Kraniosakrálna terapia je účinný spôsob, ako zmierniť bolesť rôzneho pôvodu, vrátane bolesť chrbtice a hlavy, bolesť mandibulárneho kĺbu. Jemný dôraz na lebku, chrbticu a krížovú kosť je nová liečebná metóda, ktorá je navrhnutá na zmiernenie detského stresu a chronických zdravotných problémov a na aktiváciu obranyschopnosti tela.
Čo má dyslexia spoločné s pôrodom cisárskym rezom? Krivé sústo so skoliózou? Americký osteopat Wiliam Sutherland v roku 1932 dokázal, že tieto prípady môžu súvisieť. Navrhol nový liečebný postup, kraniosakrálnu terapiu.
Kraniosakrálna terapia: pretože kosti lebky sú pohyblivé
Ako študent Sutherland zistil, že kosti lebky sú pohyblivé a nerastú spolu natrvalo, ako to učí anatómia (nedávno to potvrdili vedci z Michigan State University College of Osteopatic Medicine). Okrem toho sa kosti v lebke pohybujú do rytmu zvlnenia mozgovomiechového moku. Nazval to primárny dych, tretí fyziologický rytmus. Prvým je dych, to znamená pohyb hrudníka, pľúc a bránice, druhým je pulz alebo srdcový rytmus. Sutherland predpokladal, že akékoľvek narušenie tohto prirodzeného pohybu môže spôsobiť ochorenie. Spojivové tkanivo, ktoré ho nesie, drží spolu ďalšie tkanivá a orgány. Preto možno napätie v mozgových obaloch pociťovať ako bolesť kolena alebo členka.
Dôležité
Na čo pomáha kraniosakrálna terapia?
- psychóza, autizmus, sústredenie sa na problémy, poruchy osobnosti, hyperaktivita u detí a dospelých, stres, dyslexia;
- bolesti hlavy a závraty, migrény, problémy so zrakom a sluchom, opakovaný zápal stredného ucha u detí a dospelých, zápal prínosových dutín, napätie a bolesť v dolnej čeľusti, vznik čeľuste, poruchy reči, škrípanie zubami, maloklúzia;
- bolesti chrbta a chrbta, radikulitída, ischias, skolióza, všetky úrazy po pôrode a po pôrode, bolestivé napätie ramien, po nehode flexia chrbtice;
- astma (prehlbuje dýchanie u astmatikov), nezistené bolesti brucha, Menierova choroba, poruchy obehového a lymfatického systému.
Vybíjanie nahromadeného stresu
Odmalička sme mali zranenia. Prvý je často spojený s ťažkým pôrodom, ako sú napríklad kliešte alebo cisársky rez. Prirodzený pôrod umožňuje novorodencovi jemne meniť prostredie a tlak. Avšak počas tzv Nastáva cisársky rez tlakom. Dieťa potom môže trpieť infantilnou kolikou a tráviacimi poruchami, je nervózne, zle spí a často plače. Druhou príčinou primárnych porúch rytmu sú zranenia do dvoch rokov, ako sú údery alebo pády, ktoré môžu mať za následok dočasné zastavenie dýchania. Treťou príčinou je psychická trauma. Ak stres nie je neutralizovaný, potom okolo 28. roku života začíname mať zdravotné problémy: bolesti chrbta, radikulitídy, rôzne migračné bolesti a depresie, ktoré môžu súvisieť s napätím dýchacej bránice.
Kam ísť o pomocŠpecialistov je málo, treba ich hľadať v centrách prírodnej medicíny, robia reklamu aj na internete. Skríning stojí 70 - 150 PLN
Ako sa vykonáva kraniosakrálna terapia?
Každé ošetrenie trvá hodinu. Pacient leží prikrytý dekou, pretože mrzne. Terapeut robí jemné pohyby a údery okolo lebky, krížovej kosti a chrbtice. Ošetrenie je veľmi jemné a relaxačné.
- Zdalo by sa, že nemá právo pracovať. Účinky sú napriek tomu ohromujúce - hovorí Bożena Przyjemska, biologička, ktorá sa s touto metódou stretla v Kanade a sama ju učí v Poľsku štyri roky. "Manželka neurológa mojej študentky roky trpela migrénami." Po troch ošetreniach je koniec. Mal som aj pacienta, ktorý mal 20 rokov depresie. Jej choroba po jednom ošetrení prešla.
Terapia má tri fázy. Prvým je najmenej päť ošetrení lebky, chrbtice a krížovej kosti v intervaloch nie dlhších ako jeden týždeň a kratších ako dva dni. Druhým stupňom je masáž tváre a hlavy (napätie, ktoré sa tam nachádza, napríklad v dôsledku pomôcok na vyrovnávanie zubov, môže spôsobiť bolesti krížov a skoliózu a dieťa saje prstom, aby uvoľnilo napätie medzi sfénoidnou kosťou a čeľusťou). Tu stačí 1 - 2 ošetrenia vykonávané deň za dňom. Poslednou fázou je pôsobenie na emócie. Spojivové tkanivo si pamätá všetky naše fyzické a psychické traumy z detstva i dospelosti. Tieto poranenia sa vracajú vo forme chronických bolestí chrbtice, kĺbov alebo koreňov.
Uvoľnenie negatívnych emócií niekedy vyzerá ako záchvat. Kŕče spôsobujú, že sa rýchlejšie uvoľníte, sprevádzané krikom alebo smiechom. Po liečbe sa môžu objaviť sny, myšlienky, obrazy a dávno zabudnuté spomienky. Niekedy to trvá aj niekoľko dní. Počet ošetrení závisí od množstva nahromadeného napätia.
Bożena Przyjemska verí, že vďaka tejto terapii začne telo fungovať efektívnejšie, lieky a očistné diéty sú efektívnejšie. Preto sa oplatí podstúpiť ho raz mesačne, aby ste si oddýchli a uvoľnili sa z nových stresov. Kontraindikácie prakticky neexistujú.
mesačník „Zdrowie“
