Tehotné ženy sa často pýtajú, či je bezpečné riadiť auto a či je lepšie sa nevzdať potešenia z riadenia. Inštruktori autoškoly sa domnievajú, že vedenie vozidla počas tehotenstva je bezpečné. Gynekológovia radia, aby ste na to mysleli. Kto má pravdu? Mali by ste mať bezpečnostné pásy, keď ste tehotná? Alebo možno odpojiť airbag? A čo klimatizácia?
Vedenie vozidla počas tehotenstva? Odborníci tvrdia, že až do veľmi pokročilého tehotenstva neexistujú žiadne väčšie kontraindikácie. - Do polovice druhého trimestra neexistujú žiadne kontraindikácie pre ženy, aby mohli viesť auto, pretože bezpečnostné pásy dokonale sedia na panve - hovorí prof. Krzysztof Szymanowski, gynekológ z oddelenia a kliniky zdravia matiek a detí na ul. Polna v Poznani. - Potom existuje nebezpečenstvo: brucho je väčšie a je ťažké dokonale zapadnúť bezpečnostný pás tak, aby s ním neprišiel do styku. Žalúdok tiež obmedzuje pohyb za volantom. Jazda na sedadle spolujazdca so zapnutými bezpečnostnými pásmi pomocou špeciálneho adaptéra a najlepšie s deaktivovanými airbagmi je oveľa lepším riešením.
Prečítajte si tiež: Kam ísť na dovolenku počas tehotenstva? Ako vypočítať DÁTUM NARODENIA Čo môžete cvičiť, keď ste tehotná? Triedy pre tehotné ženy
Bezpečnostné pásy sú počas tehotenstva stále kontroverzné
Podľa diaľničného poriadku môžu tehotné ženy viesť auto bez bezpečnostných pásov. Pohodlie a riziko požiaru v aute hovoria proti použitiu bezpečnostných pásov. - Pravdepodobnosť vzniku požiaru pri vedení vozidla je však určite nižšia ako pravdepodobnosť nehody. A potom môžete bez zapnutých bezpečnostných pásov vypadnúť z vozidla cez čelné sklo - vysvetľuje Zbigniew Weseli, riaditeľ autoškoly Renault.
- Teoreticky nemôžete používať bezpečnostné pásy, dôrazne však odporúčam takéto riešenie - vypadnutie z vozidla môže mať ešte vážnejšie následky - potvrdzuje prof. Krzysztof Szymanowski. V automobiloch novej generácie sa čoraz častejšie inštalujú systémy, ktoré vydávajú zvuky, keď nie sú zapnuté bezpečnostné pásy, čo pripomína neprítomným ľuďom túto povinnosť. Deaktivácia tohto hluku natrvalo vyžaduje návštevu servisu, pretože výrobcovia nepredpokladajú, že cestujúci môže mať zapnuté bezpečnostné pásy, aj keď ide o tehotnú ženu. Zapnutie bezpečnostného pásu ale nestačí. - Stále to musíš napraviť. Pás musí byť položený pod bruchom - ležať na bokoch, nesmie byť vytočený v žiadnom smere - odporúča Paweł Dejmek, spolumajiteľ školy Letsdrive. Aby ste sa cítili bezpečnejšie, môžete použiť adaptér bezpečnostného pásu pre tehotné ženy. Pomáha znižovať pás pod bruškom matky, vďaka čomu sa žena a dieťa cítia pohodlnejšie. Počas nehody adaptér nasmeruje silu možného nárazu na boky. Cena takéhoto zariadenia je 140 - 180 PLN. - Adaptér pásu skutočne mierne zvyšuje bezpečnosť, čo potvrdil prof. Krzysztof Szymanowski.
Poznámka: Je nevyhnutné pripomínať cestujúcim sediacim vzadu, aby mali zapnuté bezpečnostné pásy. Pri zrážke na ceste môžu dokonca inertným telom vodiča zabiť.
Urobte to nevyhnutneAko jazdiť tehotná? Rada autoškoly
- Pred jazdou si vyzlečte akékoľvek voľné oblečenie, aby bol bezpečnostný pás stále v poriadku
- správne zapnite bezpečnostný pás
- vyhýbajte sa prudkému brzdeniu a akcelerácii
- stoličku správne nastavte tak, aby žalúdok nebol tlačený na volant, ale aby mal nad ním naďalej úplnú kontrolu
- predvídajte dopravné situácie pohľadom iba 50 metrov pred sebou
- držte obe ruky za volantom - v polohe „desať na dva“ alebo „tri na tri“
- preraďte prednostne nad 2 000 - 2 500 otáčok za minútu (naftové automobily) alebo 2 500 - 3 000 otáčok za minútu (na benzínové automobily)
- vyhnite sa nadmernému používaniu klimatizácie - riziko prechladnutia
- Na dlhších cestách si robte časté prestávky, najmenej jednu za hodinu
- vyberte nepotrebné veci z auta - voľné veci môžu byť v prípade nehody nebezpečné
Sú airbagy nebezpečné, keď ste tehotná?
