Ste tehotná - práve ste si robili tehotenský test a sú tam dve čiarky. Budeš mať dieťa! Novinku oznámite svojmu partnerovi a ten z nej nie je vôbec nadšený. To nebolo to, čo ste čakali. Naučte sa, ako sa so svojím partnerom porozprávať o svojom budúcom dieťati, aby ste si počas tehotenstva vytvorili vzťah dôvery, v ktorý budete mať obaja práva a povinnosti.
Keď počul, že o deväť mesiacov bude dieťa vo vašom dome, oči vášho partnera sa rozšírili a vykoktal: „Naozaj? Ako sa to mohlo stať? No, to je úplne normálna reakcia. Naozaj existujú muži, ktorí keď počujú o dieťati, nosia na rukách ženu a kričia od radosti. Bohužiaľ, väčšina mužov potrebuje čas, aby si zvykla na myšlienku otcovstva. Aj váš muž má pravdepodobne veľa obáv. Našťastie máte pred sebou celých deväť mesiacov tehotenstva. Je to dlhá doba, ako ho jemne pripraviť na úlohu otca.
Správa o tehotenstve je pre partnera šokom
Ak vidíte, že sa cíti zmätený alebo mierne nervózny, objímte ho a pokojne ležte. Teraz má v hlave závodné preteky; ak ho zahltíte prúdom slov, zavalíte ho plánmi na ďalšie mesiace, bude pre neho ťažšie skĺbiť to všetko. Je to pre vás jednoduchšie - vždy sa môžete porozprávať so svojimi priateľmi, sestrou, matkou ... Vypočujú vás, poradia, možno dokonca vyberú pre vás meno batoľa. Samozrejme, že by ste to chceli urobiť so svojím blízkym. A budeš. Ale až po nejakom čase. Teraz mu dajte pár dní na vychladnutie.
DôležitéČoho sa môže báť? Hovor o tom!
- „Zameráš sa na dieťa, budem zaradený do pozadia.“ - Nie je potrebné to skrývať, určite to tak bude na začiatku. Čo neznamená, že sa od seba vzdialime. Čím viac mi budete pomáhať, tým bližšie si budeme a tým ľahšie prežívame najťažšie obdobie. A ani toto prvé obdobie zamerania na dieťa netrvá večne!
- „Môj život sa zmení, stane sa zo mňa nudný otecko.“ - Závisí to od teba, drahá, a od tvojej životnej vynaliezavosti a vynaliezavosti. Muži, pre ktorých otcovstvo nie je dobrodružstvom, ale prekážkou, sú nudní otcovia.
- „Budeme uzemnení, už nebudeme žúrovať a cestovať.“ - Všetko je vecou organizácie. Koniec koncov, svoje dieťa môžete vziať so sebou na veľa miest - mimo mesta, do kina, a keď vyrastie, môže cestovať s nami a na ďalšie výlety.
- „Už žiadny sex - budeš ospalá, unavená a tvoja postava sa navždy zmení.“ - Čím viac mi uľavíš, tým viac budem odpočinutý. Sex? No, možno nie hneď, ale som mladý a mám tiež svoje potreby. Zatiaľ sa nechystám na sexuálny dôchodok!
- „Teraz budem za financie zodpovedný iba ja, pretože prestaneš pracovať.“ - Naozaj chceš, aby som prestal pracovať? To si robíš srandu!
- „Na svoju zábavu nebudem mať čas.“ - Obaja budeme mať na to menej času, ale pri troche dobrých úmyslov sa dá všetko zorganizovať.
