Pozitívne myslenie, to znamená pozitívny vzťah k životu a ľuďom - pomáha pri dosahovaní cieľov, predlžuje život a dáva pocit šťastia. Ako sa naučiť pozitívne myslenie? Dnes kvantoví fyzici opätovne potvrdzujú to, čo učia učitelia Ďalekého východu už tisíce rokov: myšlienka je vlnou energie a ako každá energia ju môže zničiť a vybudovať. Každá myšlienka vibruje na určitej frekvencii, ktorá priťahuje podobnú frekvenciu aj pre ňu samotnú. Myšlienka vyvoláva emócie, ktoré tiež vytvárajú vibrácie. Takže myšlienky a emócie sú vlny energie, ktoré vysielame.
Pozitívne myslenie je ako magnet. V závislosti na kvalite našich myšlienok a slov, ktoré hovoríme, priťahujeme rôzne udalosti a ľudí. Pri pohľade z objavov kvantovej fyziky vytvárame našu realitu každý deň pomocou myšlienok, emócií, túžob, presvedčení, nápadov a očakávaní.
Spravidla to robíme nevedome. Čím viac opakujeme rovnaké viery, tým viac prežívame to, čo reprezentujú. Myšlienky a slová sú ako magnety, ktoré priťahujú presne rovnaké frekvencie, aké vysielajú do sveta. Podobné myšlienky k nám priťahujú udalosti a ľudia, ktorí vibrujú rovnako. Ak často zmeníme názor, nemusí sa nám stať nevyhnutne príjemné prekvapenie.
Myšlienky a slová sú vibrácie, ktoré ovplyvňujú svet okolo nás. Sú to zámery, ktoré vysielame. Toto je zákon príťažlivosti - univerzálny zákon pôsobiaci vo vesmíre. Hovoria o tom kvantoví fyzici a niektorí psychológovia. Zdôrazňujú dôležitosť myšlienok a hovorených slov, ako aj emócií sprevádzajúcich tieto slová.
Podľa kvantovej mechaniky ovplyvňujeme svet a sme zodpovední za to, čo sa nám stane. Naše vedomie má skutočný dopad na realitu. Podľa zákona príťažlivosti väčšina z toho, čo sa stalo v našom živote a deje sa teraz, je prejavom našich myšlienok, túžob, očakávaní a viery. Ak má naša psychická energia silu vytvárať realitu, potom vedomým využitím týchto poznatkov môžeme prilákať to, čo chceme.
Vypočujte si, ako sa naučiť pozitívne myslenie. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Pozitívne myslenie: dobré láka dobré, zlé - zlé
Každý deň myslíme, využívame svoje presvedčenie a niečo chceme. Ale zriedka si tieto procesy plne uvedomujeme. Preto vedome využívame skvelé nástroje tvorenia. Môžeme to zmeniť a tieto nástroje používať vedome. Týmto spôsobom budeme mať väčší vplyv na náš život.
Ak myslíme pozitívne, priťahujeme pozitívne skúsenosti a ľudí, ktorí myslia ako my. Aj keď stretneme niekoho, kto myslí negatívne, jeho pesimizmus nás neovplyvní, ak budeme pozitívni. Jedinou výnimkou je, keď náš optimizmus a viera v silu myšlienok ešte nie sú stanovené. Potom môžeme mylne predpokladať, že všetci ľudia sú zlí a nedá sa im dôverovať.
Život formujeme svojimi myšlienkami a presvedčeniami. Často nevieme presne, čo chceme, ale presne vieme, čomu sa chceme vyhnúť. Tým, že jasne hovoríme, čo nechceme, vyživujeme túto nežiaducu ríšu, keď energia sleduje našu pozornosť. Namiesto kvetov teda zalievame burinu.
