Kozmetika v tehotenstve alebo starostlivosť o tehotenstvo

Tehotenstvo spôsobuje revolúciu nielen v živote ženy, ale aj v jej vzhľade. Počas deviatich mesiacov čakania na dieťa sa mení tvar tela, ako aj stav pokožky. Preto sa niektoré kozmetické výrobky neodporúčajú tehotným ženám, ale existujú aj také, bez ktorých je ťažké sa zaobísť, napríklad krém proti striám alebo krém na prsia.

Hormóny sú zodpovedné za stav pokožky počas tehotenstva. Vyššia hladina estrogénov ako predtým spôsobuje, že pokožka je hladká a žiarivá, ale zároveň vysušuje a je citlivejšia na UV žiarenie a zložky obsiahnuté v kozmetike. Rastúce bruško a zaoblené prsia sú zasa priamou príčinou strií. To všetko znamená, že v tomto období musí starostlivosť ísť trochu inou cestou a zamerať sa na rôzne problémy. Aj kozmetika musí byť prirodzene iná. Čo - záleží to na stave pokožky, ale jedna vec je istá: mali by byť vynikajúcej kvality.

Počas tehotenstva sa vyhýbajte retinoidom a silným liekom na akné. Taktiež sa nesmú používať krátko pred tehotenstvom.

Stojí za to sa bližšie pozrieť na rad kozmetiky určených pre tehotné ženy (neobsahujúcich žiadne zložky, ktoré by vás mohli senzibilizovať), ako aj z rady pre citlivú pokožku. Neodporúčame vám však kúpiť celú linku naraz - teraz nebude treba všetko.

Počas tehotenstva sa vzdajte tradičnej kozmetiky a kozmetických procedúr

Zdroj: Dzień Dobry TVN / x-news

Aká kozmetika bude užitočná počas tehotenstva?

Minimálna tehotenská sada obsahuje kozmetiku na líčenie, odličovač, sprchovací gél a tri dobré krémy: denné, nočné a telové. Čo ďalšie sa oplatí dokúpiť?

• Krém na tvár s vysokým krémom na opaľovanie. Budúce matky sú náchylnejšie na zmenu farby, ktorá je spôsobená vyššou hladinou estrogénu. Zafarbeniu možno zabrániť iba jedným spôsobom: ochranou pokožky krémom s SPF najmenej 30. Je potrebné vedieť, že väčšina filtrov sa odparí do dvoch hodín od aplikácie krému, takže jeho aplikáciu je potrebné opakovať niekoľkokrát denne.
• Krém proti striám. Tendencia k striám je dedičná a prejavuje sa najčastejšie v tehotenstve. Aplikáciou príslušného krému dvakrát denne sa môžete pokúsiť zabrániť ich tvorbe. Kozmetika posilňuje kolagénové a elastínové vlákna, čo zvyšuje schopnosť pokožky brániť sa pred naťahovaním.Stojí za to zahrnúť do zloženia krému mikroelementy, ktoré stimulujú regeneráciu epidermy, takže aj keď sa strie už objavili, nebudú sa zväčšovať.
• Krém na prsia. Počas tehotenstva sa prsia začínajú zväčšovať. Je to preto, lebo mliečne žľazy sa pripravujú na prácu a prsia sú väčšinou tvorené tukovým tkanivom, ktorého sa v súčasnosti zvyšuje. Koža podporujúca prsia môže určitý čas vydržať zvyšujúcu sa váhu. Potom sa prsníky „sploštia“ a na pokožke sa objavia strie. Preto ráno a večer stojí za to trenie krémom, vďaka ktorému bude pokožka pružná a pevnejšia. V treťom trimestri tehotenstva by ste si mali zvoliť krémy, ktoré obsahujú navyše upokojujúce zložky (napr. Extrakt z nechtíka lekárskeho) a zmierňujú bolesť v opuchnutých prsiach. Dôležitý je spôsob aplikácie: pri nanášaní krému sa vyhýbajte bradavkám. Ich stimulácia spôsobuje uvoľňovanie oxytocínu, hormónu, ktorý urýchľuje pôrod.