Keď ste tehotná, neváhajte a požiadajte svojho partnera o podporu
Tehotenstvo prežívate celým svojím ja a nemôžete na neho prestať myslieť - už len preto, že sa vaše telo mení. Ale pre vášho partnera je tehotenstvo abstrakciou. Necíti sa chorý, nemusí si dávať pozor na to, čo zje. Čo sa však vo vás mení, je aj teraz o ňom. Stojí za to ho o tom informovať. Ak sa chcete trápiť zajakavými útokmi a chcete opustiť večierok skôr, povedzte mu: „Zlatko, rád by som bol s tebou sám.“ A keď je čas vyčistiť okná alebo dostať svoje potraviny až na tretie poschodie, dajte mu vedieť, že je to jeho práca: „Potrebujem vašu pomoc“, „Urobili by ste pre mňa niečo?“ Neváhajte požiadať o jeho podporu. Vďaka tomu pochopí, že je nielen vašim milencom, ale aj strážcom. Oceníte jeho pomoc a bude sa cítiť ako skutočný muž, ktorý slúži svojej žene so silným mužským ramenom. Zašepkala som jeho rodičom, aký úžasný manžel je ich syn.
Dôležité: nenechávajte to na vodítku. Nechajte ho ísť s priateľmi do krčmy, zatiaľ čo vy sa stretnete s priateľom. Ak mu záleží na plánovanom výlete do hôr a vy sa cítite byť sám, nechajte ho ísť. Bude vám vďačný a pár dní osamelého zamyslenia mu urobí dobre. Keď sa vráti, môže byť so zmenami vo svojom živote vyrovnanejší.
Keď ste tehotná, potrebujete blízkosť so svojím partnerom
Postupom týždňov sa vaša postava začne meniť. Váš partner si to určite všimne, začne obdivovať vaše plné prsia, krásne vlasy ... Je vhodný čas porozprávať sa s ním o tom, ako sa cítite. Choďte spolu do obchodu pre tehotenské oblečenie - požiadajte ho, aby posúdil, čo je pre vás najlepšie. Keď začnete mať v druhom trimestri zvýšenú chuť na sex, váš milovaný bude milo prekvapený. Toto je ďalšia príležitosť, ako mu povedať, ako veľmi ho teraz potrebujete.Možno si začne uvedomovať, že doba tehotenstva nie je zlomom jej životopisu a rodičovstvo nie je katastrofa; že život ide ďalej a je len na tebe, či si ho užiješ.
Stojí za to presvedčiť partnera, aby vás sprevádzal ultrazvukovým vyšetrením
Od piateho mesiaca tehotenstva začne vaše rastúce bruško žiť svoj vlastný život. Evolúcia dieťaťa bude čoraz nápadnejšia. Práve v tomto období môžete pozvať partnera na priateľstvo s bruškom. Ale nech je toto priateľstvo čo najprirodzenejšie. Niektorí budúci oteckovia hovoria do žalúdka, spievajú piesne, ráno sa s ním pozdravia a pobozkajú ho na dobrú noc. Existujú však aj muži, ktorým sa takéto správanie zdá neprirodzené a trápne. Čakajú, až sa dieťa narodí, a bude možné to vidieť, dotknúť sa a počuť. Ak váš partner patrí do druhej skupiny, neznamená to, že si tehotenstvo neľúbi alebo nemiluje dieťa. Proste to prežíva po svojom. Keď sa pred spánkom objímete a jeho ruky „náhodne“ dopadnú na vaše brucho, keď pocíti pohyby dieťaťa, bude to jeho prvý prirodzený kontakt s dieťaťom. Je vhodný čas opýtať sa, či by vás chcel sprevádzať na vašom ultrazvukovom vyšetrení. Ak si nie je istý, jednoducho ho požiadajte, aby vás vyzdvihol, a počkajte v čakárni. Možno na poslednú chvíľu bude v pokušení vstúpiť s vami? Potom bude môcť vidieť dieťa na vlastné oči. Pre muža to môže byť emotívny zážitok. Vďaka nemu ho konečne začala lákať myšlienka stať sa otcom.
