Čo môžem jesť a čomu sa mám vyhnúť, ak mám pásový opar?
Špeciálna strava pre pásové opary neexistuje. Mal by skôr vyhovovať požiadavkám ľahko stráviteľnej stravy. Dôležitý je samozrejme aj jeho priebeh, t. J. Či máte horúčku, chuť do jedla alebo ste slabí a ležíte.
Ak máte teplotu, mali by ste vypiť 1 až 2 litre tekutín alebo viac. Jesť by ste mali často a mali by byť ľahko stráviteľné, aby malo telo energiu na okamžitý boj s chorobou. Musia byť tiež hodnotné a výživné.
Ukážka raňajok: proso s jablkovou penou a tvarohom, ovocie na obed.
Ukážka večere: zeleninová krémová polievka s poliatou knedľou a prípadne rybou podusenou so zeleninou.
Popoludňajší čaj: niečo sladké
Večera: ľahké toasty a tvaroh, alebo jogurt zmiešaný s mrazeným ovocím.
Kalorický obsah stravy by sa mal prispôsobiť vášmu veku a priebehu ochorenia a viete - vaša chuť k jedlu.
Viac o šindľoch:
- Šindle - infekčné ochorenie. Príčiny, príznaky, liečba pásového oparu
- Šindle. Dá sa tomuto vírusovému ochoreniu vyhnúť?
- Chráni ovčie kiahne pred pásovým oparom?
- Očné šindle - nebezpečná forma šindľov
- Herpes zoster a Ramsay Huntov syndróm - príznaky, liečba
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
