Sebahodnotenie

Ahoj. Mám problém sám so sebou. Som tučná a škaredá. A vôbec nepreháňam. Moji priatelia nevenujú pozornosť, ale len čo prejdem zrkadlom, nemôžem pozerať ... Dobré dni sa dejú čoraz menej. Som smutnejší a smutnejší človek, zamykám sa doma, pretože sa hanbím za pohľad na ostatných. Keď potrebujem ísť do obchodu pre nové oblečenie, z každej šatne odchádzam bez všetkého, pretože mi nesedí, čo ma automaticky núti rezignovať ... Som lenivý. Myslím si, že keby som mal doma bežiaci pás, cvičil by som, ale nemám na to peniaze. A hanbím sa ísť do fitka. Bojím sa. Nešetrite prosím slovami. Potrebujem to.

Ahoj nadia! V takýchto situáciách by ste mali navštíviť psychológa. Tu je potrebné širšie pochopenie problému, čo je možné len pri priamom, dlhšom a častejšom kontakte. Bez veľkého porozumenia vám bude ťažké pomôcť. Vieš, čo ti je. Nemáte však silu prekonať to na vlastnej koži. Psychológ navrhne riešenia a pomôže vám prekonať patovú situáciu. Možno odkáže ľudí na terapiu, kam prichádzajú ľudia s podobnými problémami. Vedzte, že nie ste jediný, kto má také ťažkosti. Choďte do Psychologicko-pedagogickej poradne a dohodnite si termín u psychológa. Uvádzam adresy dvoch psychologických a pedagogických centier v Rzeszówe: ul. Stefana Batorego 9, tel.17 8528 130 a kol. Rejtana 3, tel.17 7480400. Dostanete sa tam bezplatne. Neodkladajte svoje rozhodnutie. Prázdniny sú vhodným obdobím v roku, pretože tu nie sú žiadne fronty a máte tiež čas starať sa o seba. Veľa štastia.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Učiteľ s dlhoročnými skúsenosťami.