Môj šéf mi ponúkol prácu vo vzdialenom systéme. A tak sa väčšina mojich povinností vykonávala bez väčšieho dozoru zamestnávateľa, pretože sa rátal iba vplyv mojej práce a včasnosti, takže keď som zistil, že si prácu môžem robiť doma a objavovať sa v kancelárii trikrát mesačne na tímových stretnutiach, mal som z toho veľkú radosť. Bohužiaľ ma moja kamarátka, ktorá podniká sama, vystrašila, že práca doma nie je až taká rozprávka, ako sa mi zdá. Teraz som začínal zvažovať, či využiť ponuku môjho šéfa. Čo by som mal venovať pozornosť pri zvažovaní prechodu z kancelárskej práce na prácu na diaľku z domu?
Systém vzdialenej práce je veľké pohodlie, ale aj ďalšia zodpovednosť. Nie každý je schopný udržať rovnováhu medzi profesionálnym a súkromným životom, ak majú obe sféry jednu adresu. Pri rozhodovaní o takomto riešení stojí za to preskúmať niekoľko oblastí
Zásady práce na diaľku vykonávanej doma
Pracovisko by malo byť samostatným priestorom venovaným profesionálnym povinnostiam. Vymenujte zóny, v ktorých nikdy nepracujete, napríklad spálňu alebo gauč, kde zvyčajne relaxujete. Tento manéver vám pomôže udržať rovnováhu.
Dohodnite sa s členmi domácnosti na pravidlách domácej kancelárie. Vyhraďte si hodiny, keď pracujete a nesmiete byť vyrušovaní. Stojí za zváženie, či počas pracovnej doby prijímate súkromné hovory. Odstúpenie od kontroly súkromných e-mailov alebo sociálnych sietí v tejto chvíli vám tiež umožní sústrediť sa na prácu a efektívne plniť plánované úlohy.
Luxus pohodlného domáceho oblečenia je veľkou výhodou práce na diaľku. Aby vám však nebránili v plnení úloh, uistite sa, že nie je príliš „doma“. Pohodlie áno, ale ak si vaša práca vyžaduje telefonické kontakty so zákazníkmi, budete oveľa efektívnejší v pohodlnom, ale stále trochu formálnom outfite ako napríklad v župane.
Ovládať sa doma je oveľa ťažšie ako v kancelárii. Zvážte začlenenie štruktúry do svojej práce, zvýši to vašu efektivitu. Pri práci z domu osamote musíte dbať na svoju motiváciu, harmonogram a pokušenie odkladať úlohy. Len ťažko je možné zostať efektívny bez sebaovládania. Pokúste sa racionálne rozložiť úlohy, vytvárať plány, zoznamy úloh na deň, týždeň, mesiac. Jedná sa o jednoduché metódy, ale veľmi účinné.
Pri rozhodovaní o práci doma stojí za to odpovedať si na otázku: čo ma vlastne motivuje? Tieto vedomosti vám umožnia začať a dokončiť úlohu v situácii, keď vás bude okolie lákať na prechádzku alebo zaujímavý televízny program. Tiež by stálo za to pozrieť sa bližšie na svoje predispozície, pretože doma to majú ľahšie ľudia, ktorí môžu pracovať izolovane a nepotrebujú intenzívne sociálne kontakty. Práca vo vzdialenom systéme môže byť príležitosťou na rozvoj, ale základom efektívnosti v takýchto podmienkach je dobre organizované pracovisko a jasné pravidlá v domácej kancelárii.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psychologička, trénerka, trénerka osobného rozvoja. Odborné skúsenosti získala v oblasti psychologickej podpory, krízovej intervencie, odbornej aktivácie a koučingu.Špecializuje sa na oblasť koučingu života, podporu klienta pri zlepšovaní kvality života, posilňovanie sebaúcty a aktívnej sebaúcty, udržiavanie životnej rovnováhy a efektívne zvládanie výziev každodenného života. Od roku 2007 je združená v mimovládnych organizáciách vo Varšave, vedie Centrum pre osobný rozvoj a psychologické služby kompasu.
