Soľanka: soľankový kúpeľ pre telo i dušu

Liečivý soľný kúpeľ je mimoriadne príjemná terapia. Voda obohatená o minerály má priaznivé vlastnosti pre pokožku, kosti a vnútorné orgány. Odporúča sa dokonca aj deťom, najmä tým, ktoré často chytajú infekcie dýchacích ciest. Soľanka vás upokojí, zlepší náladu a upokojí.

Soľné kúpele ponúka mnoho kúpeľov, využívajú ich okrem iných aj Pacienti navštevujúci Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzeg. Soľankou, v ktorej sa kúpeľ uskutočňuje, je práve voda s chloridom sodným. Obsahujú najmenej 1 g pevnej látky v 1 dm³. Chloridovo-sodné vody s koncentráciou nižšou ako 1,5 percenta. sa nazývajú slaná voda a s koncentráciou vyššou ako 1,5 percenta. - soľanky a používajú sa na liečebné soľankové kúpele. Vody chloridu sodného, ​​rovnako ako všetky minerálne vody, obsahujú vždy okrem základných iónov aj určité množstvo ďalších iónov. Ich množstvo mení účinok vody s chloridom sodným, a preto musí byť uvedené v názve vody. Medzi najbežnejšie ióny patrí jód, draslík, bróm, horčík a vápnik.

Soľné kúpele - ako funguje soľanka?

Prostredníctvom kožných receptorov, autonómneho nervového systému a tkanivových hormónov spôsobuje mnoho miestnych a všeobecných reakcií, ako je zníženie dráždivosti senzorických a motorických nervov, zvýšenie prívodu krvi do pokožky, normalizácia krvného tlaku, zlepšenie srdcovej činnosti, zlepšenie regulácie krvného obehu, zvýšenie ventilácie pľúc, stimulácia metabolizmu , zvýšenie diurézy (vylučovanie moču), zlepšenie imunity a spevnenie tela.

V prípade kožných zmien (rany, porezanie) by mali byť pred kúpaním pokryté neutrálnou masťou.

V závislosti od stavu autonómneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému, veku, choroby a jej štádia (či už ide o akútne alebo remisné obdobie) sa používajú celkové kúpele, 3/4 kúpele, polovičné kúpele a sedacie kúpele.

Teplota prvých úplných kúpeľov je 35 - 36 ° C, potom vystúpi na 38 ° C. Voda v polovičnom kúpeli je teplejšia - má 39-40 ° C. Čas prvého kúpeľa nepresahuje 10 - 12 minút, každé ďalšie kúpanie je dlhšie o 2 minúty. Maximálna doba kúpeľa je 20 - 24 minút. Spravidla sa vykonávajú 3-krát týždenne, v sérii 8 - 10 ošetrení. Deti a dospievajúci majú zvyčajne 2 kúpele týždenne v 2% soľnom roztoku pri 37 ° C. Séria kúpeľov trvajúcich 10 - 15 minút zahŕňa 12 procedúr.

V prípade obéznych detí sa takéto kúpele vykonávajú okrem iného neustále pod neustálou lekárskou starostlivosťou a sledovaním. hmotnosť, teplota, rytmus spánku.

Po kúpaní telo neoplachujte ani ho neutierajte uterákom, pokožka by mala sama vysušiť. Po ukončení procedúry dospelí odpočívajú v ľahu alebo v ľahu po dobu 30 minút a deti - 60 minút.

Soľné kúpele: indikácie

Soľné kúpele sa odporúčajú ľuďom s

• chronické ochorenia dýchacích ciest a prínosových dutín
• chronické a degeneratívne reumatické choroby, RA
• Bechterevova choroba (AS)
• stavy vyžadujúce zvýšenú imunitu

Nasledujúce indikácie sú:

• rekonvalescencia po závažných ochoreniach
• obezita
• niektoré gynekologické ochorenia (neplodnosť, vegetatívne neurózy, klimakterický syndróm, senilná atrofia pohlavných orgánov)
• určité kožné ochorenia (napr. psoriáza)

Indikácie u detí: v rekonvalescencii, chronicky sa opakujúce ochorenia dýchacích ciest, alergie vrátane bronchiálnej astmy, neurovegetatívne poruchy, obezita

Soľné kúpele: kontraindikácie

Nie každý môže využívať soľankové kúpele. Najdôležitejšími kontraindikáciami sú zlyhanie obehu, choroby srdcových ciev so stresovou angínou, infarkt myokardu v anamnéze a poruchy chlopne. Soľné kúpele sa nevykonávajú pri akútnych chronických ochoreniach, ani pri chorobách s chronickým úbytkom, skrytých psychózach, ťažkej psychopatii, hypertyreóze, tehotenstve, aktívnej tuberkulóze a rakovine, ako aj v prípade zlyhania vaječníkov a vývojových porúch reprodukčných orgánov.

mesačník „Zdrowie“ Prečítajte si tiež: LEKÁRSKE KÚPELE: bylinné, soľné, bahenné kúpele doma Kúpeľ s kyselinou uhličitou - „mokrý“ a „suchý“ (plyn s oxidom uhličitým) Sulfidový soľný roztok od Soleca Zdrója