Pod vplyvom stresu často robíme rýchle rozhodnutia na základe malého množstva informácií.Funguje to vždy v náš prospech? Mechanizmy, ktoré nás vedú, skúmal Dr. Szymon Wichary, psychológ z University of Social Sciences and Humanities.
Pre projekt SOURCES vytvorili vedci špeciálny počítačový model na porovnanie rozhodnutí prijatých racionálne s rozhodnutiami prijatými v strese.
Aby to bolo možné, musel počítač zhromaždiť úplné informácie, ktoré máme k dispozícii za normálnych okolností, keď môžeme zvážiť klady a zápory, a obmedzené informácie, ktoré máme k dispozícii v stresovej situácii, napríklad pod vplyvom silných emócií súvisiacich s pandémiou, nehodou alebo kataklizmou. .
Počítačový model využíva impulzné neurónové siete (SNN), teda umelé siete, ktoré napodobňujú prácu skutočných neurónov v našom mozgu. "Jedná sa o počítačový program, ktorý simuluje činnosť deviatich tisíc neurónov zoskupených do populácií, ktoré odrážajú časti mozgu zapojené do rozhodovania. Vďaka tomu sa rozhodnutia urobené týmto modelom porovnávajú s rozhodnutiami ľudí" - vysvetľuje doktor Szymon Wichary, psychológ na SWPS University. .
Prečítajte si tiež: Ako zvládať stres?
Ďalším krokom bolo štúdium študentov, ktorí mali vyriešiť počítačovú úlohu vyžadujúcu rozhodnutie. Spočívalo to v posúdení toho, ktorý diamant dostane vyššiu cenu, samozrejme, po analýze niekoľkých kritérií.
Štúdia sa uskutočňovala pomocou sledovania očí, t. J. Sledovania pohybu očí, a EEG. Použil sa tu mechanizmus, ktorý spôsobuje, že sa naši ziaci dilatujú pod vplyvom excitácie, ktorá môže byť dôsledkom napríklad stresu. Je riadená hlbokými subkortikálnymi štruktúrami v mozgu, ktoré sú mimo našu kontrolu.
Ako zdôraznil autor štúdie, doktor Szymon Wichary, sledovanie zmien vo veľkosti zrenice umožnilo nahliadnuť do úrovne stresu subjektov, zatiaľ čo EEG (t.j. záznam aktivity našich mozgových vĺn) umožnilo sledovať reakciu mozgovej kôry na informácie, ktoré sa k nim dostali.
Prečítajte si tiež: Ako robiť ťažké rozhodnutia
Treťou časťou projektu SOURCES bolo skúmanie správania používateľov webovej stránky medzinárodnej spoločnosti Bidfood (dodávatelia potravín pre reštaurácie a hotely) pomocou nástroja na sledovanie očí. Respondenti hrali rolu zákazníkov a zadávali objednávky na webovú stránku spoločnosti pod časovým tlakom alebo bez časového tlaku. Účastníci štúdie sa pýtali na subjektívny pocit námahy (kognitívne a fyzické) súvisiace s vykonaním úlohy. Počas týchto nákupov sa navyše merala veľkosť zrenice pomocou nástroja na sledovanie očí.
Výskum ukazuje, že vykonávanie úlohy pod časovým tlakom bolo spojené s väčším subjektívne vnímaným kognitívnym úsilím. Fyziologický index - veľkosť zrenice - tiež ukázal rozdiely medzi týmito dvoma stavmi. Dokončenie úlohy pod časovým tlakom bolo spojené s väčšou dilatáciou žiakov. A čo viac, ľudia pod časovým tlakom stránku skenovali kurzívnejšie a príliš dlho sa nesústredili na relevantné informácie.
Čo to ukazuje?
No, časový tlak vedie k zvýšenej excitácii nervového systému, čo vedie k zbežnejšiemu spracovaniu informácií. Môžeme v tomto štáte urobiť správne rozhodnutie? Pochybné.
Projekt SOURCES: vplyv stimulácie na aplikáciu racionálnych a heuristických stratégií rozhodovania realizoval tím pod vedením Dr. hab. Szymon Wichary, psychológ z univerzity SWPS.
Odporúčaný článok:
Krotký stres - Aké sú fyzické príčiny stresu?
