Prasknutie svalu je oveľa vážnejšie zranenie ako podvrtnutie alebo natrhnutie. V dôsledku úrazu nemá zranená osoba kontrolu nad svalom. Navyše v prípade tohto typu poranenia existuje vysoké riziko hlbšieho poranenia alebo dokonca zlomeniny. Zistite, aké sú príčiny a príznaky prasknutia svalu. Ako rozlíšite pretrhnutie svalu od natrhnutia alebo natiahnutia svalu? Ako sa lieči zlomený sval?
Prasknutie svalu je úplné narušenie svalu, ciev, ktoré mu dodávajú krv, a niekedy aj drobných nervov. Dôsledkom úplného pretrhnutia svalových vlákien je úplná nedostatočná kontrola svalov. Tento typ poranenia zabráni zranenému v akomkoľvek pohybe.
Rozpad svalov - príčiny
Rovnako ako pri naťahovaní a roztrhávaní dochádza k pretrhnutiu svalu v dôsledku:
$config[ads_text1] not found
- jeho fyzické preťaženie
- náhly pohyb, keď svaly ešte nie sú pripravené na to, aby uniesli záťaž. To sa často stáva počas sviatočného obdobia, keď sa po mesiacoch nehybnosti začneme veľmi aktívne pohybovať. Mnoho z nás lezie, behá, skáče a maximálne zaťažuje svoje svaly, čo zvyšuje riziko pretrhnutia svalu
- použitie anabolických látok, ktoré spôsobujú výrazný rast svalového tkaniva
Prasknutie svalov - príznaky
V dôsledku úrazu došlo k úplnému pretrhnutiu častí, z ktorých sa skladá sval: vlákna, takzvané myofibrily, krvné cievy a niekedy aj malé nervy.
Potom môže počuť zvuk kliknutia, prasknutie, ktoré nastane, keď sa sval roztrhne. Potom je tu obrovská bolesť a pocit „roztrhnutia“ svalu.
$config[ads_text2] not foundSpravidla dochádza aj k vnútornému krvácaniu a podliatinám svalu a podkožia v dôsledku narušenia ciev.
Zvyčajne sú svaly dolných končatín pretrhnuté: ischio-holenné, plantárne, štvorhlavé svaly a svaly gastrocnemius.
Ako rozoznáte roztrhnutie od natiahnutia alebo roztrhnutia?
Keď sa sval stiahne, poškodí sa malý počet svalových vlákien, takže existuje len malé obmedzenie výkonu a bolesť prejde veľmi rýchlo.
Svalová slza je ľahké zranenie, ktoré zranenému bráni vo vykonávaní zložitých motorických činností.
Je to dôsledok prerušenia väčšieho množstva svalových vlákien ako v prípade strečingu. Ruptúra svalu je veľmi rozsiahle, zvyčajne úplné pretrhnutie svalových vlákien, ako aj krvných ciev a malých nervov.
Výsledkom je, že postihnutý nemá kontrolu nad poraneným miestom a pociťuje ostrú „praskajúcu“ bolesť.
Svalová prestávka - liečba
Ihneď po poranení svalu postupujte podľa metódy RICE, t.j.
- odpočinok - okamžite zastavte akúkoľvek činnosť a obmedzte pohyby, ktoré spôsobujú bolesť
- ľad - aplikujte studené obklady, aby ste lepšie zvládli opuch a znížili bolesť
- kompresia - mali by ste jemne stlačiť povrch, ktorý bolí
- nadmorská výška - končatina, v ktorej bol sval pretrhnutý, by sa mala zdvihnúť, čo zlepší krvný obeh.
Ďalšia liečba si vyžaduje predovšetkým odpočinok a obmedzenie fyzickej aktivity. Po zahojení zranenia by sa malo cvičenie gradovať.V opačnom prípade sa zranenie ľahko zotaví.
$config[ads_text3] not found
Mesiac nemôžete vyvíjať fyzickú námahu. Toto je čas, keď sa svalové vlákna musia správne hojiť. Akékoľvek preťaženie môže narušiť proces hojenia a v budúcnosti prispieť k opätovnému výskytu zranení.
DôležitéLiečba zlomeného svalu je zdĺhavá a vyžaduje lekársku konzultáciu. Stojí za to vedieť, že športovci používajú chirurgickú liečbu na fixáciu zlomeného svalu.
O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
-wrzodu-odka-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
