Dobrý deň, neviem čo sa so mnou deje, som emočne rozladený. Mám priateľa, veľmi ho ľúbim, ale vždy, keď sa so mnou niečo pokazí alebo sa so mnou zle porozpráva, slzy sa mi tisnú do očí. Ak sa má s niekým stretnúť, som tiež veľmi žiarlivá a chce sa mi plakať. Opustil ma pred viac ako hodinou, došlo k výmene názorov, pretože zistil, že môže hrať futbal, a skôr mi povedal, že ide odo mňa, pretože musí pripraviť zajtra večeru a niečo si prečítať, ale keď sa dopočul, že môže ísť hrať futbal súhlasil. Povedal mi, že tie veci aj tak urobí. Vidíme sa často, takmer každý deň, ale neviem sa nabažiť a on to nechce. Chápem, že má ďalších priateľov a nemôžem mu venovať všetok čas, ale keď mi ho nedá, cítim sa nedôležitý. Stal som sa na ňom závislý a nedokážem sa s tým vyrovnať. Keď ti píšem, plačem, neviem, čo mám robiť. Nechcem, aby sa so mnou cítil zle alebo aby sa so mnou musel stretávať. Mám problém s vlastnou osobou, nezvládam to.
V skutočnosti prejavujete určité emočné a medziľudské vzorce. Vzory, ktoré opakujete, môžu nakoniec viesť k rozpadu dokonca dobrého vzťahu. Chápem, že sa cítite emočne nestabilný. Slzy zároveň nemusia vždy znamenať smútok, niekedy je to maska skrytého hnevu, žiarlivosti, túžby po výlučnosti, túžby byť najdôležitejšou a jedinou. Vzor, ktorý prezentujete, je možné zmeniť, ale iba ako súčasť psychoterapie. V prípade vášho modelu odporúčam psychodynamickú, integračnú alebo psychoanalytickú psychoterapiu. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Barbara KosmalaPrednosta kliniky pre psychoterapiu a osobný rozvoj „Empatia“, psychológ, certifikovaný a certifikovaný psychoterapeut http://poradnia-empatia.pl
