Najrýchlejšie rastúcim centimetrom je váš pás, boky a stehná. A bohužiaľ - preto je najťažšie sa ich zbaviť. Okrem rozumnej stravy a denného cvičenia preto môžete investovať aj do nových odtučňovacích kúr a kúr formujúcich postavu, ktoré ich fungovanie podporíte dobrou kozmetikou.
Po zime, keď budete viac jesť a menej sa hýbať, vám bude vhodná podpora - taký masívny útok vám dáva najväčšiu šancu získať vysnívanú postavu.
Zoštíhľovacie kúry: lipolýza
Umožňuje vám odstrániť miestne tukové zhluky: na brade, bruchu a tzv nohavice. Aqualyx, roztok založený hlavne na deoxycholáte, zavedený do tkaniva, pôsobí ako detergent na tukové bunky - robí ich rozpustnými vo vode a vylučuje sa obehovým a lymfatickým systémom.
ANITA, 39 rokov: Začalo to rozhovorom - lekár sa chcel ubezpečiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Potom som si musel ľahnúť. Po dezinfekcii brušnej oblasti lekár urobil symetricky sériu punkcií na oboch stranách pupka. Boli bezbolestné, nemal som ani pocit, že ich je z každej strany niekoľko. Ukazuje sa, že čím silnejšia je vrstva tuku, tým menšie je riziko bolesti. Po ošetrení sa môžete okamžite vrátiť k svojim obvyklým činnostiam. Ihneď po nej by ste si nemali vpichnuté miesto iba masírovať, ide o to, že sa Aqualyx má dobre rozotrieť. Aj keď môže ísť o opuch, podliatinu, bolesť, v mojom prípade iba injekčné stopy po dotyku pocítili, ukázal postup. Bol som upozornený, že na dosiahnutie požadovaného účinku je potrebných niekoľko ošetrení - ich počet závisí od hrúbky tukového tkaniva. Závisí to aj od množstva injikovaného prípravku. Po 3 týždňoch má byť tuk vylúčený z tela, potom rád zmeriam pás.
Cena procedúry: 1200 PLN, doba trvania: 30 minút, Esencia krásy
Zoštíhľovacie kúry: endermológia
Je to metóda, ktorá aktivuje metabolizmus tukového tkaniva. Zhutnené a vytvrdené tkanivo sa stáva mäkkým, čo umožňuje uvoľňovanie a odstraňovanie tuku, ktorý je odolný voči diéte a cvičeniu. Stimuluje sa tiež produkcia kolagénu a elastínu, čo posilňuje a zlepšuje pevnosť pokožky.
Ewa, 45 rokov: Rozhodla som sa podstúpiť sériu 10 odtučňovacích kúr, pretože som sa dozvedela, že môžete znížiť tzv okruhy až do 2 veľkostí! Na začiatku som mal starostlivo zmeraný pás, boky a stehná, aby som mohol neskôr porovnať výsledky. Tiež ma upozornili, že by som mal vypiť asi 2,5 litra vody denne, aby som zlepšil odtokový efekt. Potom som sa prezliekol do tenkého, pružného obleku, ktorý uľahčuje konkrétnu masáž. Endermologické zariadenie má hlavicu, v ktorej pracujú dva elektronicky riadené valčeky v spojení s podtlakom - kožný záhyb sa nasáva a valcuje. Navyše sa ukázalo, že som do salónu prišiel s kamerou novej generácie, čo znamená, že valčeky sú širšie a majú väčší rozstup, takže zachytia väčší záhyb, a pohybujú sa nielen rotačným pohybom okolo vlastnej osi, ale aj vo vzťahu k sebe navzájom. Inými slovami - moja pokožka bola „rozdrobená“ na všetky strany. Občas to bolo dosť bolestivé, ale po zoštíhľujúcej masáži to bolo ešte spevňujúce, keď hlava iba pulzovala a potom som si mohla aj zdriemnuť. Doma som použila aj pleťovú vodu na chudnutie. Všetky tieto snahy sa veľmi vyplatili, pretože po sérii ošetrení (2 za týždeň) sa ukázalo, že v stredných častiach tela som tenšia o 3 - 5 centimetrov a pokožka je viditeľne hladšia a pevnejšia.
Cena liečby: 180 PLN, kostým: 100 PLN, trvanie: 40 min., Beautymed
Zoštíhľovacie kúry: Palomar
Ide o metódu, ktorá využíva laserové vlny rôznych dĺžok. Niektoré z nich rozpúšťajú tukové tkanivo, ďalšie sa používajú na termolifting pokožky, ktorý zabraňuje ochabnutiu pokožky a vzhľadu nerovností postavy po ošetrení.