Počas tehotenstva choďte s partnerom kúpiť detské oblečenie a doplnky
Čím viac sa blíži váš termín, tým viac sa začína rodiť pravdepodobnosť vážnejších zmien vo vašom živote. Ak váš partner stále váha s vami hovoriť o budúcnosti, zamerajte sa na praktickosť, na fakty - skôr sa odvolávajú na vecnú podstatu muža. Vezmite ho do obchodu s detskými doplnkami a vyberte si oblečenie a kozmetiku, ktoré bude novorodenec potrebovať. Keď skončíte, jemne ho nasmerujte na oddelenie pre kočíky a autosedačky (koniec koncov je to hardvérový špecialista). Prezrite si navrhované modely a zvážte, ktorý z nich je najlepšie vybavený. Keď kupujete betlehem, nechajte ho, nech ho zloží. Usporiadajte s ním izbu alebo kútik pre dieťa, požiadajte ho o radu. Potom bude mať pocit, že sa svet dieťaťa a jeho svet začína stretávať.
Online kontakt s ostatnými otcami podporí vášho partnera
Môžete tiež požiadať svojho partnera o pomoc pri hľadaní potrebného vybavenia v internetovom obchode - bude sa môcť pochváliť schopnosťou nájsť tie najlepšie a najlacnejšie veci. Možno pri tejto príležitosti natrafí na internetové fóra mladých rodičov a skontaktuje sa s ostatnými otcami? Potom sa naučí, že je možné vyrovnať sa s útokmi koliky u dieťaťa, že prebdené noci nie sú koncom sveta a narodenie dieťaťa nie je len problémom, ale aj veľkou radosťou. Bude mať pocit, že tým nie je jediný, kto tým prežíva, a že sa vždy môže odvolávať na skúsenosti iných otcov.
Počas tehotenstva sa oplatí ísť s partnerom na spoločné kurzy pôrodu
Keď spomeniete pôrodnú školu, váš partner môže mať obavy, že by ste s ním mohli chcieť rodiť. Pre mnohých mužov je pohľad na krv, utrpenie, ženské slzy neznesiteľný. Preto netrvajte na spoločnom pôrode. Spomeňte, že uvažujete o narodení svojho priateľa, ale chcete, aby bol s vami v triede. To ho upokojí. V pôrodnej škole bude počuť, ako vie byť nápomocná, bude sa rozprávať s ostatnými budúcimi otcami a bude počúvať iné matky. Naučí sa tiež, ako predbehnúť dieťa, ako sa o neho starať. Tieto vedomosti mu dodajú sebavedomie a rozptýlia strach z budúcnosti. Často sú to práve otcovia, ktorí pôrodnej asistentke kladú tisíce otázok, sú najlepšie pripravení na hodiny a sú ochotní cvičiť. Aj keď sa váš partner rozhodne, že vás nebude sprevádzať po pôrode, bude v posledných týždňoch oveľa pokojnejší a vyrovnanejší, keď bude čas ísť do nemocnice.
Počas tehotenstva je dôležité s partnerom diskutovať o budúcnosti
Po chvíli si váš muž zvykne na otcovstvo. Toto je čas na vážnejšie rozhovory - o tom, aký bude váš život, keď sa narodí vaše dieťa. Postupne prídete k nejakým dohodám. Najdôležitejšie je nevyžadovať rýchle rozhodnutia z vašej strany. Ide skôr o rozhovor o možnostiach, možnostiach, ktoré môžete urobiť. Porozprávajte sa o svojich budúcich plánoch: ako zorganizovať starostlivosť o deti, keď sa chcete vrátiť do práce, ako stráviť dovolenku alebo ako požiadať o pomoc svojich starých rodičov. Je dôležité, aby ste partnerovi povedali, že sa na jeho pomoc a starostlivosť budete spoliehať prvýkrát po narodení dieťaťa. Nedávajte od neho slávnostné sľuby. Je dôležité hovoriť o tom, čo vás čaká, a nájsť najlepšie riešenia.
mesačník „M jak mama“
