Mám 22 rokov. Školské obdobie, najmä koniec strednej školy / začiatok strednej školy technickej, bolo pre mňa dosť stresujúce. Začal som koktať. Spočiatku som tomu nevenoval pozornosť (možno je to lepšie), ale čoraz častejšie sa mi zdá, že môj problém je asi skôr v mojej hlave. Ak viem, že musím niečo povedať, opýtať sa na niečo, urobiť verejné vystúpenie, okamžite si myslím, že určite uviaznem, nehovorím ani slovo. Ak sa situácia stane spontánne, nemyslím si, že budem musieť niečo povedať, je to lepšie. Toto je normálna situácia ...?
Uvediete to na pravú mieru, je to problém, ktorý sa začína vo vašej hlave. Jeho účinky samozrejme môžete počuť v reči, pretože stres napáda dýchací a hlasový systém. Stojí však za to ísť k logopédovi, ktorý diagnostikuje rozsah tohto problému a poradí, čo robiť. Možno budú stačiť jednoduché cviky, možno budete potrebovať konzultáciu s psychológom. Všetko však zvládnete a hovoríte plynulo.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna BąkowiczŠpecialista v oblasti mediálnej komunikácie. Vedie individuálnu terapiu s dospelými a deťmi, workshopy zamerané na prácu s telom, hlasom a dychom, školenia pre firmy.
