Kedy konečne porodím? Túto otázku si kladiete čoraz viac. Termín pôrodu bol pred pár dňami, ale dieťa zjavne so vstupom na svet neponáhľa. Existujú spôsoby, ako urýchliť pôrod?
Spočiatku reagujete pokojne, ale každý deň po dátume pôrodu pociťujete rastúcu úzkosť. Napriek upokojujúcim slovám lekára ste nervózni, či je dieťa v poriadku a aké môžu byť následky preneseného tehotenstva. Začnete premýšľať o tom, ako uplatniť rady, ktoré vám poskytnú skúsenejší priatelia a používatelia internetu na fórach. Niektoré nápady na urýchlenie pôrodu sú už na prvý pohľad bezpredmetné, iné sú však každým dňom čoraz lákavejšie. Sú účinné? Najdôležitejšie je, že sú bezpečné pre vás a vaše dieťa?
Vypočujte si, ako urýchliť pôrod. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Urýchlite svoju prácu - trpezlivosť je nevyhnutná
Najskôr musíte vedieť, že ak sa vaše tehotenstvo vyvíjalo správne a ste v neustálej starostlivosti gynekológa, nie je sa čoho obávať. Prevažná väčšina žien nerodí včas. Je to tak, že deti sa vyvíjajú rôznou rýchlosťou - niektoré dozrievajú rýchlejšie a sú pripravené na narodenie po 38. týždni, zatiaľ čo iným trvá príprava na narodenie 42 týždňov. Preto lekári považujú za úplne bežné, že žena, ktorá má termín pôrodu 20. apríla, začne rodiť o dva týždne skôr a bude mať dva týždne po tomto dátume.
Štatistiky ukazujú, že iba 4 - 6 zo sto žien rodí presne v deň, keď sa majú narodiť. Preto ak lehota uplynula:
- Neprepadajte panike, pretože termín splatnosti zvyčajne nie je presný pre daný deň
- v deň pôrodu, ak sa stále nič nestane, choďte do nemocnice, kde chcete porodiť; lekár ti zmeria krvný tlak a dá ti CTG a ak nebude dôvod na obavy, pošle ťa domov
- budete musieť prísť do nemocnice na kontrolu každý deň po dobu 14 dní
- po týchto 14 dňoch, ak sa nič nestane, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou odkáže na patológiu tehotenstva a potom sa rozhodne vyvolať pôrod.
Urýchlenie pôrodu - príjemné presviedčanie
Ak uplynul termín a tehotenstvo prebiehalo dobre a lekári nevidia dôvod na obavy, môžete sa samozrejme pokúsiť presvedčiť dieťa, aby konečne prišlo na svet.
Najpríjemnejším a hlavne efektívnym spôsobom je sex. Už v staroveku sa to považovalo za veľmi dobrú metódu vyvolávania pôrodu. Dnes je známe, že spermie obsahujú prostaglandíny - hormóny, ktoré keď sú umiestnené v blízkosti krčka maternice, spôsobujú ich dozrievanie, čo vyvoláva kontrakcie. Počas 2-4 hodín po pohlavnom styku je koncentrácia prostaglandínov v hliene krčka maternice 10 až 50-krát vyššia ako obvykle. Okrem toho sa pri pohlavnom styku prirodzene masíruje krčok maternice.
Kontrakcie maternice sa vyskytujú aj pri stimulácii bradaviek (rukami aj ústami). Potom sa do krvi uvoľní oxytocín - hormón, ktorý stimuluje kontrakcie maternice. Dojčiace matky vedia, že to funguje, pretože cítia, ako sa im maternica sťahuje, keď sa prisajú.
Urýchlenie práce - pohyb, maliny a vaňa
Pomôcť môže aj cvičenie. Mnoho budúcich mamičiek ho v posledných týždňoch pred pôrodom obmedzuje na minimum. A niet sa čomu čudovať. Rastúce bruško sťažuje normálny pohyb a účinne odrádza od pohybu.
Teraz to však stojí za trochu úsilia. Ale nejde o nosenie sietí, umývanie podláh, vešanie záclon, skákanie a beh. Takéto návrhy sa na fórach objavujú pomerne často, je však potrebné zdôrazniť, že nadmerné násilné úsilie nie je vôbec bezpečné. Môže to viesť k odlúčeniu placenty a vzhľadom na veľkosť brucha a problémy s rovnováhou môže takáto akrobacia dopadnúť veľmi zle. Je však múdry nápad vydať sa na dlhú prechádzku tempom, ktoré nespôsobuje dýchavičnosť - vďaka nej okysličíte seba a svoje dieťa a zlepšíte krvný obeh - alebo namiesto výťahu použite schody. Fyzická aktivita zvyšuje vylučovanie endorfínov, ktoré sa z nejakého dôvodu nazývajú hormóny šťastia - zlepšujú náladu a dodatočne znižujú pocit bolesti.
