Tibetská masáž misky zmierňuje stres, uvoľňuje a privádza myseľ do stavu rovnováhy. A to všetko vďaka jemným vibráciám, ktoré spôsobujú zvukové vlny v našom tele. Vibroakustickú masáž je možné vykonávať aj pomocou špeciálnych prístrojov. Čo dáva vibroakustická terapia?
Vibroakustická terapia je stimulácia buniek akustickými vlnami s premenlivou frekvenciou a amplitúdou. To má zlepšiť stav krvi a lymfatických ciev a zlepšiť prietok krvi a lymfy v danej oblasti tela.
Neustále vibrácie s frekvenciou 25-125 Hz pomáhajú regenerovať kosti, väzy a svaly.
Mikrovibrácie v našom tele sú fyziologickým javom, vznikajú napríklad pri stiahnutí svalov, keď dáme telo do pohybu. Majú veľmi pozitívny vplyv na fungovanie nášho tela. Uľahčujú odstraňovanie toxínov a odpadových látok z tela. Ak úroveň vibrácií nie je dostatočná, cítime sa zle alebo sa vyvíja zdravotný stav, pretože poškodené bunky nie sú schopné odstrániť škodlivé produkty katabolizmu a metabolizmu. Dostávajú sa do krvi a lymfy a cirkulujú s nimi po celom tele.
Prečítajte si tiež: ACUPRESSURE - sila jemného dotyku Chrbtica - cviky na chrbtové svaly ACUPUNKTURA - metóda liečby chronickej bolesti
Ako funguje vibroakustická terapia?
Mikrovibračná terapia sa vykonáva na miestach, kde sa choroba vyvíja. Jeho účinnosť sa potvrdila pri liečbe ochorení, ako sú:
- choroby chrbtice
- choroby kĺbov
- pätová kosť
- niektoré urologické stavy
Prevádzka mikrovibrácie bola predmetom mnohých štúdií. Časopis „Reumatologia“ (2014) popisuje jeho použitie u pacientov s gonartrózou, ktorej príznakmi sú bolesť, opuch, stuhnutosť, obmedzená pohyblivosť a deformácia kĺbu. Po 10 15-minútových ošetreniach opuch a bolesť u pacientov poklesli. Mohli sa voľne pohybovať a dokonca vykonávať drepy.
Mali by ste vedieťExistujú vibroakustické zariadenia, ktoré umožňujú rehabilitáciu doma - môžete si ich kúpiť alebo prenajať od 150 PLN / mesiac.
mesačník „Zdrowie“
