Zmysel pre povinnosť

Som vydatá 4 roky, máme 2,5 ročnú dcéru. Rovnako ako u malého dieťaťa som prepracovaná a unavená. Môj manžel bohužiaľ nevie nič ako zmysel pre povinnosť. Ak chce, pomáha mi to - ak nie, tak nie. Povahovo je to tiež taký ľahkovážny muž, ale myslela som si, že keď sa dieťa objaví, trochu vyrastie. Dodám, že bol vychovávaný v rodine bez akýchkoľvek povinností a pravidiel - každý si robí, čo chce. Čo môžem urobiť, aby sa cítil povinný, ako ho to môžem naučiť?

Ak bol manžel vychovávaný v rodine, kde nemá zmysel pre povinnosť a takto v živote funguje, je ťažké očakávať, že sa z neho stane iný človek, ale môžete s ním ustanoviť jasné pravidlá, ktorých vykonávanie od neho očakávate. Pokiaľ ide o starostlivosť o dieťa, mali by ste sa s manželom porozprávať o svojich očakávaniach. Je dôležité, aby ste so svojím manželom nehovorili vo forme obviňovania, súdenia alebo rozhorčenia: pomáhate mi príliš málo, nikdy tu nie ste, keď vás potrebujem atď. Lepšie je rozprávať z hľadiska mojich pocitov, napríklad som unavená, chýba mi vaša pomoc atď. ., mali by ste mať tiež jasno v tom, čo od svojho manžela očakávate. Napríklad som vyčerpaný a potrebujem vašu pomoc každý deň, aby som kúpal moje dieťa. Dohodnite sa, že manžel bude každý deň vykonávať konkrétnu činnosť, že to bude jeho povinnosť bez toho, aby ste mu to museli pripomínať. Ak váš manžel zabudne, prosím, nerobte to za neho, pretože týmto spôsobom ukážete, že v prípade neúspechu urobí všetko sám. Ak napríklad manžel zabudne kúpať dieťa, uložte ho, prosím, do postele bez kúpania (bude v poriadku, bude mať špinavý deň). Potom prosím povedzte svojmu manželovi (ale bez akýchkoľvek sťažností a kriku), že dieťa šlo spať bez kúpania, pretože na to zabudlo. Týmto spôsobom ukážete svojmu manželovi, že jeho nezodpovedné správanie má následky a že to za neho nikto neurobí. Môžete ho použiť aj v iných situáciách bežného života.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Magdaléna Krzak (Bogdaniuk)

Psychológ, psychoterapeut, klinický sexuológ a forenzný sexuológ. Po získaní úplnej špecializácie na klinickú sexuológiu vo Varšave má certifikát klinického sexuológa, ktorý udeľuje Poľská spoločnosť pre sexuológiu, a certifikát sexuálneho sexuológa. Zaoberá sa liečbou sexuálnych porúch u žien a mužov. Pracuje ako individuálne, tak aj s pármi. Vedie psychoterapiu pre obete sexuálneho násilia. Vykonáva diagnostiku a psychologickú podporu pre transsexuálnych ľudí.