Rastlinný peľový kalendár

Alergia na peľ postihuje ľudí, ktorí sú alergickí už v zime, keď na nich rastie prach z liesky, jelše a vŕby - až do júla a augusta, keď je peľ na vrchole žihľavy, pelyňku a quinoi. Peľové kalendáre sa aktualizujú každý rok a z nich môžete zistiť, kde, kedy a koľko peľu je vo vzduchu, uľahčuje alergikom život.

Obsah:

1. Peľové obdobia vybraných rastlín
2. Peľový kalendár - január
3. Peľový kalendár - február
4. Peľový kalendár - marec
5. Peľový kalendár - apríl
6. Peľový kalendár - máj
7. Peľový kalendár - jún
8. Peľový kalendár - júl
9. Peľový kalendár - august
10. Peľový kalendár - september
11. Peľový kalendár - október
12. Peľový kalendár - november
13. Tabuľka koncentrácie peľu rastlín v ovzduší počas roka

Aktuálny peľový kalendár, ktorý zohľadňuje fenologické ročné obdobia roku pre jednotlivé regióny Poľska, ustanovuje každoročne Centrum pre výskum environmentálnych alergénov. Ďalej uvádzame peľové obdobia najalergénnejších rastlín v priemere za celé Poľsko.

Peľové obdobia vybraných rastlín

• lieska od polovice januára do konca marca
• jelša od februára do polovice apríla
• vŕba od marca do polovice mája
• topoľ od polovice marca do polovice mája
• breza apríl až polovica mája
• dub od polovice apríla do konca mája
• šťavel od polovice mája do polovice júla
• trávy od polovice mája do konca júla
• žihľava od polovice mája do polovice septembra
• plantain od polovice mája do polovice septembra
• raž od konca mája do druhej dekády júna
• quinoa od polovice júna do konca septembra
• mugwort od júla do septembra

Peľový kalendár - január

Alergici musia byť od začiatku kalendárneho roka v strehu. V tretej dekáde januára začne lieska prášiť, teda strom, ktorého plodmi sú lieskové orechy. Môže sa však stať, že pri pomerne vysokej teplote vzduchu začne lieska prášiť skôr - dokonca aj prvý januárový týždeň. Peľová sezóna liesky trvá až do prelomu marca a apríla.

Podľa peľového kalendára sa má v januári opeľovať iba lieska. Avšak vzhľadom na to, že sa u nás v posledných rokoch zimy mierne oteplili, môže byť peľový kalendár mierne upravený. Z tohto dôvodu je pravdepodobné, že okrem liesky môže jelša začať opeľovať aj v januári, ktorého peľová sezóna sa teoreticky začína vo februári.

Peľový kalendár - február

Na začiatku februára jelša začína prášiť. Peľ z jelše sa stáva nepríjemnou najmä v druhej polovici februára. Hazel, koncentrácia peľu v ovzduší výrazne stúpa (najmä v polovici mesiaca).

Peľový kalendár - marec

V marci okrem jelše a liesky začnú prášiť aj ďalšie rastliny. Hovoríme o topoľoch, vŕbach a tisoch. Topoľ môže začať prášiť už vo februári, najintenzívnejšie peľové obdobie však nastáva v tretej marcovej dekáde. V tejto dobe (od 10 do 30 dní) začína aj tisový prach.

Peľový kalendár - apríl

V apríli pokračuje sezóna peľu jelše, vŕby a topoľa. Spája ich tiež breza, jaseň a dub.

Peľový kalendár - máj

Máj sa vyznačuje začiatkom opeľovania trávy. Plantain tiež začína prášiť a peľová sezóna trvá do polovice septembra. V máji znepríjemňujú život alergikom aj peľ borovice, šťaveľa a žihľavy. Do konca mája prachuje dub. Počas poslednej májovej dekády koncentrácia húb rodu Cladosporium rýchlo rastie a je veľmi vysoká počas celého júna až do konca septembra.

Peľový kalendár - jún

Jún je obzvlášť nepríjemným mesiacom pre ľudí alergických na peľ trávy a žihľavu - to je apogee peľu z týchto rastlín. Plantain a šťavel tiež neustále prášia. K nim sa pridáva quinoa, ale peľová koncentrácia tejto rastliny vo vzduchu nie je taká vysoká a niekedy je v niektorých oblastiach Poľska takmer nulová.

Peľový kalendár - júl

Júl je tiež mesiacom peľovej žihľavy, tráv, skorocel a šťavel, ako aj škodlivých účinkov plesní na alergikov. V druhej júlovej dekáde sa prachovka tiež začína prášiť. Júl je jediný mesiac v roku, v ktorom lipový prach.

Peľový kalendár - august

V auguste vrcholí peľ peľu. Koncentrácia peľu tráv, plantejnu, quinoy, šťavelu, žihľavy, húb rodu Cladosporium a Alternaria a plantajnu vo vzduchu je stále zaznamenaná. Ambrosia tiež začína prášiť.

Peľový kalendár - september

V septembri, vlastne v polovici mesiaca, si môžu alergici na trávu, pelyň a spóry rodu Alternaria vydýchnuť. Spóry mikroskopických húb rodu Cladosporium však budú stále prášiť. Obdobie peľu ambrosia, plantain a quinoa sa končí v septembri.

Peľový kalendár - október

Spóry mikroskopických húb rodu Cladosporium sú na jeseň perzistentné. Príčinou alergickej nádchy môžu byť aj spóry takzvaných plesní. vnútorné, vč. rody Aspergillus a Penicillium. Pokiaľ ide o rastliny, v októbri je ambrózia neustále zaprášená.

Peľový kalendár - november

V novembri je aura stále priaznivá na poprášenie spór mikroskopických húb. Začína sa tiež stávať čoraz ťažšou alergiou na roztoče.

Tabuľka koncentrácie peľu rastlín v ovzduší počas roka

• N - nízka koncentrácia
• Ś - priemerná koncentrácia
• W - vysoká koncentrácia

Zdroj: Výskumné centrum pre environmentálne alergény

Ako sa chrániť pred alergénnym peľom?

Počas invázie alergického peľu po návrate domov stojí za to sa osprchovať, umyť si vlasy a obliecť si čerstvé oblečenie (vyzlečené - vyperte alebo vytraste). Týmto spôsobom odstránite z pokožky alergény a zmiernite tak príznaky alergie na peľ.

Prečítajte si tiež:

• Kalendár prachu po teplej zime: príznaky alergie budú obzvlášť nepríjemné
  
• Čo sa v januári práši?
• Čo sa práši vo februári?
• Čo sa práši v marci?
• Čo sa v apríli práši?
• Čo sa práši v máji?
• Čo sa v júni práši?
• Čo sa v júli práši?
• Čo sa v auguste práši?
• Čo sa práši v septembri?
• Čo sa práši v októbri?
• Na čo sa v novembri práši?

mesačník „Zdrowie“