Stres a zabúdanie na slová a reč

Mám 27 rokov, nejaký čas mám pocit, že ustupujem. Môj slovník sa strašne zhoršil a mám problémy s komunikáciou. Z tohto dôvodu som sa uzavrel, snažím sa ľuďom vyhýbať a rozprávať sa s nimi. Na škole som sa dobre učil, písal som eseje pre 4 a 5 a teraz neviem, čo sa deje na vysokej škole. Problém trvá asi 3-4 roky a mám dojem, že sa to zhoršuje. Moje vyhlásenia sú krátke a jednoduché. Som v strese z toho, že hovorím rýchlo a nie vždy je to pochopiteľné, niekedy to stihnem aj sám. Hovorenie na verejnosti ma desí, aj keď som s tým nikdy nemal problém, tento rok mám obhajobu bakalárskej práce a neviem, ako to zvládnem. Vyhýbam sa kontaktu s ľuďmi, pretože sa nechcem kompromitovať. Môže to byť nervózne? Kde hľadať príčinu?

Ak ste predtým nemali také problémy, objavili sa len pred časom, stojí za to sa s nimi poradiť. Odporučil by som navštíviť psychológa, pretože to môže byť v skutočnosti druh stresovej reakcie. Ak psychológ vylúči emočné pozadie, môžete ísť na logopéda na komunikačný tréning, ktorý vám umožní zvyknúť si na výzvu obhájiť svoju bakalársku prácu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Špecialista v oblasti mediálnej komunikácie. Vedie individuálnu terapiu s dospelými a deťmi, workshopy zamerané na prácu s telom, hlasom a dychom, školenia pre firmy.