Airbagy zostávajú kontroverzným problémom. Testy bezpečnosti potvrdzujú ich účinnosť pri záchrane životov, a preto sú súčasťou štandardnej výbavy takmer každého nového automobilu, hoci moderné automobily umožňujú deaktivovať airbagy. Podľa odborníkov zo spoločnosti Volvo, ktorá je výrobcom automobilov preslávených starostlivosťou o bezpečnosť, aktivovaný airbag vo volante zlepšuje ochranu budúcej matky, niektorí však stále pochybujú. - Čím je tehotenstvo vyspelejšie, tým je bruško bližšie k volantu. A ako viete, pri nehode existuje vysoká pravdepodobnosť spustenia airbagu a nárazu do oblasti, kde budúca matka nosí dieťa - hovorí Prof. Szymanowski.
Počas tehotenstva sa odporúča ekologická jazda
V poslednej dobe bolo zavedených veľa systémov na pomoc v zložitých situáciách na cestách. Pomáhajú pri brzdení (ABS), zotavení zo šmyku (ESP) alebo pri signalizácii blížiaceho sa vozidla do jeho mŕtveho uhla (Blis). Oveľa lepšie je však nevedieť k zložitým situáciám na ceste, a preto hrá technika riadenia tak dôležitú úlohu.
- Počas tehotenstva stojí za to jazdiť pokojnejšie. Môžete použiť napríklad prvky ekologickej jazdy, teda jazdy zameranej na úsporu paliva: jemné zrýchlenie, brzdenie skôr, to znamená predvídanie situácie na ceste. Dôležitú úlohu zohráva aj plánovanie trasy a vyhýbanie sa príliš hrboľatým uliciam - dodáva Zygmunt Weseli z autoškoly Renault. Vďaka ekologickému jazdeniu sa môžete postarať nielen o bezpečnosť, ale dokonca ušetriť malé sumy na ďalších nákupoch pre dieťa. Správna jazda znižuje spotrebu paliva až o 20 - 30 percent.
Počas tehotenstva sa ženy cítia inak. - Je potrebné si to uvedomiť skôr, ako sa rozhodnete viesť vozidlo, niekedy je lepšie dať toto privilégium inej osobe. Okrem toho niekedy dámy užívajú lieky, preto vám odporúčam prečítať si písomnú informáciu pre používateľov, ak má konkrétny liek negatívny vplyv na schopnosť viesť vozidlá a zhoršenú koncentráciu - hovorí Paweł Dejmek z Letsdrive.
Bude to pre vás užitočnéTehotenstvo za volantom v skratke
- Nastavte sedadlo tak, aby vám volant netlačil na brucho. Mali by ste sedieť pohodlne, ale musíte vidieť, čo sa deje pred vami. Chrbát by ste mali tlačiť na sedadlo, ramená by mali byť takmer rovné a paže položené na volante tak, aby vaša ľavá ruka bola medzi 9.00 a 10.00 hodinou a pravá ruka bola medzi 2. a 4. hodinou. pedále.
- Neodpájajte airbag, pretože to nie je nebezpečné. Naopak, v prípade potreby ochráni vás a dieťa.
- Zapnite si bezpečnostné pásy. Aj keď sú zjavne tehotné ženy oslobodené od tejto povinnosti podľa zákona o cestnej premávke, virtuálne testy figuríny spoločnosti Volvo preukázali, že v prípade nehody chránia pásy životy matky a dieťaťa. Za predpokladu, že sú správne pripevnené. Musíte to urobiť nasledovne: najskôr si dajte dole kabát alebo sako tak, aby bol pás čo najbližšie k telu. Potom ho upravte tak, aby nebol ani príliš tesný, ani príliš voľný. Potiahnite brušnú časť pásu tak, aby bola položená na bruchu. Uistite sa, že hrudník je umiestnený medzi prsiami. Nakoniec pás utiahnite. Dbajte na to, aby vaše telo bolo v rovnováhe s najmenej pravdepodobnými bodmi zranenia - panvou a hornou časťou trupu. Vďaka tomu je brucho chránené.
- Na opasky môžete tiež pripevniť špeciálny adaptér, ktorý drží bedrový pás v správnej polohe, teda pod bruškom. Adaptér sa skladá zo špeciálnej podložky, ktorá je umiestnená na sedadle, a z pútka na opasok, ktorým musíte prejsť bedrový pás. Tento produkt si môžete kúpiť napríklad na internete.
- Vyhýbajte sa jazde v dopravných zápchach a vyberajte cesty v lepšom technickom stave. Pokúste sa oprášiť dierky a hrbole.
- Udržujte bezpečnú vzdialenosť od vozidla pred vami. Teraz môžete na nebezpečné situácie reagovať pomalšie a ťažšie sa vyhnete prudkému brzdeniu, aj keď sú bezpečnostné pásy správne zapnuté.
- Vyvarujte sa dlhšej jazdy. Ak musíte cestovať dlhšie ako 2 - 3 hodiny, prineste si občerstvenie a nápoj. Naplánujte si to tak, aby ste si mohli často robiť prestávky na natiahnutie nôh. Snažte sa necestovať sám.
Odporúčaný článok:
Bezpečných 9 mesiacov tehotenstva - čo môže a čo nie počas tehotenstva „M jak mama“ mesačne