• Chladivý gél s mentolom na nohy a lýtka. Je to užitočné v druhom a treťom trimestri, keď lýtka začnú byť opuchnuté a nohy opuchnú. Mentolový krém ochladzuje pokožku, zmierňuje opuchy a upokojuje únavu. Stojí za to vtierať si ho do pokožky niekoľkokrát denne - profylakticky ráno a zakaždým, keď máte pocit, že máte opuchnuté nohy.
• Kozmetika zakrývajúca nedokonalosti. Stojí za to ich použiť, ak na pokožke spozorujete prvé príznaky tehotenstva: zlomené kapiláry, zmena farby alebo opuch pod očami. Základom by mal byť korektor vhodný pre daný problém. Možno budete potrebovať aj podkladovú bázu. Pri výbere kozmetiky stojí za to vyhľadať tú pre citlivú pokožku, pretože tak znížite riziko podráždenia.
• Krém proti celulitíde. Aj ženy, ktoré tento problém predtým nemali, si na stehnách často všimnú „pomarančovú kôru“. Mechanizmus tvorby celulitídy je dobre známy: veľké množstvo estrogénov robí steny krvi a lymfatických ciev priepustnejšími. Ich obsah čiastočne preniká do medzibunkových priestorov v podkoží, kde sa tvoria opuchy. Celititída je výsledkom týchto porúch. Môžete sa mu pokúsiť zabrániť použitím kozmetiky proti celulitíde, ktorá zlepšuje metabolický proces v kožných bunkách. Obsahujú tiež zložky, ktoré urýchľujú spaľovanie tukov (napr. Karnitín) a látky, ktoré posilňujú steny krvných ciev (napr. Asiatica). Dôležitý je tu aj spôsob aplikácie: krém by sa mal pomerne intenzívne masírovať v oblastiach ohrozených celulitídou, to znamená stehnách, zadku a bokoch. Musíte ho však nanášať jemnejšie na pokožku brucha, pretože by ste si teraz tieto miesta nemali príliš masírovať.

Počas tehotenstva je lepšie nepoužívať silné ošetrenie v ampulkách, ale bežné spevňujúce krémy a krémy proti celulitíde, najlepšie z lekární, pretože sú testované na alergie a alergie. Proti celulitíde aj proti striám počas tehotenstva neexistujú žiadne prekážky - musíte si len uvedomiť, že po aplikácii prvej kozmetiky musíte počkať štvrtinu hodiny, kým sa nevstrebe.

Odporúčaný článok:

Mali by ste sa vzdať tejto kozmetiky

Niektoré z doteraz používaných prípravkov bude pravdepodobne treba vysadiť, pretože teraz už nemusia slúžiť vašej pokožke - po tehotenstve sa k nim vrátite. Čo sa teraz určite neoplatí kupovať?

• Silné krémy proti vráskam, pretože zložky v nich obsiahnuté, ako sú deriváty vitamínu A alebo vitamínu C, zvyšujú riziko zmeny farby a môžu teraz dráždiť pokožku. Z rovnakého dôvodu sa neoplatí investovať do domácej mikrodermabráznej súpravy alebo silného omladzujúceho peelingu.
• Zoštíhľujúce krémy. Táto kozmetika nebude v tehotenstve fungovať - ​​telo teraz pracuje iným tempom a hromadia zásoby tuku v čase po narodení (použije sa ich, keď mliečne žľazy začnú produkovať mlieko).
• Nový parfum. Vône môžu teraz dráždiť a robiť vám nevoľno, a aj keď na ne budete dobre reagovať, neexistuje záruka, že sa to časom nezmení. Po pôrode sa všetko vráti do normálu, ale vôňa, ktorá vás počas tehotenstva rozladila, môže mať pre vás zlý pocit.

mesačník „M jak mama“