Ľudia, ktorí trávia deň v sede, sa často sťažujú na opuchy nôh. Príčinou opuchu nôh a chodidiel môžu byť aj srdcovo-cievne ochorenia. Opuch dolných končatín môže tiež naznačovať ochorenie močového systému. Preto, aby ste sa účinne zbavili opuchu, musíte navštíviť lekára. Ako sami zmierniť príznaky? Jednou z metód na zmiernenie opuchov je vylúčenie solenia v jedle.
Opuch nôh je príznak, ktorý nemožno brať na ľahkú váhu. Edém dolných končatín je výsledkom presakovania vody z krvi do tkanív cez cievnu stenu. Príčinou edému môže byť srdcové zlyhanie, poruchy venózneho a lymfatického obehu. Opuch nôh je stav, ktorý podporuje aj nízka hladina bielkovín v sére, ktorá sprevádza ochorenie obličiek alebo podvýživu.
Opuch nôh - príčiny. Trombóza hlbokých žíl
Podstatou ochorenia je tvorba krvných zrazenín v cievach, hlavne v dolných končatinách. Prvým príznakom hlbokej žilovej trombózy je prudký kŕč svalov. Ale na rozdiel od bežného spazmu bolesť nielenže pretrváva, ale aj sa zvyšuje, keď ohnete nohu a tlačíte na podrážku. Existuje tiež opuch:
- náhle sa vyskytujúce
- odolný voči útlaku
- jednostranný
- zvyčajne dolná končatina
- najčastejšie sa vyskytuje okolo členku, niekedy po celej nohe alebo stehne, ale vždy pod zrazeninou
Niekedy sa objaví začervenanie, nadmerné teplo a citlivosť. Je to dôsledok zápalu cievy a zvýšeného prietoku krvi v kapilárach. Niekedy je horúčka nízkeho stupňa, ale horúčka môže dosiahnuť aj 40 stupňov C a byť jediným príznakom ochorenia. Vážnou komplikáciou je upchatie pľúcnej tepny spôsobené kúskami trombu z dolných končatín.
Stojí za to vedieť, že ľudia, ktorí majú viac ako 40 rokov a vedú menej aktívny životný štýl, sú vystavení riziku trombózy. S vekom sa riziko ochorenia zvyšuje. Rizikové sú aj ženy, ktoré užívajú perorálne hormóny.
Opuch nôh - príčiny. Chronická žilová nedostatočnosť
V priebehu chronickej žilovej nedostatočnosti zostáva v žilách krv, ktorá ich naťahuje a znemožňuje správne fungovanie. Nastať:
- bolesť nôh
- pocit ťažkosti v nohách
- edém - jednostranný alebo symetrický chronický opuch končatín
- hnedé sfarbenie kože, ulcerácia kože
- často sprevádzané rozširovaním kŕčových žíl
Odporúčaný článok:
Opuchnuté členky. Príčiny a osvedčené spôsoby opuchu členkovEdém je často ignorovaným príznakom venóznej nedostatočnosti
Zdroj: lifestyle.newseria.pl
Prečítajte si tiež: Diéta proti opuchom - pravidlá. Čo jesť, aby ste sa zbavili opuchov? Chudnutie a formovanie postavy - ICOONE. Nechirurgický zoštíhľujúci edém: príčinou môže byť nedostatok vody, bielkovín, tepla, soli a alkoholuOpuch nôh - príčiny. Lymfedém
Lymfedém, tiež známy ako elefantiáza, je opuch tkaniva, ktorý je spôsobený stagnáciou lymfy v dôsledku vrodených chýb alebo získaného poškodenia lymfatických ciev. Tento opuch je taký pokročilý, že môže viesť až k amputácii končatín, kde sa najčastejšie vyvíjajú.
Lymfedém sa zvyčajne vyvíja postupne, čo je spôsobené postupným preťažovaním lymfatických ciev. Keď má edém pokročilú formu, tj. Elefantiázu, objaví sa nasledovné:
- obrovský opuch, ktorý sa neustále zväčšuje
- stvrdnutá pokožka
- hrudkovité výrastky
- vypuklé
- tupé pocity ťažkosti
- problémy s pohybom končatiny
- bolesť (zriedka)
Opuch lýtok
Už nejaký čas mám opuchnuté nohy, najmä lýtka. Mám sedavé zamestnanie - môže to byť dôvod? Vysoké opätky veľmi nenosím. Je pravda, že opuch nôh môže súvisieť s obličkami alebo s ich abnormálnym fungovaním?
Dr. Krystyna Knypl, internistka: Existuje veľa príčin edému dolných končatín - môžu to byť problémy súvisiace so zníženou srdcovou frekvenciou, abnormalitami v práci obličiek alebo nedostatočnosťou žilového systému. Mnohohodinový pobyt v nútenej polohe so zníženými nohami podporuje stav žilovej nedostatočnosti. Je nepravdepodobné, že by nosenie topánok na vysokom podpätku malo súvis s popísanou situáciou. Je užitočné obmedziť soľ v strave a vyhýbať sa potravinám konzervovaným sodíkovým iónom (údeniny, syry). Najdôležitejšie vo vašom prípade však je, ísť za svojím rodinným lekárom alebo internistom, aby zistil príčinu edému.
Zmiernenie opuchu nôh
Aby sme sa zbavili edému nohy, je potrebné liečiť základné ochorenie. Avšak predtým, ako začne terapia účinkovať,
- musíte sedieť s nohami na stoličke
- obmedziť príjem soli (zadržuje vodu)
- užívajte (po konzultácii s lekárom) diuretiká
Staršiu osobu s opuchom nôh treba povzbudzovať, aby chodila a cvičila jednoduché cviky, aby svalová pumpa mohla odvádzať krv z nôh smerom k srdcu. Mali by ste sa vyhnúť tesným ponožkám, ktoré bránia voľnému prúdeniu krvi a zvyšujú tak opuch. Horúce kúpele sa neodporúčajú, pretože sa pri vysokých teplotách rozširujú žily a je v nich krv.
Ochorenia súvisiace s opuchmi nôh a nôh možno zmierniť aj pomocou gélov obsahujúcich výťažky z pagaštanu konského a arniky alebo perorálnymi prípravkami s diosmínom, ktoré znižujú priepustnosť ciev a zlepšujú ich tonus.
Bude to pre vás užitočné
Príznaky opuchu nôh. Ako vykonať test?
Je nemožné si nevšimnúť veľký opuch nôh a nôh. Aby ste nezmeškali menší, stojí za to vykonať jednoduchý test: stlačte prst proti pokožke holennej kosti. Ak výsledná jamka pretrváva niekoľko sekúnd, je to známka toho, že noha je opuchnutá.
Odporúčaný článok:
Edém - typy, príznaky, príčiny