Mnoho mamičiek siaha po odvare z malinových listov (nie ovocia!), Ktoré majú kontraktilný účinok. Pamätajte však, že to nebude fungovať po jednom použití, ale až po niekoľkých alebo niekoľkých dňoch. Môžete ho piť od 38. týždňa tehotenstva.
Sprcha alebo vaňa s horúcou vodou určite oddýchnu a oddýchnu si, ale skutočne účinné sú až po začiatku pôrodu.
Urýchlite pôrod: klystír a ricín
Existujú aj metódy, ktoré zahŕňajú ovplyvnenie gastrointestinálneho traktu. Môžu sa použiť až po termíne, so súhlasom lekára a najlepšie pod dohľadom skúsenej pôrodnej asistentky. Hlboký klystír, z ktorého sme boli konečne oslobodení od núteného použitia, sa stále považuje za jeden z najúčinnejších prostriedkov na vyvolanie kontrakcií maternice a následne na urýchlenie pôrodu. Okrem toho znižuje riziko infekčných komplikácií u novorodenca a uľahčuje mu cestu do sveta (pretože odstraňuje „prekážku“ z dolného gastrointestinálneho traktu).
Ricínový olej používaný po celé storočia nepochybne stimuluje črevnú peristaltiku, dodnes však nikto presne nevie, ako vyvoláva pôrod. Vypijete jednu lyžicu ráno (môžete ju zmiešať so šťavou, aby sa ľahšie prehltla - je to nepríjemné) a po hodine môžete dávku opakovať.
Trochu psychológie môže pôrod urýchliť
Stáva sa, že oneskorený pôrod je spôsobený emočnými faktormi, strachom z bolesti a strachom zo zmeny. Preto veľa pôrodných asistentiek odporúča budúcej matke, aby sa so svojím okolím bez hanby podelila o svoje obavy a pokúsila sa ich skrotiť. Niektoré mamičky spomínajú, že v prípade ich detí fungoval „rodičovský rozhovor“ s neochotným batoľaťom. Nezaškodí vyskúšať.
Toto neodporúčame
- Jesť korenené jedlá (napríklad kari) je často na nástenkách internetu, ale je ťažké nájsť mamu, ktorá by priznala, že to využila a fungovala. Zdá sa, že ženy z Ďalekého východu úspešne používajú túto metódu (rovnako ako pridávanie muškátového oriešku do svojich jedál).
- Miešané vajcia s cibuľou - to je jeden z cudzích spôsobov; Nebolo možné nájsť žiadne opodstatnenie, ale môže to spôsobiť plynatosť a zažívacie ťažkosti.
- Rally automobilov na hrboľatej ceste (nájsť také nebude problém) - podľa mnohých som veľmi efektívny; snáď sa dieťa bojí opakovania?
- Silná „muffinová“ káva - veľké množstvo kofeínu určite nie je pre batoľa zdravé a jeho účinnosť je otázna.
- Pohár červeného vína - možno to nechá mamu relaxovať, ale je to alkohol!
- Laxatívne čaje - možno by bol klystír lepší?
Zdravý rozum pri urýchľovaní pôrodu
Existuje veľa babských metód, niektoré sa používali už v staroveku. Pomáhajú niektorým mamičkám a iným nie, takže sa nečudujte, že na vás nič nefunguje. Skôr ako začnete niektorú z nich praktizovať, poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Bude to najbezpečnejšie. A nepreháňajte to - používajte zdravý rozum. Príliš veľa „urýchľovačov“ môže byť namiesto pomoci škodlivých. Okrem toho nezabúdajte, že aj tak budete rodiť, pretože jednoducho nemáte inú možnosť.
Odporúčaný článok:
Skontrolujte, čo viete o pôrodemesačník „M jak mama“
Skontrolujte elektronického sprievodcu
Autor: tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- čo sa stane počas nasledujúcich období pôrodnej
- aké sú úlohy pôrodnej asistentky, lekára a duly
- čo sú zvislé polohy a prečo by sa mali brať
- aké vybavenie sa nachádza na pôrodnej sále a ako ich používať
- na čo slúžia: pôrodná lopta, sedací vak, rebríky pri stene.
