Čo jesť, aby sa zabránilo hemoroidom?

Mám hemoroidy, ktoré sú trochu zväčšené a prekážajú mi pri vyprázdňovaní. Ako s nimi naložiť?

Nie je známe, či ide o hemoroidy. Určite by ste ich mali ukázať proktológovi, pretože bolesť môže sprevádzať aj ďalšie ochorenia konečníka a čriev. Okultné krvné testy na stolici, parazity a samozrejme morfológia sú úplne nevyhnutné. Lekár by mal skontrolovať a preskúmať konečník.

Aby ste sa chránili pred hemoroidmi a bolesťou pri liečbe, mali by ste jesť správne. Strava by mala obsahovať denne: otruby, najmenej 3/4 kg zeleniny, prírodný nízkotučný jogurt, celozrnné výrobky a „ľahké“ mäso: hydina, ryby. Určite majte ryby s omega-3 mastnými kyselinami najmenej dvakrát týždenne, napríklad lososové, pretože majú protizápalové vlastnosti. Tiež by ste mali každý deň vypiť najmenej 1 - 2 litre vody. Toto ročné obdobie - mierne zahriate. Káva alebo čaj môžu viesť k dehydratácii a následne k zápche.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.