Mám 56 rokov. Pred tromi rokmi som dostal infarkt, ktorý bol spôsobený dlhotrvajúcim veľmi silným stresom. Teraz sa cítim celkom dobre, aj keď niekedy užívam nitroglycerín a neduhy zmiznú asi za tucet minút. Naučil som sa ovládať svoje emócie, bol som a som aktívny, chodím po Tatrách. Fyzickú námahu som obmedzil iba v každodennom živote. Môj krvný tlak bol vždy nízky alebo veľmi nízky (90/60). Keďže o šesť mesiacov budem lietať prvýkrát v živote, moja rodina sa pýta, alebo vlastne moja rodina pýta, či bude pre mňa taký let úplne bezpečný. Môžem mať jeho následky a ako im môžem zabrániť?
Letecká doprava nie je kontraindikáciou pre ľudí so srdcovým infarktom pred 3 rokmi. Samozrejme, iné je, keď máte v Európe krátky 2 - 3 hodinový let, a iné, keď ide o niekoľkohodinovú transatlantickú plavbu. Pri krátkych letoch nie sú potrebné žiadne zvláštne opatrenia - nezabudnite si vziať lieky so sebou do príručnej batožiny. Z dôvodu prísnejších leteckých predpisov sa oplatí získať lekárske potvrdenie o užití drog (ideálne je, ak je toto osvedčenie vydané v angličtine). V prípade dlhších transatlantických letov je dôležitá starostlivosť o nohy, pretože tie sú počas letu vystavené rôznym neduhom - musíte si nohy občas posúvať, narovnávať a ohýbať v členkových a kolenných kĺboch. Pokiaľ je to možné, choďte po lietadle, ak je toto správanie povolené oznámeniami posádky. Dôležitá je dostatočná hydratácia - musíte piť minerálnu vodu a džúsy. Na dlhých letoch sa tieto nápoje zvyčajne zobrazujú na počte stevardiek pre bezplatné použitie cestujúcimi. Alkoholické nápoje sa neodporúčajú, pretože spôsobujú dehydratáciu. Niekedy stojí za to objednať si diétu s nízkym obsahom soli - vyhnete sa tak opuchom na nohách. Je potrebné si takúto stravu rezervovať vopred telefonicky u leteckých spoločností. Osobne zastávam názor, že ľudia, ktorí cestujú letecky, sú viac ovplyvnení stresom ako cestovnými podmienkami - a preto nezabudnite, že sa nemáte stresovať.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
winne-substancje-pomocnicze.jpg)