Prečítajte si tiež: Diéta pre premýšľanie a dobrú pamäť: čo jesť, aby ste zlepšili prácu mozgu SAMOSTATNÉ LIEČENIE, t.j.Pozitívne myslenie: Naše viery formujú svet
Venujte chvíľu premýšľaniu o tom, ako často si v duchu hovoríte sami so sebou. Na čo myslíte? Aká je kvalita vašich myšlienok? Sú pozitívne a spôsobujú, že sa cítite lepšie, alebo vám spôsobujú zlé pocity? Často mentálne kritizujeme seba, ostatných a svet. Ak pošleme kritiku navonok, vráti sa nám to s rovnakou frekvenciou. Realita pre nás je to, v čo veríme. Pozeráme sa na svet cez prizmu našej viery. Ak nie ste spokojní s tým, čo sa vám v živote deje, zvážte, aké myšlienky a slová vysielate do sveta najčastejšie. Sú väčšinou pozitívne alebo negatívne? Pamätajte: posilňujeme to, na čo sa zameriavame, pretože energia sleduje našu pozornosť.
Ako sa dostanem z kruhu negatívneho myslenia?
- Nepočúvajte a nepozerajte správy pred spaním. Doprajte si kvalitný spánok.
- Neohovárajte!
- Ak niekto z vašich blízkych začne hovoriť pesimisticky, túto správu neposilňujte. Skúste povedať niečo pozitívne a potešujúce.
- Uvedomte si, keď začnete myslieť negatívne, kritizovať sa a súdiť ostatných.
- Venujte pozornosť tomu, keď si začnete predstavovať temné scenáre.
- Zoznámte sa s tým, aké obrázky a symboly prevažujú vo vašej domácnosti. Majú pozitívnu správu? Ak nie, zmeňte ich.
- Pozvite do svojho domu viac farieb.
Si tehotná? Odovzdajte svojmu dieťaťu dobré emócie
Myšlienky a emócie tehotnej ženy majú vplyv na nový život, ktorý sa v nej vyvíja. Keď je matka v strese, stúpa jej adrenalín v krvi a časť z neho prechádza do tela dieťaťa. Ak sú stresové situácie časté, dieťa môže byť pri narodení uplakané a v budúcnosti nervózne. Dôležité sú myšlienky a slová, ktoré matka s dieťaťom hovorí, ako aj jej obrazy. To všetko je energetická vibrácia, ktorá ovplyvňuje vyvíjajúce sa dieťa. Ak čakáte dieťa, snažte sa byť pozitívna a hovorte pozitívne slová.
Minitest: Čo vlastne chceš?
KROK 1. Vezmite kúsok papiera a napíšte si, čo nechcete. Píšte tak, ako sa vám vety vynárajú v hlave bez rozmýšľania. Neprestávaj, neposudzuj, čo píšeš, nechaj sa uniesť myšlienkami. Keď skončíte, počúvajte samého seba. Ako sa cítite po vykonaní tejto časti cvičenia? Prečítajte si zoznam, ktorý ste vytvorili.
KROK 2. Teraz transformujte všetky vety začínajúce na „Nechcem“. Napíšte si na papier výroky, ktoré budú opakom toho, čo nechcete.
Príklady:
Ak ste napísali „Nechcem sa cítiť na dne“, premýšľajte, čo by ste chceli cítiť namiesto depresie. Potom zmeňte túto vetu na pozitívnu, napríklad „Chcem cítiť radosť“.
Ak ste napísali: „Nechcem túto prácu, napíš„ Chcem prácu, kde môžem rásť. “ „Nechcem byť chorý“ - „Chcem byť zdravý.“ „Nechcem finančné problémy“ - „Chcem zažiť finančnú hojnosť.“
Prečítajte si nové vety. Ako sa cítite, keď si ich prečítate?
KROK 3. Doteraz ste pracovali na tom, čo by ste chceli. Teraz si skúste predstaviť, že to, čo chcete, sa práve deje. A tak:
- Cítite radosť.
- Máte prácu, kde sa rozvíjate.
- Si zdravý.
- Zažívate finančnú hojnosť.
Čo cítite, keď beriete tieto tvrdenia ako pravdivé? Ako sa cítite fyzicky a psychicky? Ako sa zmenila vaša nálada v porovnaní s tou, ktorú ste mali pred týmto cvičením?
Odporúčaný článok:
SMIECH je zdravý - okysličuje, uvoľňuje, odstraňuje stres a zmierňuje bolesťOdporúčaný článok:
Odkiaľ pramenia slzy radosti, teda zvláštne reakcie telamesačník „Zdrowie“
