Chronické ochorenie vás nemusí držať doma. Naopak, aj ťažko chorí ľudia by mali ísť na dovolenku. Vhodná zmena podnebia, odpútanie sa od každodennej rutiny výrazne zmierňuje príznaky a posilňuje telo i psychiku.
Kvôli chronickým chorobám nemôžeme všade stráviť bezpečnú dovolenku. Pri výbere destinácie stojí za zváženie, kam môžete ísť, aby bola klíma priaznivá pre zdravie. Ľudia s ortopedickými problémami, astmatici a ľudia po infarkte by nemali ísť do vysokých hôr. Výlet k moru sa neodporúča ľuďom s dermatologickými problémami, nestabilnou artériovou hypertenziou, migrénami a závratmi. Seniori by mali zvážiť, či je dobrý nápad cestovať do krajín, kde teploty často presahujú 40 ° C. V starobe je také teplo nepríjemné a výlet sa môže skončiť sedením v klimatizovanej miestnosti.
Vezmite si lieky so sebou
Ľudia, ktorí neustále užívajú lieky, by sa mali uistiť, že užívajú správne množstvo liekov. To je dôležité, najmä keď sa chystáme na dovolenku do zahraničia. Mali by sme tiež pamätať na to, že neuchovávame žiadne lieky na slnku (niektoré musia byť uložené v chladničke - informácie sú na obale) a chránime ich pred zvlhnutím. Plastové tašky so zipsom sú dobrým riešením pre praktickú lekárničku, ktorá zaisťuje ich tesné uzavretie a chráni ich pred navlhnutím alebo vlhkom (dostupné v obchodoch s tovarom pre domácnosť). Pri závažných ochoreniach, napríklad po srdcovom infarkte, stojí za to mať pri sebe krátku anamnézu, aby v prípade zhoršenia zdravotného stavu miestny lekár vedel, aká liečba bola použitá, aké lieky boli podané a ako sme na ne reagovali.
Prečítajte si tiež: EPZP: ako a kde požiadať o európsky preukaz zdravotného poistenia? Chronické choroby - typy a klasifikácia Charta stomie: dokument, ktorý vám pomôže žiť so stómiouKarta EHIC
Európsky preukaz zdravotného poistenia vás oprávňuje využívať lekárske služby v krajinách Európskeho hospodárskeho priestoru (ktoré krajiny patria do tejto skupiny - pozri rámček). Potvrdzuje právo využívať na náklady Národného fondu zdravia potrebné zdravotnícke služby počas pobytu v inom členskom štáte EÚ. Nárok na bezplatnú starostlivosť je vymedzený podrobne a obmedzuje sa iba na prípady náhleho ochorenia alebo úrazu počas pobytu v zahraničí. Je potrebné dodať, že poľskí občania dostávajú ošetrenie v zahraničí za rovnakých podmienok ako občania krajiny, kde sa zdržiavajú. V niektorých krajinách existuje doplatok pacienta za lekárske služby, takže aj my musíme dodržiavať toto nariadenie. Stojí za to zabezpečiť, aby zariadenie, ktoré nám má pomáhať, rešpektovalo podmienky EPZP. Karta sa vydáva bezplatne v pobočkách NHF všetkým poistencom. Platí 5 rokov pre dôchodcov, zatiaľ čo pre dôchodcov, zamestnancov a ich rodiny, študentov iba 6 mesiacov.
Mali by ste vedieťKam s EHIC?
Krajiny patriace do Európskeho hospodárskeho priestoru sú: Rakúsko, Belgicko, Bulharsko, Cyprus, Česká republika, Dánsko, Estónsko, Fínsko, Francúzsko, Grécko, Španielsko, Holandsko, Írsko, Litva, Luxembursko, Lotyšsko, Malta, Nemecko, Portugalsko, Rumunsko, Slovensko, Slovinsko, Švédsko, Maďarsko, Veľká Británia, Taliansko. Medzi tieto krajiny patrí aj Švajčiarsko, Island, Lichtenštajnsko a Nórsko - hoci nie sú členmi EÚ.
Dodatočné poistenie
Pri kúpe dovolenky v turistickej kancelárii sme poistení v súlade so všeobecnými poistnými podmienkami. Takéto poistenie, žiaľ, zvyčajne nepokrýva náklady na liečbu v zahraničí, ak sme hospitalizovaní pre chronické ochorenie alebo jeho komplikácie. Mali by ste si preto pozorne prečítať poistné podmienky, tzv cestovnú politiku, aby sme v prípade zhoršenia zdravia nepociťovali sklamanie z toho, že si musíme hradiť náklady z vlastného vrecka. Poistenie si samozrejme môžete dokúpiť, ale v prípade chronických ochorení je oveľa nákladnejšie (niekedy aj 300 - 400%) ako štandardné. Za prečítanie tiež stojí, čo daná poisťovňa chápe pod pojmom „chronické ochorenie“. Spravidla ide o stavy, ktoré trvajú dlhšie ako 2 mesiace, napríklad astma, cukrovka, epilepsia, ochorenie koronárnych artérií, reumatoidná artritída, rakovina atď. Poistiteľ však uhradí náklady na liečbu, ak chronické ochorenie nebolo diagnostikované pred cestou do zahraničia a je odhalené počas cesty. príznaky vyžadujúce okamžitú pozornosť alebo opatrenia na záchranu života. Je tiež potrebné vedieť, že niektoré poisťovacie spoločnosti vylučujú z praktického poistenia dôsledky praktizovania napríklad extrémnych športov. Ak teda plánujeme také triedy, je lepšie sa chrániť pripoistením.
Dôležité
Skontrolujte, či budú vaše pravidlá dodržané
Každý, kto plánuje vycestovať mimo Európy, si musí pred odchodom skontrolovať, či má správne poistenie. Správne, teda taký, ktorý bude ocenený miestnymi úradmi. To je mimoriadne dôležité, pretože v mnohých krajinách nie sú akceptované poistné zmluvy podpísané s poľskými poisťovacími spoločnosťami a karty EHIC. Napríklad: v Spojených arabských emirátoch sú uznávané iba zásady spoločností pôsobiacich v tejto krajine. Pobrežie Slonoviny akceptuje iba politiky veľkých francúzskych poisťovacích spoločností. Môžete však ísť do Uruguaja s poľskou politikou, aj keď rozsah lekárskych služieb poskytovaných na mieste podľa tejto politiky sa bude líšiť od našich štandardov.
-waciwoci-i-zastosowanie-gdzie-kupi-maso-shea.jpg)
-tarczycy--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
