Deväť mesiacov čakáte na narodenie dieťaťa. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, čo bude po pôrode? Popisujeme, aké zmeny nastávajú u matky a novorodenca v prvých hodinách po pôrode.
Mama po pôrode
- Keď sa dieťa narodí a prestrihne sa pupočná šnúra, nastupuje tretia pôrodná etapa, ktorá trvá až 30 minút. Pod vplyvom bezbolestných kontrakcií sa dodáva placenta (cítite potrebu malého tlaku). Lekár si ich starostlivo prezerá, či sa narodili úplne. Bolesť a únavu vystrieda pocit naplnenia - koniec koncov, kolískou dieťaťa, na ktoré ste čakali deväť mesiacov, kolíšete!
- Vaša pôrodná asistentka vás teraz bude pozorne sledovať dve hodiny po pôrode. Po tomto enormnom cvičení tela sa reguluje množstvo krvácania a váš celkový stav. Pôrodná asistentka skontroluje, či nedošlo k poškodeniu krčka maternice a pošvy. Ak vám bol urobený rez, vaše perineum sa teraz zašije v lokálnej anestézii.
- Buďte opatrní, keď vstanete. Aj keď si možno myslíte, že sa už cítite dobre, je pravdepodobné, že sa vám bude krútiť hlava. Niet sa čomu čudovať - vaše telo odviedlo skvelú prácu a tiež stratilo veľa krvi.
Pôrod - čo robiť, aby bol ľahší?
- Teraz ste do veľkej miery ovplyvnení hormónmi. Keď sa narodí placenta a maternica sa začne sťahovať, uvoľní sa najviac oxytocínu známeho ako „hormón lásky“. Vďaka nemu sa otvárajú mliekovody v prsníkoch - dieťa dostane prvé jedlo a ste zaliata vlnou nežnosti. Ihneď po narodení dieťaťa sa tiež zvyšuje hladina endorfínov vo vašom tele, čo spôsobuje takmer úplné zmiernenie bolesti a pocit obrovskej radosti a eufórie. Stále existuje zvýšená hladina adrenalínu, čo malo za následok maximálnu mobilizáciu tela počas pôrodu. Teraz vďaka nej, napriek enormnej námahe pri pôrode, máš silu po pár hodinách vstať a reagovať na plač svojho dieťaťa.
- Po pôrode dochádza k výtoku z genitálneho traktu, ktorý sa nazýva výkaly a ktorý obsahuje zvyšky z endometria, ktoré sa zmenili počas tehotenstva, spolu s krvou z dutiny maternice a sliznica a serózny obsah. Prítomnosť výkalov je spôsobená hojením rán v maternici počas tehotenstva a pôrodu. Výkaly sú spočiatku krvavé, potom sú hnedočervené, hnedožlté a serózne.
- Hlavným problémom pre vás môžu byť problémy so sedením a zmenou polohy. Aj keď ste nemali epiziotómiu a stehy, perineum je po pôrode opuchnuté a vaginálne steny sú pomliaždené pomocou zvieracieho tela dieťaťa. V takýchto situáciách je nevyhnutné sadnúť si. Len také nemocnice sú bohužiaľ vybavené takýmito kolesami. Môžete si ich kúpiť v obchode s detskými potrebami. Vďaka nej si budete môcť bez bolesti sadnúť.
- Niekedy môže dôjsť v dôsledku silného tlaku počas pôrodu k začervenaniu očí a ekchymóze na spojivke. Nie sú rušivým príznakom. Niekoľko minútové chladné obklady aplikované niekoľkokrát denne a nosenie tónovaných okuliarov urýchli vstrebávanie extravazovanej krvi. Po niekoľkých dňoch zmiznú, ale ak sa budú naďalej zväčšovať, cievy môžu byť nadmerne krehké. Potom kontaktujte svojho lekára.
