AGNIESZKA PEREPECZKO: naše ženské zbrane

Agnieszka Perepeczko má rada pohyb, ale neznáša a nedrží diéty. Myslí si, že sex je zázračný omladzovač. Čo robí, aby vyzerala skvele?

- Vždy som bola posadnutá dobrým vzhľadom a postavou - hovorí Agnieszka Perepeczko. - Nikdy som však nepodporoval štíhlosť, drakonické diéty, mal som znechutenie a pohŕdanie nezdravým životným štýlom. Veril som, že akýkoľvek pohyb pri omladení by sa mal začať preventívnymi prehliadkami. Keď to máme za sebou a s úľavou si vydýchneme, že mamografia, cytológia, morfológia a hladiny hormónov sú v poriadku, potom môžeme začať s akýmkoľvek prikrášľovaním a vyrezávaním.

Agnieszka Perepeczko: morská voda, piesok a krém Nivea

Rozpočet, ktorý som mal na prvých 50 rokov môjho života iba na skrášľovacie procedúry, športové kluby a kozmetiku, bol neuspokojivý. Ale aj v krušných časoch som si poradil. Zamerala som sa na zdravý životný štýl a jednoduché kozmetické výrobky. Utešilo ma, že moja kozmetika obsahuje morskú vodu, piesok na pláži (skvelý a lacný peeling), olivový olej, morskú soľ, rôzne druhy masiek a ako poslednú možnosť ... krém Nivea. Keď som bez povšimnutia vstúpil do veku 2 rokov Balzac s ... kompresiou, mám k dispozícii (lepšie neskoro ako nikdy) úžasnú kozmetiku a priateľské kúpele.

Agnieszka Perepeczko si dáva pozor na to, čo zje

Milujem jesť, ale dávam si pozor na to, čo jem. Môžem sa niečoho navždy vzdať (nie je to pre mňa mučenie), ale nikdy nie toho, čo je pre mňa zdravé. Zoznam je dlhý: od čierneho kaviáru po vidiecky pšeničný chlieb s cesnakom až po obľúbené mäso: steaky, jahňacie mäso, tatarák, kurací šalát, špenát s hoblinami parmezánu tenký ako lupene ruží. Mám tiež pohánkové krúpy s čerstvým kôprom, dokonca aj citrónový sorbet v dutom citróne a červenom víne. Prečo potrebujem diéty? Čo nie je na mojom zozname? Zemiaky, rezance, biela ryža, biely chlieb, bravčové pliečko s cibuľou, foie gras, francúzske syry, koláče, slanina na raňajky a likéry, hoci ich mám veľmi rada. Zameriavam sa na pohyb, bez pohybu nie je život. V Austrálii je to jednoduché: po obede sa nehádžem na gauč pred televízorom, ale letím k moru (rýchla 3 km chôdza). Vo Varšave sa mi oveľa ťažšie mobilizuje. Chodím do športového klubu a po každom sedení (brušáky, naťahovacie cviky a bežiaci pás) si ponúkam zaslúžené gratulácie a odmeňujem sa kinom alebo obedom v dobrej spoločnosti.

Agnieszka Perepeczko má sexepíl

Verím, že sex hrá dôležitú úlohu v našej láske k životu a ... omladení tela. Aký je to skvelý pocit - vyzerať nádherne a sexi! Vedomie rozkoše, ktorú môžeme dať a vedieť presadiť od partnera, robí ženu odlišnou, inak sa pohybuje, krúti hlavou, pozerá, hovorí o úplne ľahostajných veciach a súčasne vyžaruje akúsi záhadnú silu, vnímateľnú pre okolie. Hovorí sa potom: má sexepíl.

Agnieszka Perepeczko

»Absolvent PWSP v roku 1966.
»Nezabudnuteľná Simona zM ako láska. 
»Autor kníhBabie leto, alebo buď šťastný celý život, Kulinárske fascinácie hviezd, ŚRaňajky do postele a ďalšie kulinárske špeciality.