Marakuja (Passiflora incarnata) - liečivé vlastnosti

Mäsovo sfarbený kvet mučenky (Passiflora incarnata) je neobyčajná rastlina, ktorú si údajne najskôr všimli dobyvatelia, ktorí dobyli Severnú Ameriku. Pripisuje sa im aj to, že túto mimoriadnu rastlinu nazývajú „mučeníkom“, pretože tvar kvetov môže kresťanom pripomínať tŕňovú korunu a nechty, ktorými bol ukrižovaný Ježiš Kristus. Je však potrebné pripomenúť, že dužina mučenky má tiež liečivé vlastnosti.

Flesh Martyr (Passiflora incarnata) je horolezec z tropickej Južnej Ameriky. Kmeň rastliny môže dorásť až 10 metrov. Je vyzbrojený trčiacimi fúzmi, aby mohol argumentovať proti iným rastlinám alebo skalám. Veľké jednotlivé kvety majú päť bielych okvetných lístkov a nad nimi korunu dlhých fialových alebo ružových nití a tyčiniek s oranžovými prašníkmi. Plodom je viacsemenné nažltlé hnedé bobule.

Mučenka ako liečivá surovina

Bylina sa zbiera počas obdobia kvitnutia a potom sa suší. Mučenka sa používa vo forme infúzií, tinktúr, tekutých extraktov alebo v práškovej forme. Extrakt z mučenky je bežnou súčasťou sedatívnych prípravkov.

Sedatívne účinky mučenky boli objavené v roku 1867, aj keď ich mnohí vedci spochybňujú kvôli nízkemu obsahu účinných látok. Okrem malého množstva maltolu (derivát gama-pyronu) obsahuje marakuja 2,5% flavonoidov a asi 0,05% indolových alkaloidov pochádzajúcich z beta-karbolínu.

Ako funguje mučenka?

Diastolický účinok mučenky najpravdepodobnejšie súvisí s obsahom flavonoidov a indolových alkaloidov, derivátov beta-karbolínu.

Sedatívny a anti-úzkostný účinok možno vysvetliť prítomnosťou (bohužiaľ v malom množstve) derivátov maltolu a beta-karbolínu. Posledné menované tiež stimulujú činnosť centrálneho nervového systému.

Kedy siahnuť po mučeníkovi?

Mäsová kvetina sa používa na boj proti nespavosti, poruchám spánku a ťažkostiam so zaspávaním. Bylina dokonale zmierňuje stavy úzkosti a úzkosti a podporuje liečbu depresie. Tiež sa predpokladá, že má analgetické vlastnosti a jemne znižuje krvný tlak. Ale jeho upokojujúci účinok sa považuje za najcennejší, pretože účinne znižuje nervové napätie a príznaky extrémneho vyčerpania.

Mučenka môže byť tiež použitá ako adjuvans pri liečbe vegetatívnej neurózy s palpitáciami. Bude tiež nápomocný pri nervových poruchách trávenia.

Mučenka účinne reguluje prácu ľudského srdca s príznakmi typickými pre nervové poruchy. Podporuje zmiernenie prejavov encefalitídy, porúch spánku a trombózy. Upokojuje reakcie tela spôsobené vysokou úrovňou stresu a zmierňuje bolestivé účinky menopauzy.

Zmierňuje príznaky bolesti koliky a svalov. Môže sa použiť na upokojenie nervového kašľa, ktorý niektorí ľudia pociťujú.

Mučenka by nemali užívať tehotné ženy, pretože rastlina môže spôsobiť kontrakcie maternice. Rovnako by ste nemali súčasne užívať iné sedatíva alebo hypnotiká ako prípravky obsahujúce extrakt z mučenky. Počas užívania rastliny by ste nemali šoférovať.

Ako používať Herba Passiflorae?

Marakuja sa pripravuje na konzumáciu vo forme infúzií, džúsov, sirupov a alkoholových tinktúr. Základnou liečivou surovinou je mučenka známa pod latinským názvom Herba Passiflorae.

V prípade nespavosti a porúch spánku je potrebné pripraviť infúziu. Lyžičku sušenej rastliny zalejte šálkou vriacej vody, nechajte 5-10 minút zakryté, preceďte a vypite pred spaním.

Môžete tiež použiť hotovú tinktúru -25-75 kvapiek na pohár vody. Ak máme prášok, zjedzte 2 g večer pred spaním.

Pri vegetatívnej neuróze s palpitáciami a celkovou nervozitou vypite infúziu (pripravenú tak, ako je to popísané vyššie) a vypite pohár trikrát denne. Môžete tiež použiť tinktúru - 25 kvapiek na pohár vody. Sušené ovocie sa používa trikrát denne po jedle.

O autorovi

Anna Jarosz Novinárka, ktorá sa viac ako 40 rokov venuje popularizácii zdravotnej výchovy. Víťaz mnohých súťaží pre novinárov zaoberajúcich sa medicínou a zdravím. Dostala okrem iných Ocenenie Dôvera „Zlatý OTIS“ v kategórii „Médiá a zdravie“, St. Kamil ocenil pri príležitosti Svetového dňa chorých dvakrát „Krištáľové pero“ v celoštátnej súťaži novinárov podporujúcich zdravie a množstvo ocenení a vyznamenaní v súťažiach „Lekársky novinár roka“, ktoré organizuje Poľská asociácia novinárov pre zdravie.