Ako v lete predchádzať intímnym chorobám?

Prázdniny nie sú časom na to, aby sme ochoreli, ale bohužiaľ, práve intímne infekcie nás v lete trápia najviac. Ako im zabrániť a ako ich prekonať, keď k nim dôjde?

Prázdniny podporujú intímne infekcie z mnohých dôvodov. Najskôr je v lete teplejšie a vysoké teploty plus vlhkosť spôsobená potením sú ideálnymi podmienkami pre vývoj patogénnych mikróbov. Po druhé - cez prázdniny používame verejné bazény a šatne, kde môžeme prísť do styku s plesňami, baktériami a vírusmi. Nakoniec - slnko, sloboda a zábava nás nútia prísť o brzdy, zapojiť sa do milostných vzťahov na dovolenke, nájsť si príležitostných priateľov ...

Naše intímne okolie nezvláda všetky tieto situácie zle. Niet divu, že práve v lete zažívame s nimi viac problémov ako v iných ročných obdobiach. Ako v lete predchádzať intímnym chorobám a aké sú najčastejšie ochorenia počas prázdnin?

Najčastejšie intímne problémy a ich príznaky

Intímne partie sú veľmi citlivé. Najmä ženy by s nimi mali zaobchádzať mimoriadne šetrne, pretože aj tie najmenšie problémy sa môžu zmeniť na vážny zdravotný problém. A hoci je intímna oblasť chránená „filtrom“, teda pošvovým hlienom, ktorý zachytáva mikroorganizmy, za nepriaznivých podmienok nemusí byť schopný chrániť telo pred votrelcom.

Najčastejšie dovolenkové infekcie sú plesne a baktérie, ktoré sa ľahko infikujú v bazéne, na verejnej toalete alebo na pláži. Spôsobujú vulvitidu alebo vaginálnu mykózu. Mikroorganizmy prenášané sexuálne, to znamená počas pohlavného styku, sú tiež nebezpečné. Toto zahŕňa genitálny herpes, kvapavka, chlamýdie alebo syfilis.

Typickými príznakmi intímnych infekcií sú svrbenie a pálenie okolo pohlavných orgánov, ich bolestivosť a začervenanie a výtoky, ktorých farba a štruktúra sa môžu líšiť v závislosti od typu infekcie: belavá, nazelenalá, hrudkovitá atď.

Ako sa vyhnúť nepríjemným intímnym neduhom?

Našťastie sa dá predísť intímnym chorobám, čo znamená, že vaša dovolenka sa nemusí končiť návštevou gynekológa alebo antibiotikami či antimykotikami. Postačí dbať na hygienu počas sviatkov a dodržiavať niekoľko základných pravidiel.

• Noste priedušné spodné prádlo

V lete, keď sa potí celé telo - vrátane intímnych oblastí -, spodná bielizeň, ktorá ju zakrýva, by mala byť vyrobená z prírodných, vzdušných a pohodlných materiálov. Tangá, hoci sú atraktívne, môžu dráždiť jemnú pokožku a každé vtieranie je otvorenou cestou pre patogénne mikroorganizmy. Nepoužívajte tiež mokrý oblek, napríklad po kúpaní v bazéne alebo v mori. Vlhký materiál je vynikajúcim prostredím pre množenie baktérií a plesní.

• Dajte na intímnu hygienu

Aj keď cez sviatky veľa vecí vynechávame, na intímnu hygienu to neplatí. Umyte sa dvakrát denne, a ešte častejšie počas menštruácie. Na čistenie svojich intímnych partií nepoužívajte zásadité mydlo (odlišné od pošvovej reakcie), ale špeciálne intímne čistiace prostriedky, ktoré sa postarajú o jemné časti tela. Keď sa objavia prvé príznaky infekcie, použite prípravky, ktoré eliminujú choroboplodné zárodky, ako napríklad antiseptické zavlažovacie alebo umývacie prostriedky, Tantum Rosa, upokojujúce svrbenie, bolesť, pálenie a podráždenie intímnej oblasti.

• Vyhýbajte sa potenciálnym zdrojom zárodkov

Neseďte na lavičke v šatni s nahým telom, na toaletnom sedadle na inej toalete, nepoužívajte vlastné uteráky. Sú to miesta a veci, ktoré môžu byť zdrojom patogénnych mikróbov. Nie všetkým choroboplodným zárodkom sa dá vyhnúť, ale snažte sa riziko znížiť na minimum.

• Vzdajte sa príležitostného sexu

Aj keď máme niekedy počas letných prázdnin chuť vyblázniť sa, treba si uvedomiť, že sex s náhodným partnerom môže byť nakazený sexuálnymi chorobami. Vyhýbajte sa teda týmto druhom dobrodružstiev, a ak tak urobia, používajte kondómy, ktoré vás chránia nielen pred tehotenstvom, ale aj pred sexuálne prenosnými infekciami.

• Reagujte na akýkoľvek rušivý signál

Prvé príznaky intímnych infekcií si ľahko všimnete: svrbenie, pálenie alebo pošvový výtok sú signálom, že mohlo dôjsť k infekcii. Na začiatok stojí za to použiť zavlažovaciu tekutinu Tantum Rosa, ktorá lieči príznaky infekcie (napr. Vulvovaginitída) a vďaka pohodlnej forme jednorazového zavlažovača bude perfektná pre domácnosť i preč. Vaginálna tekutina Tantum Rosa by mala byť trvalým prvkom výbavy dovolenkovej batožiny každej ženy.

• Ak príznaky pretrvávajú, vyhľadajte radu od gynekológa

Ak príznaky infekcie pretrvávajú, musíte vyhľadať lekára. Možno bude potrebné predpísať antibiotikum alebo antimykotikum. Takéto opatrenia sú nevyhnutné, pretože neliečené intímne infekcie a zanedbávané pohlavné choroby môžu mať vážne zdravotné následky.