzczepaniakUrogynekologický fyzioterapeut. Absolventka Collegium Medicum na Jagelonskej univerzite sa špecializuje na fyzioterapiu žien. Používa terapiu panvovým dnom. Odpovie na otázky týkajúce sa inkontinencie moču / stolice, depresie / prolapsu orgánov, bolestivých období / ovulácie / pohlavného styku a ďalších.
Vedie terapiu bolesti v tehotenstve, rehabilituje pred a po gynekologicko-urologických operáciách.
Vedie kanceláriu REHAFIX (www.rehafix.com.pl) a tiež kurzy pre tehotné ženy a matky s deťmi. Realizuje program Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
