Mám 17 rokov. Zaujíma ma lecitín na zlepšenie koncentrácie atď. Mám gynekomastiu od puberty. Môže sójový lecitín ovplyvniť vývoj mliečnych žliaz v mojej chorobe? Lecitín sa vyrába zo sójových bôbov, ktoré obsahujú fytoestrogény. Obsahuje sójový lecitín aj tieto ženské hormóny? Je 100% isté, že užívanie sójového lecitínu vo forme doplnku neovplyvní v najmenšej miere vývoj gynekomastie?
Určite by som odporučil doplnky ženšenu a ginkga biloby obohatené horčíkom na zlepšenie koncentrácie. A lecitín, najlepšie sú vaječné žĺtky. Vaječný žĺtok je tiež dobrým zdrojom železa, ktoré musia neuróny správne fungovať.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