WERONIKA, 36 rokov: Mnoho rokov som sa nevedel zbaviť tuku na bruchu a tzv slanina, a preto som sa rozhodol použiť radikálnejšie riešenie - laserovú lipolýzu. Je to bezpečnejšia a menej invazívna metóda ako liposukcia, ale aj tak som musel urobiť veľa výskumov. Tiež som mal 2 stretnutia s lekárom, ktorý mi povedal, ako bude postup prebiehať, ako sa pripraviť a ako postupovať potom. Tesne pred zákrokom lekár označil fixkou miesta, ktoré mi budú zoštíhľovať telo. Keď som ležal na ošetrovacom lôžku, bezbolestne mi prepichol bruško tenkými ihlami, cez ktoré sa postupne prečerpávala tekutina s lokálnym anestetikom a vazokonstrikčným prostriedkom - vďaka tomu by mal byť zákrok bezkrvný. Toto čerpanie trvalo dosť dlho, chvíľu som mal pocit pichania, ale čoskoro som nič necítil. Potom lekár pomocou malého rezu na koži vložil hrot z optických vlákien a jeho jemným pohybom zničil tukové bunky. Nakoniec bol skvapalnený tuk odsatý. Potom som si nasadil špeciálny kompresný korzet a po krátkom odpočinku som sa vrátil domov. Počas celej procedúry som necítil žiadnu bolesť ani som nepociťoval bolesť v priebehu nasledujúcich dní, aj keď som bol varovaný, že môžem cítiť nejaké nepríjemné pocity. Korzet som nosila 4 týždne, ale nebol to otravný. Počas nasledujúcich niekoľkých dní som sledoval, ako opuchy a podliatiny v operovanej oblasti miznú. Konečne som dostal pás späť, záhyby na bruchu sú preč a v týchto oblastiach nemám ochabnutú pokožku, hoci som sa zbavil veľkého množstva tuku. Cena liečby: od 8 000 PLN PLN (v závislosti od veľkosti oblasti na chudnutie), čas: približne 2 hodiny, elita
Práca z domu
ANNA, 39 rokov: Mal som možnosť otestovať fotoaparát Wellbox. Jedná sa o malé zariadenie na zoštíhlenie a omladenie masáže podtlakom. Má 5 hláv rôznych veľkostí určených pre telo alebo tvár. V letáku, ktorý obsahuje aj návod, ako masírovať jednotlivé časti tela, som sa dočítal, že na to, aby ste videli účinky, stačí denná 6-minútová kúra. Veľmi sa mi nechcelo tomu veriť, ale po mesiaci musím uznať, že pokožka je v skutočnosti hladšia a napnutá. Myslím si, že je to tiež dobrý a bezproblémový spôsob, ako zachovať účinky ošetrení vykonávaných v kancelárii. Welbox
Stojí za to podporiť odtučňovaciu kúru kozmetikou
Okrem ošetrení v kancelárii sa oplatí používať aj kozmetiku určenú špeciálne na zoštíhlenie a modelovanie postavy. Zvyčajne obsahujú rôzne kombinácie rastlinných extraktov (napr. Z guarany, brečtanu, kávy, Asiatica), ktoré majú drenážne vlastnosti, stimulujú mikrocirkuláciu a pomáhajú odstraňovať tuk a vodu z buniek.
»AVA - aktívny koncentrát na chudnutie, stimuluje činnosť enzýmov zodpovedných za odbúravanie tukov z buniek (približne 28/150 ml).
»OCEANIC AA Prestige Body Fit - spevňujúci peeling proti celulitíde (cca 79/200 ml).
»PIERRE FABRE Elancyl - masér a gél na zoštíhľujúcu masáž v sprche (cca 121/200 ml).
»MARY COHR - zoštíhľujúci gélový krém so zrýchleným účinkom, bojuje proti„ tvrdohlavej “celulitíde (asi 240/200 ml).
»DR IRENA ERIS Body Art - trojaktívna zoštíhľujúca a modelujúca kúra, ktorá redukuje tukové tkanivo (Dr. Irena Eris, približne 94/100 ml).
»FARMONA Nivelazione - aktívne sérum modelujúce žalúdok a zadok (približne 19 PLN / 125 ml).
»CLARENA Caviar Body Line - kaviárová pena stimulujúca kontúrovanie tela (67/200 ml).
»LIERAC Morpho-Slim - spevňujúci koncentrát proti celulitíde, redukuje objem a počet tukových buniek (cca 158/200 ml).
»LIRENE Body Shaping - koncentrát na chudnutie (cca 18/200 ml).
---waciwoci-odywcze-ile-kalorii-maj-pistacje.jpg)
