Po 20 rokoch veľkej lásky sa jej manžel odsťahoval z domu. Aj keď tvrdil, že som pre neho najdôležitejšia - pil, klamal, podvádzal ... Viní svojho 16-ročného syna, ktorý nezniesol skutočnosť, že jeho otec pil a povedal mu, aby odišiel z domu a ja - pretože som sa s ním hádala o dieťaťa, čím sa narúša autorita otca. Neviem, kde býva, vidím svoje dieťa raz za mesiac. S touto situáciou sa neviem vyrovnať, je to pre mňa veľmi ťažké, pretože ho stále milujem a stále dúfam, že sa vráti. Môj manžel mal rakovinu, počas ktorej som urobila všetko, čo som mohla, aby sa uzdravila. Mám dojem, že som pre neho bola dôležitá, pretože ma potreboval. Nemohla som sa na neho spoľahnúť. Čo robiť, aby ste sa cítili lepšie, nechýbali a plakali?
Nikdy neplatí, že za všetko zlé a zlé vo vzťahu môže iba jedna strana. Nenechajte sa o tom nikdy presvedčiť! Ale chápem, že váš manžel prijal túto stratégiu obviňovania všetkých a všetkých a obávam sa, že je pre neho príliš výhodné vzdať sa. Pre takýchto ľudí neexistuje nič také ako zodpovednosť za svoje vlastné činy a rozhodnutia. Iba „reagujú“ na správanie ostatných, o ktorých si myslia, že sú strašne nahnevaní a odmietajú im porozumieť. To je typické pre nezrelé osobnosti, ktoré namiesto toho, aby sa rozhodli pre svoj vlastný život, hnevajú sa, konajú scény a zo zášti robia iných. Takto môžu vydierať svoju rodinu a blízkych po mnoho rokov, dokonca až tak ďaleko, že si ublížia. Najväčším trestom pre ostatných je dištancovať sa od nich a pripraviť ich o vlastnú spoločnosť. Na tvojom mieste by som si neklamal, že sa veľa zmení. Možno sa dokonca vráti, ale bude váš život iný? Pravdepodobne nie. Je to tento druh života a vzťahu, na ktorom vám záleží? Chápem tvoju bolesť a horkosť. Chápem, ako sa cítiš podhodnotený. Ale ak nie je vôľa napraviť to na oboch stranách, spoločný život je veľmi zlý. Teraz by ste sa mali zamerať na to, aby ste sa stali emocionálne samostatnými a venovali čas a energiu sebe a svojmu synovi. V čase, keď vaše najsilnejšie emócie pominú, budete sa cítiť silnejší a pokojnejší. Dovoľte si to a nenechajte sa dlhšie oslabovať. Zamerajte sa na usporiadanie svojho života podľa nových pravidiel. Emocionálna manipulácia žiadneho z manželov.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
