Mám 16 rokov, 42 kg a 174 cm. Absolútne chcem pribrať, pretože vyzerám ako žrď. Hľadal som pomoc v rôznych zdrojoch, navštívil som praktického lekára, moje výsledky boli dobré, bola vylúčená akákoľvek choroba.
Mali by ste jesť 4 - 5 jedál denne, vysoko kalorických, t.j. min. 750 / jedlo, vyhýbajte sa cvičeniu (čo nie je zdravé odporúčanie, ale znižuje sa tým spotreba paliva). Myslím si, že ak ste zdraví, je to najdôležitejšie. Máte „módnu“ postavu a neradím vám, aby ste sa vykrmovali. Nie je to ani príjemné, ani zdravé.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Jolanta MętrakOkrem špecializácie na vnútorné choroby sa venuje aj profesionálnemu chudnutiu, pracuje v lekárskom centre DAMIANA a na poliklinike „Czajkowscy“ v Piaseczne (ulica Kilińskiego 14).