- Teraz si zaslúžite ľahké jedlo. V niektorých nemocniciach sa stále podáva na pôrodnej sále aj po dvoch hodinách, v iných si musíte počkať na plánovaný čas nemocnice. Po dni plnom takéhoto vzrušenia môžete vstať a osprchovať sa, ale s najväčšou pravdepodobnosťou budete chcieť chvíľu spať alebo ležať. Vo väčšine nemocníc v Poľsku idete s dieťaťom na postnatálne oddelenie. Ak ste veľmi unavení a o dostatočnom spánku iba snívate - môžete svoje dieťa nechať na pár hodín v starostlivosti pôrodných asistentiek.
Dieťa po pôrode
- Hneď po narodení, ešte predtým, ako sa pupočná šnúra preruší, vám dieťa priloží na bruško. Tento blízky kontakt je pre neho veľmi dôležitý - zmierňuje stres prežívaný pri prechode z teplého, zatemneného vnútra membrán do chladnejšieho a osvetleného prostredia. Batoľa na matkinom bruchu je zahrievané horúčavou svojho tela, počuje známy tlkot srdca, cíti sa v bezpečí.
- Novorodené dieťa je starostlivo vyšetrené pôrodnou asistentkou a potom neonatológom, ktorý ho hodnotí na stupnici Apgar. Zahŕňa: dýchanie, srdcovú frekvenciu, farbu pleti, svalové napätie, reflexy. Každý z týchto parametrov má skóre 0 až 2 body. Skóre Apgara novorodenca v dobrej kondícii sa pohybuje od 8 do 10 bodov.
- Novorodenec sa meria a váži. Spravidla sa to robí niekoľko minút po pôrode. Existujú však nemocnice, ktoré rešpektujú tieto intímne rodinné chvíle a s týmito aktivitami počkajú niekoľko hodín, kým si matka a dieťa navzájom užijú. Okrem váženia a merania dĺžky dieťaťa sa meria aj obvod hlavy, hrudníka a brucha. Lekár venuje pozornosť aj správaniu dieťaťa, napríklad povahe kriku, svalovému napätiu.
- Prvé kŕmenie by sa malo uskutočniť na pôrodnej sále. Ihneď po pôrode produkujú prsníky matky tzv mledzivo - mlieko bohaté na protilátky, ktoré imunizujú dieťa. Malý muž potrebuje niekoľko kvapiek, pretože jeho tráviaca sústava má malý objem.
- Kŕmenie od prvého dňa života by malo byť iba na požiadanie. Nedostatočne vyvinutá technika dojčenia znamená, že dieťa musí stráviť určitý čas pri prsníku, aby uspokojilo hlad. Predpokladá sa, že zdravé a silné dieťa zje do 10–15 minút, ale niektoré deti strávia dojčením viac času, čo nie je neobvyklé.
- Novorodenec by mal prejsť svojou prvou stolicou, známou ako stolica, do 24 hodín po narodení. mekónium. Mekónium je požité častice nachádzajúce sa v plodovej vode, ktoré sa neabsorbujú do tela a hromadia sa v črevách, aby vytvorili tmavozelenú hmotu. Spočiatku môže vaše dieťa kakať po každom kŕmení. Zatiaľ čo niektorí novorodenci špinia tri plienky denne, iní ich špinia tucet a oba prípady sú normálne.
- V prvý deň života je novorodené dieťa očkované proti tuberkulóze (BCG) a proti hepatitíde B (hepatitída B).
- Ak zostanete v nemocnici dlhšie ako 48 hodín, vaše dieťa bude vyšetrené aj na prítomnosť novorodencov. Ak opustíte nemocnicu skôr, budete si musieť tieto testy urobiť sami pomocou súpravy, ktorú dostanete poštou.
Ihneď po pôrode stratíte asi 5 kg (hmotnosť dieťaťa a placenty). Potom v budúcom týždni asi 2,5 kg (zmenšuje sa objem maternice, telo vylučuje aj nadbytočné tekutiny).
mesačník „M jak mama“
---ile-kalorii-ma-ten-woski-deser.jpg)
